Wie man einen Kampf auf der Straße gewinnt. Neuheit hier – Was tun, um einen Straßenkampf zu gewinnen

8. 7 Dinge, die Sie in einem Straßenkampf (Videos) tun sollten, müssen Sie sie um jeden Preis vermeiden. Beachten Sie jederzeit Ihrer Umgebung. Wenn der Angriff unmittelbar bevorsteht, trifft es zuerst. Sie müssen schnell sein, um Domain und Kontrolle zu etablieren. Stoppen Sie intelligent und stehen stehen. Krav Maga

Die Krav Maga wird von vielen als die beste persönliche Verteidigungssport angesehen und ist eine Kombination einiger der oben genannten Techniken (Karate und Jiu-Jitsu) zusammen mit Boxen und griechischem Kampf. Es ist eine Kampfkunst für den militärischen Gebrauch, und sein einziges Ziel ist es, den Kampf schnell zu beenden.

Sie können eine Beschwerde beim Vertreter des öffentlichen Ministeriums für Bedrohungen einreichen. Sie müssten sich annehmen, um zwei Zeugen der Drohungen zu erklären, die die Person Ihnen gemacht hat. Damit würden sie ihn zum Anrufen schicken, um zu deklarieren, und das sicherste, was diese Gedanken beiseite legen würde, Sie zu verletzen. 1.

Es ist wichtig, lange nicht zu lassen, daher raten wir Ihnen, so schnell wie möglich zur Polizei oder zum Gericht zu gehen. Sie müssen die Polizei sofort anrufen, wenn die Aggression stattfand, damit sie nach Möglichkeit Persone anstelle der Tatsachen ist und die entsprechende Bescheinigung erhöhen. 8 Schlüssel, um sich Ihren Ängsten und Unsicherheiten zu stellen1. Dominieren Sie ihn.2- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und entspannen Sie sich.3- Achtsamkeitspraxis.4- Verwenden Sie Ihre Fantasie positiv.5- leben aus Ihrer Komfortzone heraus.6- Akzeptieren Sie, dass Sie scheitern werden.7- Setzen Sie sich mit Ihrer Angst.8- Wenn Angst Sie übertrifft, bitten Sie um Hilfe. Wenn Sie schlagen wollen, um sich zu verteidigen, tun Sie es mit den härtesten Körperteilen: Knie, Ellbogen und Pickel. Frauen haben die schärfsten Knochen als ein Mann, und mit diesen Körperteilen haben wir mehr Möglichkeiten, den anderen zu schneiden. Wenn Sie von Hand überwältigend oder Scherobjekt haben, ist es auch gültig.

Zum Kopieren und Einfügen können Sie die Schlüsselkombinationen verwenden: PC: Strg + C zum Kopieren, Strg + x zum Schneiden und Strg + V zum Kleber. 1: 32 Video -Vorschlag · 51 Sekunden, um Schläge zu halten (einschließlich Nackenübungen) – YouTubea treten in den Schritt, verletzt ihre, aber es gibt fünf andere Bereiche, in denen Sie einen Schlag erhalten können.Das Schienbein.Der Fußbogen.Die Spitze des Finger.Knie.

0: 49 Video -Sugmuned 2.Stress vermeiden: Verschieben von Denken für später.Lerne Negativismus zu verlassen.Fazies Kritik besser.Übe volle Aufmerksamkeit.Vermeiden Sie es, giftige Gedanken zu stoppen.Arbeiten Sie in einer Gedankenzeitung.Stress reduzieren.Vermeiden Sie es, andere zu beurteilen.2: 109 Sekunden, um Videozeichen zu machen

Ein Kick in den Crotter verletzt ihre, aber es gibt fünf andere Bereiche, in denen Sie einen Schlag erhalten können.Das Schienbein.Der Fußbogen.Die Spitze des Finger.Knie. 1: 17 Videovorschlag

Am besten angemessen ist es, die Knöchel zu treffen und speziell mit denen des Index und des Herzens. Die Knöchel sind die Gelenke, die zwischen den Metacarpalknochen und den Phalangen liegen, und wenn die Hand schließt, werden sie prominent.

Sie sind als Druckpunkte bekannt. Die Punkte sind: die Augen, Hoden, die Pickel usw. Im Allgemeinen sind die Dinge zu berücksichtigen: Verwenden Sie die Größe Ihres Fußes für die Pickel (falls Sie sie kennen) und Sie können daher nicht scheitern können.