¿Tiene acné adulto? Es posible que desee probar este suplemento

Tenía una piel hermosa cuando era adolescente, y aunque fue genial en mis años más jóvenes, me dejó completamente desprevenido para el acné adulto que ahora trato con regularidad. Cada semana, me encontrarás probando una multitud de productos nuevos con ácido salicílico, retinol en abundancia y casi cualquier ingrediente que pela la piel. Es cierto que no siempre es el mejor plan de ataque. Es por eso que decidí probar los suplementos de aceite de onagra.

Toneladas de vitaminas y marcas de suplementos ofrecen aceite de onagra, pero elegí el de Nordic Naturals Omega Woman ($ 21, drugstore.com). La dosificación es simple: tomo una o dos pastillas al día después de una comida, y se supone que el suplemento debe ir a funcionar. El problema es que, aunque he visto una mejora en mi piel, no puedo decidir si es la píldora o algo más que he hecho.

Para ayudar, me comuniqué con Jordana Mattioli, una esteticista autorizada de CompleteSkinMD en la ciudad de Nueva York, cuya respuesta también recibió el visto bueno de su jefe, la dermatóloga Elizabeth K. Hale, M.D. Ella dice:

“Me encanta el aceite de onagra, es un extracto de planta que proviene de las semillas de una flor silvestre. No solo es emoliente (hidratante) sino que también es un poderoso antiirritante, lo que significa que tendrá un importante efecto antiinflamatorio en la piel”.

Aquí viene tu lección de ciencias del día: el ingrediente clave en el aceite de onagra es el ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso esencial omega-6 que ayuda a fortalecer la barrera cutánea, reduce la pérdida de humedad y causa los efectos antiinflamatorios. que puede calmar algunas de las lesiones asociadas con el acné, así como el enrojecimiento. Nuestros cuerpos no pueden producir GLA, pero Mattioli dice que podemos obtenerlo de otras fuentes, incluido el aceite de onagra.

Y aunque cree que también es un gran ingrediente tópico en productos para el cuidado de la piel, dice que el mejor tratamiento para el acné es usar varios ingredientes a la vez. Es decir, no es la cura del todo y el final. También señala que GLA puede afectar ciertos medicamentos, como anticoagulantes, medicamentos para la presión arterial alta y antidepresivos, por lo que es mejor consultar con su médico antes de intentarlo..

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