布朗女孩的棕色斑点指南

“哦，我能看到你的雀斑！”一位朋友最近说。我的脸有点下降。我知道有问题的斑点，他们不只是一些可爱的雀斑。作为一个适合广泛类别的棕色的人，或者正如皮肤称之为皮肤的颜色 – 我很容易出现斑点。正常，每天，发生在每个人身上的东西最终会在我的中等光泽皮肤上留下永久印记。得到一个zit？我会被困在三个月或更长时间内的可见提醒中。在阳光明媚的夏日出门？我的脸颊会收集一些新的不均匀的斑点。我在床角撞了我的小腿，六个月后，黑暗的叮当还在那里.

令人讨厌的是，它让我的皮肤感觉有点脆弱。我不介意我一生中收集到的痕迹和伤疤，但是当他们开始以更高的频率和不那么酷的故事开始时，所有人都很难爱。我与一些皮肤科医生交谈，以便更好地理解为什么我的黑色皮肤看起来像黑色磁铁.

纽约大学朗格医学院皮肤病学助理教授皮肤科医生Nada Elbuluk说：“对于任何有一点黑色素 – 颜色的人来说，广泛 – 从痤疮到外部创伤对皮肤的任何创伤都会导致变色。”中央。 “并不是所有棕色的东西都以同样的方式对待，”她补充道。 “在显微镜下，在皮肤下面，可能会有什么不同导致它变成棕色。”Elbuluk建议找一位对您的肤色感到舒服的皮肤科医生，以帮助您区分不同类型的棕色标记。在这里，您可能会看到一些最常见的景点 – 以及最小化它们的最佳方法.

您所看到的：炎症后色素沉着

它基本上就是它听起来的样子 – 来自突破，撞击或受伤的剩余标记。纽约联合广场激光医学博士皮肤科医生Jennifer MacGregor说：“想想痘痘后的棕色斑点可以永远徘徊，或者可能是卷曲铁烧伤或虫咬后会变成棕色，并且看起来会持续数月甚至数年。”皮肤科。她补充说，这些剩余的棕色标记在较深的皮肤类型中更常见，如橄榄色皮肤，混合皮肤，印度，亚洲，地中海和非洲裔美国人的背景 – 她称之为Fitzpatrick III，IV和V型。这些类型的黑色素更多，这意味着它们在皮肤突破或创伤后更容易出现色素。我们得到的黑暗疤痕也是炎症后色素沉着的变种，因为色素长时间位于瘢痕中。 “皮肤白皙 – 我们称之为Fitzpatrick I型或II型 – 往往会留下粉红色痕迹，”MacGregor博士说。 “最黑的皮肤类型（VI）通常更均匀，基线黑色素最多，黑色标记也没有显示出来。”

如何解决： MacGregor医生表示，即使没有治疗，炎症后色素沉着也会随着时间的推移逐渐消退，但色素疤痕可能需要数月甚至更长时间。为了缓解变色，她建议使用化学换肤或激光等办公室治疗，虽然价格较高，但效果会更快。 Fraxel的Clear + Brilliant Permea或低能量和低密度设置可以提供帮助.

对于最有效的家庭治疗方法，MacGregor医生说要采用早上维生素C治疗（Skinceuticals CE Ferulic血清是皮肤最喜欢的）和防晒霜含锌（SPF 20或更高）或锌+钛（如EltaMD UV Physical）广谱SPF 41）。晚上，加入视黄醇溶液，并考虑使用SkinMedica的Lytera等亮肤精华素。 “如果皮肤能够耐受它，早上一到三次加入10％的乙醇酸皮垫，早上三分钟，然后用水泼，”她补充说。 “这种治疗方案非常有效，非常有效。”

抬头：所有局部治疗需要六到八周的时间才能起作用，因为皮肤细胞更新需要皮肤再生多长时间。并且要注意，“很多疤痕膏实际上都是为了使疤痕变平并使它们不那么明显，”Elbuluk博士警告说。 “他们并没有真正解决色素沉着问题，所以这就是为什么他们不会真正开展炎症后色素沉着的研究。”

你看到了什么：黄褐斑

MacGregor博士说，你会在III，IV和V型中看到更多这样的东西：“它看起来像脸上的贴片，花边或形状像拼图。”这些斑点出现在脸颊，额头，因为雌激素会刺激色素的产生，所以在怀孕期间或在避孕药上它会变得更糟。男性也可以体验它，尽管它通常发生在他们的颈部，胸部，手臂和手上。 “需要注意的另一个标志是脸颊雀斑，”麦格雷戈博士说。 “这是黄斑黄褐斑 – 斑点看起来会更脏，而且还有一些更大的浅棕色斑块。”

如何解决： 麦格雷戈博士说，黄褐斑是一个比较令人沮丧的问题，因为它总是会复发，即使是外用药，去皮和激光。她喜欢与炎症后色素沉着相同的治疗方法，但要知道你需要每两到四个月使用这些皮肤或激光（或两者）来保持它，以及每日外用维生素C和治疗之间的维甲酸.

“热，运动，潜在的红斑痤疮，以及所有类型的紫外线和红外线辐射被认为会使黄褐斑变得更糟，因此控制这些是至关重要的，”麦格雷戈博士说。 “我通常不使用对苯二酚，但例外是非常短期的治疗（最多五到六周）。黄褐斑是一个需要长期解决方案的长期问题。“

你所看到的：太阳斑

也被称为lentigos，这些小到中等大小的斑点，当我们变老时开始出现，是皮肤对损伤的反应。 “脸部，颈部，胸部和手部的这些斑点随着年龄的增长而变化，通常从三十岁开始，”麦格雷戈博士说。 “你可能会注意到纹理变化（皱纹纹理或皱纹）和可见的红色变色（毛细血管扩张，这是一簇微小的血管），这些都是由于太阳的伤害。”

如何解决： 显然，SPF是防止与太阳有关的斑点的最佳方法。那你怎么能确保你真的保护你的皮肤？ MacGregor博士再次推荐使用锌基块（如上面的Elta MD）;他们非常有效，但不是百分之百。 “并且’使用化妆中的含量’通常是不够的，”麦格雷戈博士说。这就是为什么戴帽子和寻找阴影也是如此重要。如果您想要去除或减轻太阳斑，MacGregor博士建议使用办公室Q开关或Picosecond颜料专用激光器。常规的局部维生素C和夜间维甲酸也将有助于此.

你所看到的：脂溢性角化病

这里的关键是纹理：这些粗糙的斑点模仿太阳斑，但真正代表角化病，MacGregor博士说。 “当它们出现在身体上时，它们通常会更加疣状，但当它们出现在脸部，胸部和手部时，它们会更平坦。”它们是遗传的，但它们也随着年龄而增长;它们可以从三十多岁开始，但更有可能在四十年代，五十年代甚至更长时间内.

如何解决： 脂溢性角化病通常需要皮肤，冷冻疗法（冷冻），激光，以及这些的组合。 MacGregor博士补充说，“愈合可能需要更长时间，并且涉及粉红色斑点，褐斑，甚至是更大的脂溢性角化病问题的疤痕。”