Los 7 mejores trucos para el cuidado de la piel que le costarán absolutamente nada

Las mejores cosas en la vida son gratis, incluso cuando se trata de tu rutina de belleza. Pero cuidar su piel puede ser una gran inversión (hola, sueros antioxidantes), así que siempre estamos tristes por los trucos que no le quitan un gran mordisco a nuestros cheques de pago. Esto es lo que nos llevó a esto: les hemos pedido a los mejores expertos en cuidado de la piel que nos den su mejor consejo. ¿Y la parte que más amamos? Ninguna cosa a continuación cuesta un solo centavo (suponiendo que ya tienes la mayoría de estas cosas en tu cocina).

Dése un masaje facial
¿Tienes los ojos hinchados? No hay problema. Claro, podría abastecerse de crema para los ojos … o podría usar los dedos para darse un masaje debajo de los ojos. “Usa los dedos anulares para presionar suavemente el hueso orbital, moviéndote de la esquina interna a la externa de tus ojos y repitiendo dos o tres veces”, dice la especialista en facciones Cecilia Wong. “Esto no solo estimulará la circulación, sino que también ayudará a minimizar las líneas finas y reducir la inflamación”. Si tiene tiempo de sobra, obtenga beneficios aún mayores con el yoga facial. (¡De verdad!) Mira nuestra guía aquí.

Duerma de espaldas
No te preocupes No vamos a pedirle que duerma ocho horas, lo que probablemente sea el truco gratuito más antiguo sobre cuidado de la piel del libro. Porque tan esencial como la cantidad de sueño que está recibiendo es la posición en el que duermes Realmente importa “Después de la exposición a los rayos UV, la segunda causa más común de arrugas es aplastar la cara en una almohada por la noche”, dice la esteticista famosa Renée Rouleau. “Es como planchar arrugas en tu piel”. Dormir boca arriba es ideal, ya que incluso presionar la mejilla en una almohada puede causar líneas.

Ponle un poco de sal
Aquí tienes dos opciones: puedes congelar un poco para ayudar a bajar la inflamación o incluso mejorarla (y quizás sea más cómodo): puedes salarla. “La sal marina tiene poderosas propiedades antibacterianas y funciona para extraer el aceite del poro”, dice Karen Young, fundadora de Oui Shave. Ella recomienda combinar una cucharadita de sal marina con suficiente agua para formar una pasta. Apunte esto al zit ofensivo, déjelo secar durante hasta una hora (10 minutos para los tipos de piel sensible) y luego enjuáguelo..

Lava tus manos
…Y no solo después de ir al baño. “Sus manos están cubiertas de toneladas de bacterias al tocar los picaportes, los teclados, etc.”, dice la esteticista Joanna Vargas. “Cuando te tocas la cara, estás propagando esa bacteria a tu piel, lo que puede desencadenar brotes y otros problemas de la piel”. Si no tiene fácil acceso a un fregadero, pero sabe que tiene las manos sucias (es decir, acaba de bajar del metro), al menos, haga que su cara sea una zona de manos libres..

Hacer una cáscara de bricolaje
Máscaras hechas en casa son una moneda de diez centavos, ¿pero peelings caseros? No tanto. Esta, una de las favoritas de la celebridad facialista Georgia Louise, requiere algunos alimentos básicos para el hogar: bicarbonato de sodio, agua y un chorrito de jugo de limón. Mezcle dos cucharaditas de bicarbonato de sodio con una cucharadita de agua y exprima un poco de jugo de limón. Aplícalo a tu cara y deja que se seque durante cinco minutos antes de enjuagar con agua. Dedica otros cinco minutos a verificar tu nueva piel radiante.

Agacharse
No tiene que poner un pie en una clase o dejar que la palabra “namaste” salga de su boca para cosechar los beneficios del yoga. “Nuestra piel se beneficia de las posturas que hacen que la sangre fluya hacia la cara”, dice Young. Incluso sostener un perro hacia abajo durante tres o cinco minutos puede estimular la circulación, dándole brillo a la piel.

Limpia tu piel desde el interior
“Exprime el limón fresco en una taza llena de agua caliente y bebe cuando te despiertes”, dice Rouleau, agregando que siempre puedes sub en jugo de limón. “Esto ayuda a purgar y purificar el cuerpo internamente, reduciendo potencialmente las toxinas y bacterias en el intestino delgado que pueden conducir al acné”. ¿Sabes cómo tu dieta a veces puede hacerte estallar? (Mirándote, lácteos.) Esto es como el revés de eso.

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