دليلك المكون من 4 خطوات لعلاج حب الشباب بعقب مرة واحدة وإلى الأبد

دعنا فقط نخرج عن الطريق الآن: حب الشباب بعقب حقيقي ، وهو ليس جميلاً. إلى جانب الكيفية التي تبدو بها ، يمكن أن تكون الاختراقات التي تحدث في الأجزاء غير المحتملة من جسمك مؤلمة بشكل خاص لأننا لا نملك أي فكرة عن الكيفية التي وصلوا بها أو لماذا وصلوا إلى هناك.

من الناحية الفنية يسمى “التهاب الأجربة” ، حب الشباب على مؤخرتك لا يشبه تمامًا حالات الصرير التي تحدث على وجهك – غالبًا ما يرجع ذلك إلى انسداد بصيلات الشعر بدلاً من المسام المسدودة – ويمكن أن يحدث من مزيج من الانسداد (أي ، الانسداد) ، والاحتكاك ، والعرق ، والبكتيريا ، وفقا لسوزان بارد ، دكتوراه في الطب ، من الأمراض الجلدية Sadick نيويورك. بشكل أساسي ، إذا تركت سروالك الخاص باليوغا طوال اليوم بعد انتهاء اليوم الدراسي أو ارتديت بنطلون جينز أو بنطلون جلدي عندما تزعج نفسك ، يمكنك أن ترفع من فرصك في اختراق الصدر. بالنسبة لي ، يحدث ذلك في كل مرة “أنسى” الاستحمام بين صنف “سبين” و “الغداء” ، أو عندما أرغب في ترك ملابس التمرين اللطيفة طوال اليوم بدلاً من ارتداء ملابس حقيقية. وغني عن القول ، أنه يجعل جميع الطبقات اللاحقة سبين غير مريحة على حد سواء ، سواء أمام النساء الأخريات في غرفة خلع الملابس (على الرغم من أنني أعلم أنني لا ينبغي أن نهتم) وعلى الدراجة. (هل حاولت من أي وقت مضى القيام بعمل استرجاع الظهر مع zits على مؤخرتك؟).

عازمة على وضع حد لهذه الدورة ، وكذلك مساعدة بعض الأخوات الأخوات ، مشوي الدكتور Bard على ما يمكنك القيام به إذا كنت مع أصحاب رؤوس بيضاء على your. هنا ، النصائح الأربعة التي أقسمها ، لأنني أعلم أننا جميعًا كنا هناك.

1. امنح الملابس الضيقة راحة.
في حال كنت بحاجة إلى عذر آخر لاحتضان اتجاه العرق والستيليت ، فالسراويل الفضفاضة هي أفضل رهان لتفادي الاختراقات. يقول الدكتور بارد: “من أجل الوقاية من التهاب الأجربة ، أشجع المرضى على عدم ارتداء الملابس الضيقة التي تحفز الاحتكاك مثل الجينز الضيق والتغيير من ملابسكم الرياضية المفعمة بالحيوية في أسرع وقت ممكن”. امنح الجلد على غنيمة فرصة للتنفس ، فالراحة هي الثقة على كل حال.

2. اغسلها الصحيح.
لا يجب عليك الاستحمام فقط بعد جلسة التعرق ، ولكن من المهم أن تنتبه جيدًا لبشرتك مرة أخرى أثناء القيام بذلك وتطهيرها باستخدام صابون مضاد للبكتيريا أو غسول البنزويل بيروكسيد مثل منظف حب الشباب الواضح من نيوتروجينا. بعض النصائح الأخرى: تأكد من غسل شعرك أولاً والجسم بحيث لا تتساقط القشور القذرة من فروة رأسك وتسد بصيلاتك. عندما تكون بشرتك صافية (لذلك ، قبل أن تظهر أي زيسيت) ، تذكر أن تقشر بانتظام لإزالة الأوساخ والبكتيريا ، بنفس الطريقة التي تستخدمها لوجهك. وبعد الاستحمام ، ابتعد عن مستحضرات الجسم الثقيلة السميكة التي قد تضر أكثر مما تنفع. قبل ظهور أي البثور ، يمكنك أيضًا اتخاذ إجراءات وقائية باستخدام منتج يحتوي على حمض جليكوليك ، مثل Glycolix 18٪ Extremity Cream

3. لا تبتسم!
لا يمكنك الوصول إليهم ، على أي حال. ولكن فقط في حالة امتلاكك أسلحة طولية ، أو ربما تمكنت بطريقة ما من العثور على صديق يرغب في الاستيقاظ هناك ، فمن المهم أن تقاوم إغراء الضغط أو الإيقاع في حب الشباب ، والذي – وفقا للدكتور بارد – يزيد الأمر سوءا. كما قد يسبب تندب ، والتي, كلا.

4. لا تحرج لرؤية طبيب الأمراض الجلدية
نعلم. لا يوجد شيء أكثر من التكهن بالكذب على معدتك بينما يقوم الطبيب بفحص مؤخرتك العارية ، لكن إليك شيء يجب أن تضعه في اعتبارك: لقد رأوا كل شيء. إذا كنت تشعر أن حب الشباب لا يتحسن ، أو يزداد سوءًا ، أو أنه مؤلم ، فقد حان الوقت لزيارة المحترفين.

قصص ذات الصلة:
-نعم ، من الطبيعي أن تحصل على حب الشباب المهبلي
-7 طرق تخلصك من كل البثور
-السبب غير الكامل والكامل للسبب الذي لا يزال يخرج في 20s و 30 s الخاص بك

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

25 − = 23

Adblock
detector