Følelse af influenzalignende? BLIV HJEMME. Her er den rigtige måde at kalde sig syg på.

Hæv din hånd, hvis du har været her: Det er mandag formiddag, og du har været oppe hele natten ved at tørre din løbende næse, hoste og føle dig sur overalt. Alt du * virkelig * vil gøre er at pakke den dyne endnu tættere på dig og guzzle Gatorade, men du kommer til at tøve det ud og gå i arbejde, lige?

Forkert. Så forkert.

Jeg ved, jeg er ikke din leder, men jeg ved, hvordan det er at få medarbejdere til at komme til kontoret og se ud som om de måske kaster over, og jeg giver dig tilladelse til at kalde dig syg. Du især Har tilladelse, hvis du tror, ​​du har influenza. (WebMD har denne liste over symptomer til at hjælpe dig med at beslutte.) Influenza sæson er i fuld modbydelig sving, med 25 stater, der rapporterer udbrud. Influenzaen kommer ofte med feber, så hvis du kører nogen form for temperatur, hold dig hjemme. Hvis du er syg i din mave, skal du blive hjemme. Hvis du har smerter fra hoved til tå, for kærligheden til alle dine kollegaer, Bliv hjemme. Du vil ikke få en medalje for at få alle syge … selvom du selv fortæller dig følgende:

“Jeg kan tøve det ud”

Måske har du et vigtigt projekt på grund af, og måske teknisk dig kan hård det ud. Men når du er mere smitsom end den Udbrud abe, det er tid til at arbejde fjernt. At få alle på kontoret syg, fordi du vil imponere din chef med din no-102-graders-feber-kan-holde-mig-down holdning er faktisk ret egoistisk. Ingen andre vil blive syge, og for de med ældre slægtninge eller småbørn i hjemmet kan influenzaens indvirkning være særlig alvorlig.Jeg skal gå ind eller min chef vil tro, jeg ligger

Hvis du er en pålidelig, entusiastisk medarbejder, er chancerne ret slanke, din chef vil tro, du bare prøver at få en gratis feriedag. Og selvom hun gør det (siger du, bliver du syg på en fredag), hvis du får dit arbejde færdigt og ikke ringer til syge hele tiden, er oddsene ikke rigtig ligeglad. De fleste ledere vil hellere have en god medarbejder en sundhedsdag end at bekymre sig om, hvis de er meget syge eller ej.

“Hvis jeg kalder på, skal jeg virkelig være virkelig overbevisende”

Den bedste måde at vise din chef på, at du er pålidelig er at planlægge for problemer. Det betyder at spørge hende, hvordan hun gerne vil høre fra dig, hvis du bliver syg – uanset om du er i telefon, email eller måske tekst. Når du kommer ud for at fortælle hende, at du er under vejret, giv ikke hende en liste over alle dine symptomer, alle detaljer om din aftale med lægen den dag, og hvordan er du bare, så forstyrret for ikke at være på arbejde. Eller, hvis du ringer, spring over hele rutinen for at få din stemme til at lyde super syg (hoste, hoste) og bare skyde den lige. Hun behøver ikke et show-bare en heads-up, at du ikke kommer til at være i. Når du stadig er god, snak med en kollega om at være din recap-kompis, så du vil blive fanget op på hvad du savnede mens du er ude, og gør arbejdet eksternt let-alvorligt, gør dette! Du skal måske have adgangskoder og andre oplysninger for at få adgang til e-mail fra hjemmet. Lad din chef vide, hvad du arbejder vilje være til rådighed for at gøre. Og hvis du er for syg til at arbejde hjemmefra, skal du kommunikere det på forhånd klart og konsekvent.

Ønsker du mere karriere rådgivning? Tjek denne video om, hvordan du kommer videre på arbejde: