Was ist erforderlich, um ein UFC -Kämpfer zu sein. Neuheit hier – Was müssen Sie tun, um in das UFC einzugeben?

Kandidaten, die das Recht haben, an diesem Wettbewerb teilzunehmen. Das heißt, sie wären 2-2-1 2-2-1 mit zwei Trainingsmikrozyklen. Jede Sitzung ist nach uns nach einem und drei Stunden.

Sie beginnen mit Haferflocken oder geröstetem Brot, Obst und zwei bis vier Eier etwa vier Stunden zuvor. “Kohlenhydrate sind eine Hauptsäule, sie verleiht ihnen anhaltende Energie für die Sitzung”, erklärte der Ernährungsberater. Trainingseinheiten können mehrmals am Tag zwischen 60 und 90 Minuten dauern. Wenn Sie Boxen und MMA mögen, wissen Sie “Fight Sports Max”, den Kampfsportkanal mit den besten Kämpfen von gestern und heute. Bisping antwortete mit den Worten: “Gemischte Kampfkünste sind der technischste Sport der Welt, weil Sie mehrere verschiedene olympische Sportarten dominieren müssen”, sagte er. Durchschnittsgewicht – Die durchschnittliche Gewichtskategorie hat eine maximale Gewichtsgrenze von 83,9 kg (185 lb). Samipesado -Gewicht – Die Kategorie zur Gewichtsgewicht des Semi -Shed hat eine maximale Gewichtsgrenze von 93 kg (93 kg). Schwergewicht – In der Kategorie Schwergewichts können jeder 206 -lb -Kämpfer (93,44 kg) oder mehr teilnehmen. Die Deformität, die einige UFC -Athleten und die MMAs aussehen, in denen ihre Ohren gefaltet, faltig oder mit einem dichten Aussehen sind. Auch “Blumenkohlohren” genannt, wenn der Knorpel von der Haut zerrissen wird.

UFC Star Training Jorge Masvidal1- Widerstandsband Training.2- Schwere Frontknatillas.3- medizinische Kugeleinführung.4- totes Gewicht mit sechseckiger Balken.5-Kettlebell-Einarm-Schwankungen.6- Kne-Bar-Wahlen.7- Bauch Crunches. Versäumnis des Kopfes.Jede Art von Augenpfiff.Beissen.Spucke einen Gegner.Haare ziehen.Fischhaken (stecken Sie Ihren Finger in den Mund des Gegners und ziehen Sie jede Art von Angriff auf die Leistengegend.Legen Sie Ihren Finger auf jedes Loch, Schnitt oder Verletzung eines Gegners.Was sind die verbotenen Schläge in MMA*treffen die Wirbelsäule oder den Hinterkopf.*Schlagen Sie absichtlich mit dem Kopf.*Treten Sie den Kopf eines Gegners, der geworfen wird.*Knie auf dem Kopf eines Gegners auf dem Boden.*Sagen Sie dem Gesicht des Gegners, wenn Sie lügen.

Escudero bestätigt, von Tajo und ausschließlich für links, dass das Boxen ein viel starker dauerhafter Gesundheitsschaden ist, sowohl physisch als auch …Weltergewicht

Der Nigerianer ist zweifellos der beste Kämpfer dieses Jahres und seine Rangliste unterstützt ihn. Es ist Nummer 1 in Pfund pro Pfund und nimmt die Oberseite in der Kategorie Welter ein. Er ist der derzeitige Gürtelhalter und sein letzter Kampf war am 6. November 2021 gegen Leon Edwards.Der dominanteste Champion, den UFC in seiner Geschichte hatte.Wenn der Bluterguss nicht mit Entwässerung behandelt wird, kann er eine Deformität erzeugen, die als “Blumenkohlohr” bekannt ist.Bevor die Kämpfe beginnen, ist der Cutman für die Anwendung von Erdölgelee im Gesicht des Boxers verantwortlich. Helfen Sie dabei, die Haut elastischer zu machen und so die Wunden der Schläge zu verhindern und sie zu verrutschen.

Was sind die verbotenen Schläge in MMA*treffen die Wirbelsäule oder den Hinterkopf.*Schlagen Sie absichtlich mit dem Kopf.*Treten Sie den Kopf eines Gegners, der geworfen wird.*Knie auf dem Kopf eines Gegners auf dem Boden.*Sagen Sie dem Gesicht des Gegners, wenn Sie lügen. Übung: 8 Stunden am Tag

“Ich stehe auf, ich nehme Wasser, ich strecke, ich fange an, zu lockern, und dann bewege ich mich immer noch den ganzen Tag”.

-Zeitlimit und Runden: Regelmäßige Kämpfe sind drei Angriffe. Alle Titel- oder herausragenden Kämpfe sind fünf Runden mit einer Dauer von fünf Minuten und einer Minute Pause zwischen ihnen.