Wie viel kostet es, MMA zu üben?. Neuheit hier – Wie viel berechnet MMA für das Training

Im Allgemeinen liegen die Kosten für das Üben der gemischten Kampfkunst zwischen 800 und 2000 US -Dollar mexikanischer Pesos monatlich. Außerdem ist es erforderlich, die geeignete Ausrüstung für das Üben dieser Disziplin zu erwerben, die zwischen jedem Zentrum oder Fitnessstudio variiert. Es ist eine Klasse, in der die wichtigsten Disziplinen zeitgenössischer gemischter Kampfkunst unterrichtet werden, wie Boxen, Kampf, Muay Thai, Jiu-Jitsu Brazilian und Kickboxen.

Daher müssen im Durchschnitt 5,5 Jahre ein System vollständig lernen. Das heißt, sie wären 2-2-1 2-2-1 mit zwei Trainingsmikrozyklen. Jede Sitzung ist nach uns nach einem und drei Stunden. Menschen, die Boxen üben, sind normalerweise schneller, weil sie ihre Hände nur als Verteidigungswaffe benutzen können. Diejenigen, die Kick -Boxen trainieren, verdienen jedoch in Beweglichkeit und Fähigkeiten sowie in der Konzentration, da sie Hände und Beine tragen können, um sie zu treffen, aber auch vielfältigere Schläge erhalten. Verbotene Schläge in Mmagolpear die Wirbelsäule oder den Hinterkopf.Absichtlich den Kopf schlagen.Treten Sie den Kopf eines Gegners, der geworfen wird.Knie auf dem Kopf eines Gegners auf dem Boden.Treten Sie auf das Gesicht des Gegners, wenn er lügt.

Wer kann MMA unabhängig vom Geschlecht praktizieren, MMA -Training kann für junge Menschen, Erwachsene und Kinder von Vorteil sein. Darüber hinaus kann es als persönliche Verteidigung nützlich sein. Während des Höhepunkts seiner Karriere und seiner körperlichen Verfassung hatte Mike Tyson eine intensive Trainingsroutine. Der Athlet widmete einige beeindruckende acht Stunden am Tag, um seinen Körper auf hohem Niveau zu halten. Mikes Routine begann um 4:00 Uhr morgens.M., Mit Frühstück, bevor Sie ausgehen, um zu üben.1: 20 Video -Vorschlag

Der mexikanische Boxer sagte, dass seine Vorbereitung auf dem Training beruhte, den er jeden Tag ausführt. Er wies darauf hin, dass er am Morgen zwischen anderthalb und zwei Stunden trainiert; Während ich am Nachmittag ein Sparring -Training mit Säcken, die die Strategie für den Kampf sind, praktizieren die Praktiken, die ungefähr 5 dauern …So beginnen professionelle Boxer mit vier Runden und schaffen es, zwischen vier und neun jährlichen Kämpfen zu führen. Andererseits können sie im Finale ihrer beruflichen Laufbahn zwei- bis dreimal im Jahr kämpfen und ihre Weltmeistertitel in der verteidigt Fall von Elite -Kämpfer.Notwendige Bedingungen, um professionell zu boxen, haben eine hervorragende körperliche Verfassung.Schritt zur Professionalität.Andere Bedingungen, um ein professioneller Boxer zu werden.Beginnen Sie schon in jungen Jahren im Amateurboxen.In einer internationalen Föderation aufsteigen.Grundsätzlich ist MMA eine Art Sportart, dessen Akronym aus gemischten Kampfkünsten stammt. Andererseits ist UFC (Ultimate Fighting Championship) die Haupt -MMA -Kampforganisation.Wer würde einen Kampf einen Boxer oder einen Karateka gewinnen – Quora. Im Prinzip (und als alter Karate -Praktizierender muss er den Boxer gewinnen.

Die Routine, die Sie in 10 Minuten in der Mitte der Zeit tun, können viel mehr Gewicht, ihre Gymnastikfähigkeiten sind viel bemerkenswerter, ihre Trainingseinheiten variieren zwischen 2 und 5 Stunden am Tag und ihre Arbeitsfähigkeit im Allgemeinen scheint zu sein. wie unmöglich zu passen. Erwachsenenklassen dauern ungefähr eine Stunde. Die Kinderkurse sind in der Regel etwa 45-60 Minuten, abhängig von der Intensität und dem Zustand des Kindes.Daher müssen im Durchschnitt 5,5 Jahre ein System vollständig lernen.

Abhängig von der Variante der Kampfkünste können Sie nach Ansicht von Spezialisten beginnen, aus dem Alter zu praktizieren.