Wie man den Ball fest wirft. Neuheit hier – was soll ich tun, um den Ball hart zu treffen?

3: 34 Videountersuchung · 50 Sekunden als starker und Power -Rutschen (Tutorial Fouls) – YouTubeinicio des vorgeschlagenen Videos des vorgeschlagenen Videoes 1: 02 Video Sugenance

0: 31 Videovorschlag 2020 – YouTube sind als Druckpunkte bekannt. Die Punkte sind: die Augen, Hoden, die Pickel usw. Im Allgemeinen sind die Dinge zu berücksichtigen: Verwenden Sie die Größe Ihres Fußes für die Pickel (falls Sie sie kennen) und Sie können daher nicht scheitern können. Um mit Wirkung einen Schuss zu machen, raten wir Ihnen, das Rennen zu beginnen, zwei Schritte zurück und drei Schritte nach Ihrem dominanten Fuß. Wenn Sie Recht haben, legen Sie sich nach links. Bringen Sie in Richtung Ball vor, indem Sie die Unterstützung von etwa 20 cm von hinten und diagonal zum Ball platzieren. Die Technik der drei Finger

Stärke und Gleichgewicht sind erforderlich, um drei Finger auf den Ball zu schlagen. Der Spieler muss sie auf der linken Seite schlagen, wenn er möchte, dass es nach rechts geht, und sie rechts schlägt, wenn er möchte, dass er nach links geht, obwohl dies den Schuss nicht so präzise verursachen kann.

Wenn das Gefühl der Angst bestehen bleibt oder wir gewalttätigen Situationen nahe stehen, reagieren wir wahrscheinlich die ganze Zeit mit einem hohen Maß an Stress. Dies kann die Arbeitsproduktivität verringern und einen traumatischen Einfluss auf den Alltag haben. Management der Angst und andere schwierige Emotionen mit zuverlässigen Informationen.Vorsichtig sein.Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können.Versuchen Sie, Ihre Exposition gegenüber den Medien zu verringern.Akzeptiere deine Gefühle.Sprechen Sie über Ihre Ängste oder Bedenken mit den Menschen, die Sie unterstützen.3: 12 Video -Vorschläge · 57 Sekunden, wie man schneller klingt | 2018 – YouTube

0: 36 Videovorschlag.Nehmen Sie den Impuls vor, bevor Sie schießen.Das Knie mit Kraft verlängern.Trifft den inneren Teil des Fußes.Fahren Sie Ihren Körper nach vorne.Schauen Sie sich Ihren Fuß an, bevor Sie treten.Notieren Sie Ihre Schuss, um die Fehlerkorrektur zu erleichtern.2: 04 Video -Vorschlag. Auf diese Weise hat der Fuß, der verwendet wurde, genug Platz dafür, was sich auf den inneren Teil des Balls auswirkt.2: 40 Video -Vorschlag · 55 Sekunden wie Treten mit externen Effekt/Kurve 3 Finger – YouTube

0: 34 Videovorschlag 2020 – YouTube 2: 07 Video Vorschlag · 54 Sekunden lang.Begrenzen Sie die Zeit vor dem Bildschirm.Denken Sie an die Möglichkeiten, Sie zu schützen.Atme tief ein.Weiter Spaß haben.Behalten Sie gesunde Verhaltensweisen auf.Folgen Sie einer Routine.Quellen.

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