Brauchen Sie eine kleine Extra Workout Motivation? Probieren Sie diese Ultimate Running Playlist aus

Eine perfekt kuratierte Lauf-Playlist hat die Kraft, dein Training auf das nächste Level zu bringen. In der Tat zeigen Studien, dass Menschen länger und härter trainieren, wenn sie Musik hören.

Heute hat Spotify ihre 15 meistgestreamten Running-Songs des Jahres 2015 geteilt – eine Mischung aus Old-School-Klassikern (wie “No Scrubs” von TLC), süchtig machendem Pop (ja, “Uptown Funk” hat die Liste gemacht) und natürlich Beyonce (zwei Die Schnitte der Sängerin machten die Top 10: “Run the World (Girls)” und “7/11.” Einzeln sind die Songs herausragend. Zusammen? Wir haben das Gefühl, dass sie nur Ihr 2016 Laufspiel ändern könnten.