Cómo curar un cuero cabelludo seco y escamoso: tratamiento y causas

Hay una condición de belleza que es a partes iguales incómoda y embarazosa: un cuero cabelludo escamoso, con picazón, seco. La buena noticia es que hay muchos tratamientos de cuero cabelludo seco por ahí, pero primero, debe identificar qué está causando su cuero cabelludo seco. Hablamos con dermatólogos líderes para descubrir por qué aparece la sequedad y cómo luchar.

¿Por qué tengo un cuero cabelludo seco y escamoso??

Hay varias razones por las que podría sufrir de un cuero cabelludo seco, que incluyen:

• Dermatitis seborreica (caspa ak.a.)

• Eczema

• Los productos para el cabello y los hábitos de peinado

• Psoriasis

• Alergias

Siga leyendo para conocer más acerca de estas condiciones y el curso del tratamiento para cada una.

Causa del cuero cabelludo seco n. ° 1: dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es el término elegante para la caspa, explica el dermatólogo de Massachusetts Papri Sarkar. Y si bien la dermatitis seborreica puede parecerse al cuero cabelludo seco, es actualmente aceitoso. “La caspa es causada por una sobreproducción de aceite u otras secreciones en la piel, o un aumento en las levaduras normales de la piel”, explica Carlos Wesley, cirujano estético y especialista en pérdida de cabello en la ciudad de Nueva York. El aceite en el cuero cabelludo bloquea el derramamiento de células muertas de la piel como lo harían normalmente, y a su vez, estas células muertas se vuelven más evidentes, por lo tanto, las escamas a lo largo de la línea del cabello.

El remedio:

La caspa no es curable, pero hay varias formas en que puede ayudar a mantener esos copos a raya. Primero, toma un champú anticaspa. “Los productos que contienen alquitrán, piritiona de zinc o sulfuro de selenio a menudo resultan ser los más beneficiosos”, observa Wesley (nos gusta el champú anticaída Clear Complete Scalp Care). Como el producto necesita tener tiempo de contacto con el cuero cabelludo para funcionar, Sarkar recomienda aplicar el champú en el área afectada antes de saltar a la ducha y esperar unos minutos para que la fórmula haga su efecto de deflagración. “Para la mayoría de las personas, recomiendo usarlo solo en el cuero cabelludo, no en el cabello, porque es bastante seco”, advierte. “Puedes rotarlo con otros champús, pero asegúrate de usarlo al menos unas pocas veces a la semana para evitar que la mancha regrese”.

La dermatóloga Laurel Naversen Geraghty, entrenada en Stanford, recomienda tratamientos de aceite de coco en el hogar para calmar la piel. “Muchas mujeres también se sienten mejor con tratamientos de cuero cabelludo una vez a la semana. Masajee aceite de coco en el cuero cabelludo, vierta un gorro de baño en la parte superior para ayudar a penetrar y champú en la mañana”, dice Geraghty.

Si continúa la descamación seca y con picazón, también puede hablar con su dermatólogo para obtener un esteroide tópico con receta. “También puedes probar la crema de hidrocortisona de venta libre (1 por ciento) y usarla dos veces al día durante tres o cinco días. Es lo suficientemente débil como para no causar efectos secundarios”, añade Sarkar..

Causa del cuero cabelludo seco n. ° 2: productos para el cabello y hábitos de peinado

Si no padece de caspa, sus productos (o hábitos) de peinado pueden ser los culpables. “Algunos geles, cremas, bálsamos, pomadas y aerosoles pueden acumularse en el cuero cabelludo y formar escamas diminutas y picazón. Otros productos contienen ingredientes que pueden causar una erupción por dermatitis de contacto por irritación o alergias. Por ejemplo, hay un ingrediente para teñir el cabello llamado parafenilendiamina , o PPD, esa es una causa común de alergias en la piel y el cuero cabelludo “, explica Geraghty.

Un cuero cabelludo seco también puede ser causado por la frecuencia con la que (o con poca frecuencia) champú. “Si lavamos el champú con demasiada frecuencia, podríamos resecar el cuero cabelludo, pero si lo lavamos con poca frecuencia, el aceite natural de la piel (sebo) puede acumularse, haciendo que nuestras cabezas se sientan escamosas o con comezón. La mayoría de las mujeres saben qué hace sentir su cuero cabelludo y su cabello bueno, y eso es lo que deberían seguir, independientemente de las tendencias de champú sin champú o de champú infrecuente “, dice Geraghty, quien regularmente comparte sus mejores consejos sobre el cuidado de la piel en Instagram.

Remedio: Si las alergias a los productos para el cabello son una preocupación, un dermatólogo puede ofrecer pruebas de parche para ver a qué ingredientes su piel puede reaccionar negativamente. A partir de ahí, es bastante simple: cambiar a un nuevo producto que no contenga el ingrediente ofensivo y debe estar libre de escamas y bueno como nuevo en poco tiempo.

Causa del cuero cabelludo seco n. ° 3: Psoriasis

La psoriasis es una afección médica común que puede causar enrojecimiento, descamación y descamación del cuero cabelludo. “Por lo general, la descamación es mucho más gruesa y más pronunciada en la psoriasis en comparación con la caspa. A menudo se requieren medicamentos recetados para controlarla”, explica Geraghty..

Remedio: Las personas con psoriasis también pueden beneficiarse de los champús que contienen alquitrán de hulla o ácido salicílico y aceite mineral como tratamiento para el cuero cabelludo para ayudar a suavizar y eliminar las escamas. Un dermatólogo puede recetar medicamentos esteroides tópicos, líquidos o espumas que se secan rápidamente y no tienden a pesar el cabello, que pueden ser muy útiles para controlar la sequedad, picazón, descamación, irritación o sarpullido..

Cuándo ver a un dermatólogo

Puede probar champús anticaspa o cambiar su rutina de cuidado del cabello, pero en algún momento, es posible que desee ver a un profesional. “Si la sequedad del cuero cabelludo es muy molesta, se siente irritada o incómoda, o está causando una gran descamación, vale la pena visitar a un dermatólogo para averiguar qué está pasando. Ella puede determinar el diagnóstico, ofrecer medicamentos y confeccionar una piel y cuero cabelludo régimen para ayudar a controlar el problema “, dice Geraghty.

Adaptando su dieta para combatir la piel seca en el cuero cabelludo

Para combatir la piel seca en general (¡incluida la piel del cuero cabelludo!), Puede considerar adaptar su dieta. Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el pescado, el lino y ciertas nueces, son conocidos por ayudar al cuerpo a combatir la sequedad de la piel (así como la fatiga, el malhumor y la mala memoria). Introducir más alimentos con ácidos grasos omega-3 (o tomar suplementos de aceite de pescado) puede ayudarlo en la lucha contra la sequedad!

También se sabe que el zinc ayuda a reparar el tejido de la piel, incluida la piel del cuero cabelludo. Los mariscos, la carne, las aves de corral, las nueces y los granos integrales son excelentes fuentes de zinc. También hay suplementos de zinc disponibles. La vitamina A es otro jugador clave en la salud general de la piel al respaldar la circulación sanguínea y el sistema inmunológico. Buenas fuentes de vitamina A incluyen huevos, mantequilla y frutas y verduras de color naranja y amarillo. La vitamina B también es compatible con la producción saludable de células de la piel. Busque carne, aves de corral, verduras de hoja verde, frijoles y granos enteros. Finalmente, la vitamina C promueve la producción de colágeno en la piel, manteniéndola hidratada y saludable. Se encuentra en abundancia en espinacas, coles de Bruselas, kiwi, fresas y cítricos.

Por supuesto, puede tomar suplementos de un multivitamínico para obtener una dosis saludable de todos estos suplementos para el cuidado de la piel. Busque los ácidos grasos omega-3, zinc, vitamina A, vitamina B y vitamina C. Beba mucha agua y reduzca el estrés (es más fácil decirlo que hacerlo) y estará respaldando la salud de su piel (y en general). En combinación con los tratamientos específicos para el cuero cabelludo seco recomendados por los dermatólogos anteriores, está en el camino correcto para restaurar su cuero cabelludo a la salud.

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