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Category: Salud y estado fisico

7 formas de despertar sin café

Aunque el café puede tener muchos beneficios para la salud, no todos quieren depender de él para sentirse despiertos y vivos por las mañanas. Pero como cualquiera que haya tratado de dejar de tomar cafeína sabe, la lucha es tan, muy real. Si intenta levantarse y moverse sin café, aquí hay algunas maneras en que

Oh mi. Conoce Naked CrossFit (y otros 4 entrenamientos desnudos)

Comenzó como una broma de April Fool, pero luego se convirtió en una clase real (al menos por un tiempo). Está bien. Estamos hablando desnudo CrossFit. Cuando el gimnasio danés Spartan Mentality lanzó un entrenamiento CrossFit para hombres el mes pasado (las fotos en el enlace son bastante insustanciales), como una broma, hubo tanto interés,

Snack de la tarde: comer Guacamole para perder peso (sí, realmente)

Creo que muchos de nosotros nos mantenemos alejados del guac porque creemos que va a ser tan engorroso. En verdad, no es un alimento bajo en grasa, pero los nutricionistas nos recuerdan rápidamente que los aguacates están cargados de grasas saludables. Y, sorpresa, incluso podría AYUDARLE a perder peso. Aquí está tu refrigerio… Inspirado por

¡Otro trabajo de Boob! Se dice que una celebridad más fue bajo el cuchillo

Primero Heidi Montag, luego Kate Hudson, y las compuertas parecen haberse abierto. Nada en contra de la cirugía estética, pero me pregunto: ¿por qué tantos implantes mamarios? Y tan de repente? Lo último … Revista estadounidense informa que Jaime Pressly, de 32 años, recibió implantes mamarios. Véalo usted mismo – antes y después de las

Pregunta sexual: ¿Existe tal cosa como demasiado sexo?

Querida Dra. Kate, A mi novio le gusta tener sexo durante horas; una vez, ¡duró todo el Super Bowl! Cuando estoy de humor, lo disfruto, pero a veces es demasiado. Que puedo hacer? FOTO: Getty Images / Digital Vision Pareja joven en la cama Dile cómo te sientes. Se supone que el sexo es placentero