3种新的免提方式来庆祝手淫月

就像夫妻在卧室里对同样的习惯感到厌倦一样，女性也可能想要混淆他们的独唱性习惯.

根据Wiser Sex Therapy Associates的创始人Kelly Wise博士的说法，寻找手淫的新方法可以让人们找到新的方式来与他们的性行为联系起来。 “这可能是一个转机，”他说。 “它帮助我们找到了我们最感兴趣的方式，这种方式并不经常被讨论，而是建立欲望的一个主要因素。”

所以，如果你最近没有享受免提手淫或混淆你的日常生活，请考虑以下四种方法：

在淋浴中做它

在淋浴或浴缸中获得阴道刺激是一种快速，简单，干净的手淫体验。您可以将您的身体放在浴缸中正在运行的水龙头下方，或者将淋浴头移到您的正面和背面，以体验最大的乐趣.

Wise有客户说过用水 – 无论是淋浴喷头，按摩浴缸喷射器还是浴缸喷水嘴 – 给了他们生命中最好的高潮.

得到一个减少

我和那些通过驼背枕头，摩擦床垫，或将骨盆推到沙发侧面或其他家具上的女性说过话.

怀斯说，对物体进行摩擦是进行自爱的好方法。 “它让我们能够理解我们如何能够进一步转动自己的身体，无论是旋转的臀部，骨盆脉冲等，这都为你提供了进一步了解伴侣性的知识，”他解释道。.

用心吧

是的，呼吸在技术上不是手淫，但在这里忍受：呼吸带我们回到现在，并且存在是被打开的一个主要因素，据Wise说。 “即使在短时间内进行任何形式的正念冥想都会增加色情，”他说.

收缩骨盆肌肉可以帮助一些女性建立欲望和体验唤醒。虽然凯格尔的运动不是已知或意图是色情的，但骨盆收缩与控制呼吸相结合，让一些女性幻想和下车.

当我们出现并拥有坚实的身心联系时，甚至可以通过使用我们的思想进入高潮，进入幻想而不与我们的身体进行任何身体接触。 （如果这对你不起作用，不要强调它 – 需要时间和练习。）

虽然这可能听起来像某种绝地手淫技巧，但它提醒人们，真的不仅仅有一种方式可以让自己享受性爱.

快乐的手淫五月!

Andrea Syrtash是一位性与关系专家，也是一位合着者 在第一次约会时和他一起睡觉是可以的（和约会的每一个其他规则，被揭穿）. 在Twitter上关注她@andreasyrtash.

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