So sieht eine gesunde Vagina aus

Wenn du versuchst, deine Vagina gesund zu halten, bist du definitiv nicht allein – Dutzende von Produkten versuchen dir dabei zu helfen. Aber wissen Sie wirklich, worauf Sie schießen – wie eine “gesunde” Vagina tatsächlich aussieht? Sicher, Sie können davon ausgehen, dass alles funktioniert, wie es soll, aber was macht es bedeuten eine gesunde Vagina haben – oder eine ungesunde Vagina? Erstens, die gute Nachricht: Die Chancen stehen gut, dass deine Vagina die meiste Zeit komplett gesund ist. Aber wenn Sie sicherstellen wollen, dass es so bleibt, sagen Ärzte, Sie sollten nach diesen wichtigen Anzeichen Ausschau halten, dass etwas nicht ideal ist:

Du hast Schmerzen

Es ist offensichtlich, aber es ist wahr. Melissa Goist, M.D., Assistenzprofessorin für Ob-Gyn und Ärztin am Wexner Medical Center der Ohio State University, sagt, dass Schmerz immer ein Problem ist. “Schmerzen, die entweder fokal sind oder beim Geschlechtsverkehr beobachtet werden, können auf ein Problem hinweisen”, sagt sie. “Frauen können labiale Infektionen oder Virusinfektionen bekommen, die ohne eine abnormale oder neue Entladung Beschwerden verursachen.”

Du bist juckend

Genau wie jeder andere Teil Ihres Körpers ist es völlig normal und gesund, dass Ihr Vulva-Bereich hier und da juckt, aber Dr. Goist sagt, dass ein hartnäckiges Gefühl, als ob Sie kratzen müssen, darauf hinweist, dass es ein Problem gibt. Wenn Sie feststellen, dass Sie ständig dort unten jucken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt – es könnte ein Zeichen für eine Infektion sein.

Du bist geschwollen

Es ist ziemlich üblich, dass die Schamlippen einer Frau gelegentlich anschwellen oder anschwellen, sagt Ob-Gyn Sherry Ross, M. D., Frauengesundheitsexpertin und Autorin von She-Oology: Der definitive Leitfaden für die Intimgesundheit von Frauen. Zeitraum., aber es kann verständlicherweise alarmierend sein. “Da die Vagina sehr empfindlich auf Veränderungen in Ihrer täglichen Umgebung reagiert, beeinflusst alles, was ihr pH-Gleichgewicht beeinflusst, auch den Geruch, die Ausscheidung und die Schwellung der Vagina”, sagt sie. Wenn Sie da unten Schwellungen bemerken, können dies Faktoren sein: Antibiotika, Spermizide, eine erhöhte Häufigkeit von Sex, Hormonstörungen durch Schwangerschaft oder Stillzeit und Änderungen in Ernährung, Stress und Bewegung. Wenn Sie feststellen, dass kleine Verbesserungen, wie eine gesunde Ernährung und die Fertigstellung eines Medikaments, nicht helfen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Du hast eine funky Entladung

Einige Entlassung ist normal und gesund, und es kann klar oder weiß sein, sagt Iglesia. Genau wie alles andere mit deiner Vagina, ist eine gewisse Variation normal, sagt Dr. Goist. Aber die größten Anzeichen, dass etwas aus ist, sind eine gelbe oder grüne Entladung, Entladung, die dicker ist oder eine andere Textur als das, was für Sie normal ist, oder eine Entladung, die juckt oder riecht, Brett zertifiziert Ob-Gyn Pari Ghodsi, M.D., sagt. (Es ist auch wichtig zu beachten, dass Ihre Ausscheidung vor dem Eisprung dicker ist.) Wenn Sie jedoch etwas Neues bemerken, sollten Sie es für Ihren Arzt kennzeichnen. “Es ist schwierig festzustellen, ob die Entlassung normal ist, wenn sie nicht ausgewertet wird”, sagt Dr. Goist.

Sie haben etwas Gunk dort unten

Während Ihre Vagina im Grunde ein selbstreinigender Ofen ist, kann es Debris in den Schamlippennuten, genannt smegma, entwickeln, sagt Dr. Ross. Smegma ist weißlich oder gelblich und ist im Grunde eine Anhäufung von Gunk, die um Ihre Vagina herum hängt. “Eine gesunde Vagina braucht die gleiche Aufmerksamkeit auf Hygiene wie jeder andere Teil Ihres Körpers”, sagt Dr. Ross. “Zwischen Urin und Schweiß und der Nähe zum Anus muss Ihre Vagina regelmäßig gereinigt werden, um Schmutz- und Bakterienansammlungen zu vermeiden und unangenehme Gerüche zu vermeiden, die sich während des Tages entwickeln können.” Das kann ein einfaches sein, da die Verwendung einer milden Seife und Wasser in der Duschkabine niemals empfohlen wird, gemäß dem US Department of Health and Human Services.

Sie haben Beulen in Ihren Schamlippen

Stellt sich heraus, Ihre Vagina kann auch Pickel bekommen. “Die Vagina hat Schweißdrüsen und Haarfollikel, die anfällig für Schmutzablagerungen sind, genau wie jeder andere Körper mit Haaren und Schweiß”, sagt Dr. Ross. “Die regelmäßige Reinigung der Vagina ist entscheidend, um eine Ansammlung von schmutzigen Bakterien zu verhindern, die zu Akne, Pickeln und schlechten Gerüchen führen können.” Wenn Sie feststellen, dass Sie Akne in Ihrem vaginalen Bereich haben, wenden Sie eine warme Kompresse auf den Bereich an – wenden Sie keine aktuellen Gesichtsbehandlungen an!

Natürlich ist Ihr Ob-Gyn immer Ihre beste Ressource für die vaginale Gesundheit. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie gesund sind oder nicht, fragen Sie Ihren Arzt und zögern Sie nicht, sich zu äußern. “Vaginale Probleme, die ohne Bewertung bleiben, können langfristige Probleme verursachen”, sagt Dr. Goist. Und denken Sie daran, Dr. Goist: “Längere Probleme können auch viel länger dauern.”