Was ist gesünder der Pepsi oder Coca. Neuheit hier – Was ist das gesündeste Soda -Getränk

Das beste Soda, das gesündeste und mit 0 Zucker ist Wasser, aber Blasen verführen uns, sodass wir die Erfrischungsgetränke sehen, die weniger Gramm Zucker in ihrer Lösung enthalten. Wir alle wissen, dass das beste Soda immer Wasser ist und immer sein wird. In diesem Sinne hört die “Zero” -Version beider Soda -Marken auf, weniger schädlich zu sein. Der Verbraucher muss verstehen, dass die Reduzierung der Zuckermenge aus dem Soda nicht garantiert, dass das Natrium in demselben Verhältnis aufrechterhalten wird.

Das Coca Cola Soda ist jahrelang der Favorit viel. Stattdessen hat Pepsi eine etwas größere Koffeinkonzentration als Coca-Cola, obwohl der Unterschied gering ist (5 mg). Dies sind einige Beispiele für Getränke.Kuhmilch.Erfrischungsgetränke, Soda, Obstgetränke, aromatisierte Milch oder andere zuckerhaltige Getränke. Unter den toxischen Komponenten fällt Phosphorsäure auf, was eine korrosive Wirkung hat. Das Auftreten von Diabetes mellitus, Anämie, Verlust des Zahnschmelzes, Alterung und Fettleibigkeit sind Teil der schädlichen Auswirkungen der Gesundheit.

Im Jahr 2021 waren die Vereinigten Staaten bei weitem das Land, das den größten Pro -Kopf -Getränk anmeldete. Insbesondere wurden ungefähr 224,5 Liter pro Person dieser Art von Getränken innerhalb der US -Grenzen verzehrt. Japan und das Vereinigte Königreich befanden sich jeweils auf dem zweiten bzw. dritten Platz. COCA-Cola-Licht und Nullversionen reduzieren die Zuckermenge signifikant. Wenn wir die Kalorien analysieren, ist der normale Coca-Cola offensichtlich diejenige, die am meisten enthält, bis zu 105 Kalorien pro 250 Milliliter, während die Null und das Licht die gleiche Menge haben: 0,5 Kalorien.Mit einer 133-jährigen Geschichte hinter ihm bleibt Coca-Cola das am meisten verzehrte Soda der Erde. Die überwältigende Zahl von 190 Millionen Einheiten, die täglich in mehr als 200 Ländern verkauft werden, erlauben das amerikanische Unternehmen.

Wir können jedoch andere gesunde Getränke ausprobieren, die uns helfen, die flüssigen Anforderungen zu erfüllen.Rübensaft.Kokosnusswasser.Aloe Vera -Saft.Tee, eines der gesündesten Getränke.Warmes Wasser mit Zitrone.Ananaswasser.Das gesündeste Getränk ist immer noch Wasser. Darüber hinaus muss Bier immer in Maßen, mit Kopf konsumiert werden, etwas, das Sie haben, aber nicht immer aussehen.Alle Experten sind sich einig, was das gesündeste alkoholische Getränk ist: Rotwein. Dank des Ausarbeitungsprozesses und der intrinsischen Eigenschaften von Trauben hat Rotwein eine Reihe von Eigenschaften, die uns zugute kommen können.Unter den toxischen Komponenten fällt Phosphorsäure auf, was eine korrosive Wirkung hat. Das Auftreten von Diabetes mellitus, Anämie, Verlust des Zahnschmelzes, Alterung und Fettleibigkeit sind Teil der schädlichen Auswirkungen der Gesundheit.Wenn Sie aufhören, Soda zu nehmen, wird Ihr Kreislaufsystem Ihnen danken. Zitronensäure von Erfrischungsgetränken untergräbt den Zahnschmelz aus Zähne, was sie weicher macht, förderlich für den Verfall und hinterlässt einen gelblichen Ton.

Auf der anderen Seite ging Coca-Cola im Jahr 2021 auf die Nummer 16 der Top 100, und Pepsi verschwand. Trotz dieses Sturzes in der Rangliste bleibt Coca-Cola die führende Marke von kohlensäurehaltigen Getränken in den USA mit einem Marktanteil von 44.9 %. Pepsi belegt den zweiten Platz mit einem Marktanteil von 25.9 %. Zusammenfassend kann die Einnahme von zu vielen zuckerhaltigen Getränken unsere Gesundheit ernsthaften Schaden zufügen. Zusätzlich zu der daraus resultierenden Gewichtszunahme kann der Konsum von Produkten wie Coca-Cola das Auftreten von Problemen wie Diabetes oder Asthma verursachen.Im Jahr 2021 waren die Vereinigten Staaten bei weitem das Land, das den größten Pro -Kopf -Getränk anmeldete. Insbesondere wurden ungefähr 224,5 Liter pro Person dieser Art von Getränken innerhalb der US -Grenzen verzehrt. Japan und das Vereinigte Königreich befanden sich jeweils auf dem zweiten bzw. dritten Platz.

Nehmen Sie Wasser, wenn Sie aufwachen und vor dem Essen: Um den Organismus zu aktivieren und dem Körper Energie zu versorgen, ist es ratsam, zwei Gläser Wasser beim Aufstieg zu trinken. Ein weiterer großer Moment ist vor dem Essen, da er auch zufrieden ist, eine bessere Verdauung ermöglicht.