Wie man einen langen Busfahrt erträgt. Neuheit hier – wie man eine gute Busfahrt hat

7 Tipps für lange Fahrt mit Busus bequemer Kleidung.Unterhaltung.Wasser und Nahrung.Genießen Sie die Aussicht auf die Busfahrt.Nutzen Sie die Bushaltestellen.Reisen begleitet oder treffen Menschen während der Reise.Ruhe und/oder nachts reisen. Ein schneller, einfacher und effektiver Trick. Eine einfache Kleidungsklemme wird aufgenommen und auf den Ohrlappen aufgetragen. Das Vorhandensein der Klemme im Ohr und das Gefühl von erträglichem Schmerz werden uns wach halten. Besser, wenn wir uns für das rechte Ohr entscheiden, um die Klemme zu setzen, also werden die Leute nicht denken, dass wir verrückt sind.

Übertragungsreisen Maßnahmen und picadiertes Gemüse. Diese Lebensmittel sind leicht zu transportieren und den Hunger abzuflachen.Empanadas.Salate.Sandwiches.Bars, Kekse und Donuts. Tipps für die Zeitlücke und das Ausruhen im Urlaub.Die Adresse bestimmt Zeit.Versuchen Sie, an Ihrem Ziel einen zusätzlichen Tag zu bleiben.Nehmen Sie Artikel mit, die Ihnen helfen, zu schlafen.Lesen Sie Ihre mentale Uhr.Nehmen Sie eine kleine Sonne, wenn Sie ankommen.Wo machst du das, was du siehst?. Wie man auf einem langen Flug und Tipps schläft, die bequem und breite Kleidung zum Reisen bewirken.Wählen Sie Ihren Sitz bei der Reservierung.Wenn Sie die Zeilen von vorne durchsuchen können.Andere Dinge, die helfen, zu schlafen.Versuchen Sie mit dem Flug zu schlafen.Getränke an Bord.2 Kommentare. Was kann getan werden, um einen stabilen Punkt am Horizont zu vermeiden, um zu synchronisieren, was die Sichtweise mit dem erfasst, was die anderen Sinne wahrnehmen.Bewegen Sie Ihren Kopf so wenig wie möglich.Lesen Sie nicht, da dies den Konflikt zwischen den Sinnen erhöht.Hören Sie Musik, weil sie als Ablenkung dienen kann.

Dr. Breus erklärt auf seiner Website, dass dies möglicherweise auf zwei spezifische Dinge zurückzuführen ist. Einerseits kann es sich um eine kleine neurologische Störung namens Sopite -Syndrom handeln, die aufgrund der konstanten und homogenen Weise mit einer Zunahme von Müdigkeit und Schläfrigkeit zusammenhängt. Experten geben an, dass es in Begriffen die beste Option ist.Die erste Empfehlung wäre, aus schweren Mahlzeiten zu fliehen, dh alles Junk und Ultraprocess -Essen, da es Schlaf gibt und die Verdauung behindert. All diese Lebensmittel, die Gase, Schwellungen oder Bauchschmerzen produzieren, können eine wundervolle Reise zu einem echten Albtraum machen.

Ruhzeiten auf einer Reise

Müdigkeit ist direkt dafür verantwortlich, verschlechtert zu werden und mehr falsche Entscheidungen zu treffen. Daher ist es ratsam.Daher wird empfohlen, mindestens alle 2 Stunden hinter dem Rad oder alle 150/200 Kilometer befahren zu werden, um sich zu ruhen. In jedem Fall muss sich der Fahrer ausruhen, wann immer er es braucht, auch wenn die angegebenen Stunden oder Kilometer nicht erreicht wurden.Wie wir alle wissen, ist es in dieser neuen Normalität unerlässlich. Wenn Ihre Reise lang ist, wird im Falle der Deckung dringend empfohlen, mehr als eine zu nehmen und sie in jedem bestimmten Zeitraum zu ändern.Um nicht im Bus schwindelig zu werden, sind die besten Plätze diejenigen, die dem Fahrer so nah wie möglich sind. Obwohl viele Male, wenn die am meisten angeforderten Sitze mit Freunden reisen, sind sie die des Ende.Übermäßige Stimulation des vestibulären Geräts für die Bewegung ist die Hauptursache. Das Gehirn spürt die Bewegung durch die Signale aus dem Innenohr, den Augen, den Muskeln und den Gelenken. Wenn Sie Schilder erhalten, die nicht übereinstimmen, kann durch Bewegung Schwindel auftreten.

13 Häufige Fehler, die Sie bei der Überwachung des Wetters vermeiden sollten.Studieren Sie das Flugzeug nicht vor dem Flug.Inspizieren Sie keine Reisedokumente.Überprüfen Sie die Boarding Door nicht.Kennen Sie die Einschränkungen Ihres Telefonplans nicht.Informieren Sie die Bank nicht über Ihre Reise.Lassen Sie nicht genügend Verbindungszeit. Sie müssen sich nicht elegant anziehen, um mit dem Bus zu reisen. Denken Sie daran, dass Ihre Bewegungen darin begrenzt sind. Wählen Sie also eine stumme bequeme Kleidung aus. Baumwollkleidungsstücke, die Sie in keiner Weise stören, werden ebenso empfohlen wie leichte Schuhe.Das Wichtigste ist, dass Sie die mittleren Sitze wählen, da an den Enden die Räder und die einfache Bewegung des Busses oder der Vibrationen Sie stören können, wenn die Reise sehr lang ist. Die besten Sitze sind diejenigen, die sich kurz vor und nach der Hintertür befinden.

Laut Statistiken sind die zentralen Busgebiete die sichersten und noch mehr die Sitze, die sich im inneren Bereich befinden, dh die Korridore. Wenn wir uns auf die ersten und letzten Reihen voranschreiten.