成人痤疮，还在吗？当你的面孔认为你是13岁时如何处理

很少有东西感觉不公平，至少在美容领域，就像你是一个成年女人的时候醒来的青春痘一样。减轻这种打击的一件事是：痤疮不再是令人羞耻的事情，并且掩盖了遮瑕膏（参见名人Instagram自拍的现场治疗和YouTube现象博士Pimple Popper博士）。尽管如此，在你三十多岁时脸上充满了痘痘是一种拖累，并且随着皮肤告诉我们女性成人痘痘正在上升，我们追捕最新的修复来治愈和预防它，而不会变成一个片状的混乱.

首先，知道你为什么要突破

激素 – 他们继续行动起来。你知道你的荷尔蒙是你青春期痤疮的背后。在青春期，“你的荷尔蒙突然作用于你的油腺，”加利福尼亚州圣莫尼卡的皮肤科医生R. Sonia Batra博士解释道。 “皮肤往往非常油腻;脓疱和发炎的斑点出现在皮肤表面。“成年期大多数突破仍与激素有关;只是现在他们倾向于围绕你的周期波动或被其他影响所触发（见下文）。成人痤疮看起来与众不同：“它的木头，黑头和白头更多，以及下颌和上颈部发炎的囊肿和丘疹，”纽约市皮肤科医生Neal Schultz，M.D说。.

压力也可能引发突破.同样，荷尔蒙发挥作用：“当你经历压力时，肾上腺会分泌激素，如皮质醇和雄激素，”舒尔茨博士说。在一些女性中，这足以使油腺分泌更多油脂并导致痤疮.

饮食和污染等生活方式因素也是如此.你的祖母警告油腻的食物会让你痘痘可能是不真实的。但是“有一些数据表明肉类和乳制品中的激素可能会影响你的皮肤，”巴特拉博士说。 “检查标签，确保你的食物不含激素或有机食物。”还要检查精制糖和淀粉类食物，因为胰岛素会影响你的荷尔蒙。虽然污染与痤疮之间的联系仍在研究中，但舒尔茨博士亲自注意到，当妇女从农村地区迁移到城市时，他的痤疮病例数量激增。预防措施：在外出一整天后洗脸.

现在这是你的游戏计划：从家里开始吧

Batra博士说：“在治疗突破时，跳过你十几岁时使用的刺激性产品”（“你只会变得干涸和烦躁”）并寻找更温和的治疗方法，这些治疗方法也具有促进发光的功效。类维生素A和α-羟基酸外用药应该全天使用 – 即使你没有爆发。 “他们预防性地工作，以减少石油产量，阻止毛孔堵塞，使痤疮不发展，”巴特拉博士说。另外，滋润。你需要平衡任何干燥效果。这是尝试的内容.

持续突破：阿达帕林（在Differin和新的ProactivMD系列中发现）是成人痤疮的理想选择，因为它“合成时不那么刺激”，Batra博士说.

对于痘痘 – 有变色和线条的一面：视黄醇（在Honest Beauty Younger + Clearer Night Serum中发现）和AHA（如Schultz Essential 8％去角质精华液中的乙醇酸试用Beauty RX）可以通过不断去角质皮肤和翻转死皮细胞来帮助保持毛孔清洁（这些产品）也有助于软化线条和褐斑）.

对于发炎的突然发作：水杨酸杀死细菌，通过去角质皮肤溶解木,,并减少炎症。如果免洗选项刺痛，请切换到清洁剂，使其与皮肤接触的时间很短;我们喜欢Clean＆Clear Acne Triple Clear Cleanser.

对于速度愈合深囊肿：光疗没有脱水副作用，可以每天使用。 Foreo的Espada工具使用有针对性的蓝光来消除引起痤疮的细菌，Neutrogena的Light Therapy痤疮面膜结合了舒缓肌肤的红光和蓝光，对待你的整个面部.

对于大的：过氧化苯甲酰。但它可能会令人恼火，所以这是一个全面的方法的例外。寻找较小的百分比（如倩碧痤疮解决方案紧急凝胶 – 乳液中的5％）并保留它用于坚韧的耀斑.

还在爆发吗？前往Derm

大多数医生会采取多管齐下的治疗方法，以便“你有适当的工具可以防止你逐渐减少反弹，”Batra医生说，她经常开始接受局部治疗，除非患有囊性痤疮，这是更多用口服药物有效治疗。两者的交易：

局部治疗：抗炎凝胶痤疮受到皮肤的称赞，因为它具有镇静瑕疵而不会过于刺激的能力。最新版本，7.5％的强度，需要每天只应用一次 – 如果你总是忘记你的zit奶油是理想的。局部抗生素（如克林霉素）的作用相似，可用作nix细菌的斑点处理.

要考虑的口服药物：考虑改用你的避孕措施来调节你的荷尔蒙，或者和你的医生谈谈螺内酯，这是一种利尿剂血压治疗，因为它在女性中的皮肤清除副作用越来越多。 “它不会改变你的荷尔蒙，但它可以阻止雄激素对皮肤的影响，”巴特拉博士解释说。皮肤清晰：毕竟不是那么远.

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