Wie heißt die Krankheit derer, die viel essen und nicht fett machen?. Neuheit hier – Wie heißt die Krankheit, die Sie essen, aber nicht zunehmen

Magersucht Nervosa, im Volksmund genannt Anorexie, ist eine Krankheit, die Angst vor einer Gewichtszunahme und einer völlig falschen Wahrnehmung unseres Körpers verursacht. Dazu ist der Anorexia -Patient bereit, alles zu tun. Verlust kann die erste Manifestation einiger Infektionskrankheiten sein, wie HIV -Infektionen, Tuberkulose, Endokarditis sowie Pilz- und parasitäre Infektionen.

Dies ist es, was normalerweise mit dünnen Menschen passiert, egal wie viel sie essen, dass sie kein Fett gewinnen, Ihr Körper ist genetisch konzipiert, um nicht Fett zu sammeln und nicht mit Ballast zu laden. Und wenn Sport mit mehr Grund ausgeführt wird, wo ein Großteil der verbrauchten Kalorien in der Wärme verloren geht, die durch Muskelkontraktionen erzeugt wird. Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel können durch folgende Symptome gekennzeichnet werden: Müdigkeit und Müdigkeit.Trend zur Verstopfung.Langsame oder schwere Verdauung.Schwierigkeiten, morgens aufzustehen.Tendenz zur Depression in einigen Fällen.Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren oder häufige Gewichtsänderungen. Essen, um schnell an Gewicht zuzunehmen.Proteinshakes.Reis.Rotes Fleisch.Nüsse und Nussbutter.Vollkornbrot.Andere Stärken.Proteinpräparate. Die Diäten zur Gewichtszunahme sollten sich darauf konzentrieren, gesunde Lebensmittel einzubeziehen, die reich an Kalorien und Nährstoffen sind: Nüsse: Nüsse, Mandeln, Pistazien usw.Rico Protein Foods: mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte.

Sie nennen sie “sorglos dünn”. Die Lebensmittel, die Ihren Zuhagelstoffwechsel beschleunigen. Es verdankt seinen Effekt Capsaicin, einem würzigen Molekül, das das Nervensystem stimuliert, den Stoffwechsel erhöht und den Hunger verringert.Grüner Tee.Ingwer.Kurkuma.Senf.Pilze und Pilze im Allgemeinen.Zitrusfrüchte.Zimt.Wie man Muskelmassenerob und anaerobe Übungen erhöht.Erhöhen Sie den Proteinkonsum.Kohlenhydrate konsumieren.Gut schlafen.Machen Sie 5 Mahlzeiten pro Tag.

Sie müssen sich auf multiartikuläre Übungen konzentrieren, die viele Fasern rekrutieren, wie Bankenpresse, totes Gewicht, Kniebeugen, dominiert … konzentrieren.Wann sollte man einen Mediziner kontaktieren

Rufen Sie Ihren Lieferanten an, wenn: Sie oder ein Verwandter von Ihnen mehr Gewicht verliert, als für Ihr Alter und Ihre Größe als normal angesehen wird. Hat mehr als 10 Pfund verloren (4.5 Kilogramm) oder 5% des normalen Körpergewichts in 6 bis 12 Monaten oder weniger, und es gibt keine Erklärung.Coco: Kokosnuss ist die Früchte mit mehr Kalorien, insbesondere etwa 320 Kalorien pro 100 Gramm. Sie müssen es mit großer Vorsicht machen, wenn wir eine Diät haben, aber zum Beispiel hat es einen großartigen Kaliumgehalt, der zur Bekämpfung der Flüssigkeitsretention hilft.Unter diesen Lebensmitteln, die reich an Kohlenhydraten haben, haben wir: Kekse. Puffer.

…

Andere Lebensmittel, die für verarbeitete Kenarsale empfohlen wurden.Griechische Joghurts vom Typ Typ.Halb gedeckte oder gehärtete Käse.Pizzen.Würste.Fleischgerichte wie Chop oder Rippe.Ultra -Granged Kroketten.Ultraproziertes Fleisch wie Würste.Dies sind die Lebensmittel, die Ihnen helfen, Muskelmasse in Gesäß und Beinen zu gewinnen: Mageres Fleisch. Magras -Fleisch sind diejenigen, die weniger als 10% Fett haben.Fisch.Molkerei.Eier.Ganzes Getreide.Hülsenfrüchte.Käse.Gemüse.

Um mit einem Gewicht unter dem Individuum berücksichtigt zu werden, muss es einen Body -Mass -Index von weniger als 18,5 haben. Eine Frau, die 1,69 Meter misst. Für einige kann die Schwierigkeit, Gewichtszunahme zu gewinnen. Um mit einem Gewicht unter dem Individuum berücksichtigt zu werden, muss es einen Body -Mass -Index von weniger als 18,5 haben. Eine Frau, die 1,69 Meter misst.Konsumieren Sie fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Yakult (blau), eingelegtes Gemüse, Essig, Oliven, Jocoque hilft Ihnen dabei, Ihre Darmbakterienflora auszugleichen und Ihren Bauch zu reduzieren. Wir werden Übungen aller Art und Stile einbeziehen, nicht nur auf Bewegungen, die den Bauch anregen.

Darüber hinaus sind sie zufriedenstellend und, da sie während der Verdauung mehr Energie benötigen, bevorzugen sie Gewichtsverlust und Fettverbrennung. Entscheiden Sie sich daher für Hühnchen, Schweinefleisch, Thunfisch, Hummus oder Abendessen Eier eine hervorragende Alternative, um unser Gewicht zu erhalten und sogar Gewicht zu verlieren.