16 أشياء تحتاجها في حقيبتك في جميع الأوقات ، وفقا لمدير SoulCycle

كمدرب متفرغ في اللياقة البدنية ومدون أسلوب الحياة ، يختلف جدول المواعيد ليوم واحد. ولكن هناك أمر واحد دائمًا ما يكون صحيحًا: أنا أعيش على محتويات حقيبتي. حقا.

غالباً ما أعمل – حرفياً – من استوديو إلى آخر أو من اجتماع إلى اجتماع ، ونتيجة لذلك ، أصبحت حملتي اليومية حقيبة من الحيل المختلطة. (في أي يوم من الأيام ، سأقوم بتخزين الملابس النظيفة والوجبات الخفيفة الصحية والإلكترونيات فيها ، على سبيل المثال لا الحصر ، من الضروريات). وبغض النظر عما تبدو عليه أيامك ، مما يجعلها من خلال واحدة أخرى ، فستكون دائمًا نصراً. لمساعدتكم ، أنا هنا لامتصاص السيقان (والمحتويات) على الضروريات اليومية التي تبقي لي.

ستارتيست تونا كريشنز سويت اند سبايسيلا يعتبر Hangry مظهرًا جيدًا لهذه الفتاة ، ولهذا السبب أقوم بتخزين وجبات خفيفة معبأة بالبروتين وبأسعار معقولة. في الآونة الأخيرة ، كنت أتوق إلى هذا السرد الحلو والحار ، وهو طريقة بسيطة ومغذية لتجديد طاقي (وعضلاتي) عندما أكون في الطريق. مكافأة: شراء بكميات كبيرة ويمكنك العثور عليها بأقل من دولار. 23،76 $ ل 24 ، amazon.com

Cuyana كلاسيك جلدية المراهناتهذه الحقيبة رائعة – ولكن الأهم من ذلك أنها واسعة بما يكفي لاحتواء كل شيء. 175 دولارًا ، cuyana.com

فلسفة مذهلة غريس العطر رولربالهذه هي النسخة المأخوذة من العطر المفضل لدي. إنه خفيف ، أنثوي ، ولاذع طوال اليوم. 20 دولارًا ، sephora.com

Glossier Boy Browإذا كنت قد تقطعت بهم السبل على جزيرة صحراوية بجمال واحد ، فإن حشو الحاجب هذا سيكون. انها يثخن والعرسان مع كنس واحد. 16 دولارًا ، glossier.com

شامبو جاف لتنعيم الشعرحسنا ، لقد كذبت. أحتاج إلى اثنين من منتجات التجميل في تلك الجزيرة الصحراوية – وهذا هو الثاني. انها تمتص العرق والنفط ولا تترك بقايا. والرائحة طيبة أيضًا! 12 دولارًا ، sephora.com

Happy Plugs Earbudsتتميز سماعات الأذن الأنيقة هذه بميكروفون مدمج حتى يمكنك عقد اجتماع في نزهة إلى الصالة الرياضية. (لن أخبر رئيسك في العمل!) 24.99 دولار ، amazon.com

S’well زجاجة ماء ستانلس ستيلالبقاء رطب أبدا بدا أنيقة جدا! بالإضافة إلى ذلك ، هذه الزجاجة معزولة ، لذلك ستحافظ على شرابك باردًا لمدة تصل إلى 24 ساعة ، فقط ما تحتاجه بعد ظهيرة اليوجا الساخنة. من 25 دولارًا ، swell.com

Sephora Collection مطرز العلاقات الشعرهذه المناورات السريعة تنعكس مثل روابط شعر الصيد ، ولكنها تبدو أكثر أناقة على معصمك. 9 دولارات لـ 3 ، sephora.com

تشي اير كويست كلاسيك تورمالين سيراميك مصفف شعر لاسلكيمثالية لصيانة ما بعد الدش ، هذه المكواة التي تعمل بالبطارية تأتي بحقيبة مقاومة للحرارة حتى تتمكن من رميها في حقيبتك بعد تصويبها وتكون في طريقك. 99.99 دولارًا ، target.com

راي بان افياتور النظارات الشمسية الصغيرةدائمًا في الدوران الثقيل ، تجعلني هذه السرايات الكلاسيكية أشعر بالانجذاب معًا عندما نفد الباب. 135 دولار ، amazon.com

الجوارب Lululemon Savasnaأنا أحب بلدي تدفئة الساق تعويذة من اللولو ، ولكن يتم إيقاف النمط. لا تقلق رغم ذلك! هذه الجوارب فوق الركبة هي جيدة في الحفاظ على الدفء في منزلك سيرا على الأقدام. 48 دولارًا ، lululemon.com

Bareminerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Cream Gelمزيج من كريمات BB و CC بالإضافة إلى مرطب ملون ، هذه المؤسسة المعدنية لها أيضًا SPF 30. مكافأة: إنها تعتمد على الماء ، لذلك لن تسد المسام عندما تتعرق. 26.95 دولار ، amazon.com

قلم الشفاه نارس فيلفيت جلوسأنا مدمن على هذه الأقلام الشفة ، التي تنزلق مثل بلسم فاخر ولكن لديها القدرة على البقاء من الخطوط الملاحية المنتظمة. أنها تجعل شفتي تبدو أكثر اكتمالا وتوفر كمية مثالية من لون ما بعد الدرجة. 27 دولارًا ، sephora.com

غير مصورة ولكنها ضرورية:

في الهواء الطلق أصوات اثنين من النغمة Warmup Leggingsأقضي ستة أيام على الأقل في الأسبوع في تمرينات القلب الضخمة عالية الكثافة ، وهذا يعني أنني دائما بحاجة إلى زوج نظيف من طماق على اليد لتغيير في. أنا أحب لوحات colorblocked والجيب الخفي على هذه. 95 $ ، في الهواء الطلق

تشابك تيزرهذا يناسب في راحة يدك ويزيل عقدة وتشابك من الشعر الرطب أو الجاف مع الحد الأدنى من الكسر. 15،99 دولار ، amazon.com

تود سنايدر x تشامبيون البلوز صديقهالقد وجدت هذا السترة الخفيفة من Todd Snyder x Champion في سعييتي غير المنتهية للحصول على القطعة المثالية لارتداء أكثر من معداتي. 128 دولار ، bandier.com

نيوتروجينا ماكياج إزالة مناديلهذه المناشف الصديقة للحافظة تحلل العرق والماكياج. نعم ، حتى الماسكارا الأكثر مقاومة للماء. 8.50 دولار لحزم 2 ، amazon.com

للمزيد ، اتبعني على Twitter و Instagram ، أو توقف عن طريق موقعي.