الصحية للياقة البدنية – Page 6 – golinmena.com

Category: الصحية للياقة البدنية

قف – هذا ما يشبه الجنس من داخل المهبل

إذا كنت قد تساءلت يومًا عما تبدو عليه الأشياء في منتصف عظم الفرج ، فأنت محظوظ. قرر عدد قليل من الباحثين الجريئين تصوير الجنس من وجهة نظر المهبل ، والنتيجة هي فيديو رائع يعود إلى سنين ، ولكنه يعاود الظهور مجددًا لصالح الجميع.. المقطع من حلقة في آب / أغسطس 2010 من عرض بعنوان “دليل

كان لي نفس قضية الحمل كما كيم كارداشيان ، وجود طفل آخر يخيفني

بعد أن أنجبت طفلي الأول هذا الربيع الماضي ، كان لدي فكرة أنني لم أكن أتخيل أبداً سوف يخطر ببالي: واو ، أراهن كيم كارداشيان ويست. (ولا ، لم يتم تسميط طفلي باليابانية ولا بالسن.) خلال فترة ولادتي ، تم اكتشاف أنني ، مثل كيم ، كانت تعاني من المشيمة ، وهي حالة تؤثر على

انتظر ، هل جنيفر لورانس جروس حسب الجنس؟

قد تقفز جينفر لورانس ، فتاة كول المفضلة في أميركا ، على مقاعد المسرح بينما تحمل كأسا من النبيذ وتحصل على فراخ ماكدونالدز مباشرة إلى السجادة الحمراء ، ولكن في محادثة حديثة مع الشمس, تتحدث عن كونها أقل برودة عندما يتعلق الأمر بحياتها الجنسية. وأوضحت للصحيفة: “أتحدث دائماً كأنني أريد ديك ، لكن الحقيقة هي

هل الأكل في وقت متأخر من الليل يجعلك تكتسب وزنا؟ 5 صحة الأطوار الخاطئة ، فضح

تسمع الكثير عن ما قد يساعد في تخفيف الوزن وما قد ليس-gaah. يمكن أن يكون مربكًا ، صحيح? هذا هو السبب في أن Caryn Alter ، RD ، من مركز التوعية الصحية في باري توبياس في مركز سنترا ستات الطبي في نيوجيرزي ، أخذ بعض هذه النصائح لإنقاص الوزن. إليك ما يجب أن تقوله: خرافة:

أفضل 11 خدمة توصيل طعام صحي عندما لا تستطيعين التسوق من البقالة

عندما تفكر في التسليم ، ربما لا تتخيل وجبة متوازنة وجيدة – أشبه بالبيتزا والطبق التايلندي ، أليس كذلك؟ لكن خدمات توصيل الوجبات الصحية موجودة هناك ، وهناك الكثير منها. هناك عدد كبير من الخيارات التي تجعل الطعام غير مؤهل مسبقا (مع المكونات الجيدة بالنسبة لك ، أيضا). لذلك نحن هنا لمساعدتك على فرز من

لماذا أنا مؤخرة الكثير في فترتي؟ السبب العلمي لماذا ، بالإضافة إلى طرق للتخفيف من ذلك

التشنجات ، تقلبات المزاج ، والاختلافات متساوية في الدورة عندما يتعلق الأمر بفترة الدورة ، ولكن هناك مشكلة مشتركة أخرى تواجهها معظم النساء خلال ذلك الوقت من الشهر – الحاجة المتزايدة للذهاب رقم اثنين. إذا كنت قد تساءلت يومًا “لماذا ألتقط الكثير في فترتي؟” فأنت بالتأكيد لست وحدك. لماذا أنا مؤخرة الكثير في فترتي “إن

عشت مثل نموذج فيكتوريا السري لأسبوع وأنا لا أعرف كيف يفعلون ذلك

وقد فيكتوريا سيكريت الملائكة جدي ممارسة اللعبة. حتى أنا ، كشخص يعمل بشكل أساسي من أجل لقمة العيش (أنا كاتب في مجال الصحة واللياقة البدنية) ، أحصل على تفكير مرهف حول الوقت الذي تقضيه تلك السيدات في صالة الألعاب الرياضية. لذلك عندما حصلت على فرصة لمحاولة العيش مثل الملاك لمدة أسبوع قبل عرض المدرج الشهير

كيف يتغير المهبل الخاص بك عندما تحصل على المرضى

عندما تكون مريضًا ، ربما لا تفكر في مهبلك. ولكن يمكن أن تظهر تشكيلة متنوعة من المشاكل الصحية بشكل مثير للدهشة ، من الإجهاد إلى الجفاف إلى نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحمى. لكن كيفية تأثر المهبل يعتمد على جسمك ، ما الذي أتيت به ، وما هي الأدوية التي تتعامل معها. أي مرض يجفّفك

حزين بعد الجنس؟ عدد مذهل من النساء يقولن نعم – ما الذي يجري؟

شيء ممتع يجب أن يجعلك تشعر بالسعادة ، لا تتخبط ، أليس كذلك؟ فلماذا ، وفقا لدراسة جديدة ، هل هناك نساء كثيرات لديهن كآبة ما بعد الجنس؟ هل أنت شخص منفرد? حصلت على حالة من البلوز غرفة النوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مهتمًا بدراسة صغيرة أجريت في أستراليا ، والتي تفيد

“بيتي وايت” البالغة من العمر 90 عامًا سرًا رائعًا لطول العمر (تلميح: ليس كايل!)

هناك ما يقرب من مليون سبب للحب بيتي وايت. أوه ، حسنا – مليون و واحد, لأن هذا هو آخر. الصورة: ماتياس كلامير / إن بي سي قال بيتي اشخاص أنها لم تصل إلى 90 بسبب ما تأكله – الأطعمة المفضلة لديها ، كما تقول ، هي فاينز الأحمر والبطاطس المقلية والكلاب الساخنة ورقائق البطاطا.

دارا توريس على نظامها الغذائي ، وكيف أنها تخطط للبقاء في الشكل ، والحياة بعد السباحة

مرحبا شباب! جلست مؤخرا لأتحدث مع السباح الأولمبي المذهل ، دارا توريس. تحدثنا عن ما تأكله عادة لتناول الافطار. ما تخطط له الآن أنها تأخذ استراحة من السباحة التنافسية. ويعالج ضعفها بالنسبة للأرز krispies ، من بين أمور أخرى. تحقق من ذلك: الشكل: ماذا تأكل عادة لتناول الافطار? دارا توريس: لدي هزة تسمى وقود العيش.

حاولت النوم تحت بطانية مرجحة لعلاج الأرق بلدي

أحد المشاعر التي أكرهها أكثر هو الكذب في السرير مع كل مخاوفي من خلال سباقي ، أدرك أنني على الأرجح سأستلقي هناك ، أفكر في نفس الأفكار ، لعدة ساعات أخرى ولا يوجد شيء يمكنني القيام به حيال ذلك. بدأت تعاني من الأرق المنهك لأسباب غير معروفة في العام الماضي وأصبح يائسا من أي شيء

كيف التغييرات الخاصة بك المهبل عندما كنت الحامل

PHOTO: © 2012 Julien L. Balmer، جميع الحقوق محفوظة VISUALSPECTRUM photography | بانكوك وزيوريخ عندما تكونين حاملاً ، فإن مهبلك لديه تسعة أشهر قصيرة للتحضير لحزمة صغيرة من الفرح للوصول. لذلك من الطبيعي أن تلاحظ بعض التغييرات هناك. في حين أن المنطقة السفلى من المحتمل أن تبدو طبيعية جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل