转向30：在你的三十岁生日，你突然变成一个老人，对吗？错误。

是的，这个型号实际上是30！恭喜，华丽.

“你怎么 感觉?“人们不断问我三十岁生日接近今年四月。好吧，我感觉很好：我的头发终于长到足以拉回真正的马尾辫，我的公寓有一个洗衣干衣机，我正在学习煮意大利语（这一切都是关于腌制意大利面水。）我怎么样 应该 感觉?

就像垃圾一样，显然。我们对三十岁生日的陈词滥调都太熟悉了：这位闪亮的单身女士已经崩溃了，因为她已经老了，而且她还没有和她一起经历过这样的事情！* Kate Hudson这样做了 借来的东西：“你才30岁 – 你不能挑剔。”莉莉艾伦唱道：“她现在差不多30岁了……社会说她的生活已经结束了。”谷歌“我已经30岁了”，你会遇到一些恐慌的博客 – “我很快就要30岁了。有什么建议让我振作起来吗？” – 还有一些令人不安的留言板，比如“女人一旦发生什么事就会发生什么30岁？“ （根据评论者Emmortal，“他们的阴道脱落，被钢齿熊陷阱所取代。”回到你身边，Emmortal！）我还找到了一个名为omgimturning30.com的可爱网站，其上有一个29岁的美女博主和她的猫尝试各种抗衰老面霜。 （她的最后一篇文章是在1月7日;我希望她没有30岁，你知道, 失去博客的意志.gamsour.com上的讨论产生了这些金块：“我去年10月30岁，它很糟糕，”adams8424写道，并补充道，“你把这些期望放在自己身上，以至于某些事情会被完成……当他们不这样做时，你感到失望。“讴歌了另一个：“我二十多岁还剩下六个月！这是可怕的，不可避免的。”

嗯。可怕的？很难理解所有过度消极的消极情绪。所以，当我在生日那天醒来的时候，我把莫莉·林瓦尔德引入了 十六个蜡烛 并且在镜子里研究自己 – 虽然不是寻找乳房，但我正在寻找皱纹。我感到有点沮丧：我再也不会年轻了。我的身体会慢慢崩溃并背叛我。我会失去与时代精神的联系，并在他们离开后多年穿着紧身牛仔裤。我的男朋友会抛弃我，因为现在我有一个钢齿熊陷阱。为了照顾，仍然需要咖啡而烦恼自己，并且出于比我想承认的更多电影的原因，我犯了一个很大的错误。我把化妆镜翻过来……放到了放大的一边。他们在那里：两个鱼尾脚.

我知道，请叫我一条河。两只可怕的鱼尾纹。但他们是 我的 两个可怕的鱼尾纹。尽管我有自信，出色的工作和可爱的马尾辫，但他们还是让我感到害怕。你知道吗？如果我是一个男人，我甚至都不会注意到。英国最近的一项调查发现，女性在29岁时开始感觉不舒服。然而，男性并不认为自己会在几年内继续生活，直到他们实际上是在58岁时才开始上演。这很烦人。当我们身体素质时，为什么我们会觉得自己老了，而男人则在生活中小心翼翼地担心他们的秃顶会老化?

当我问朱莉·蒂尔斯纳时，她在书中写过这个主题 29和计数, 那个问题，她用这么多的话告诉我，请放松一下。她说：“三十岁无所畏惧。” “你已经有了整整十年的合作时间，而这次你做好了准备！你受过教育，你在工作场所有多年，你终于知道你的头发会做什么，不会做什么。你仍然可以跳舞在桌子上，但你有一些生活经验。转30实际上是一个非常棒的事情。“好的，朱莉，如果你这么说的话。但是我们应该如何克服它呢？以下是专家告诉我的真相，我告诉你 – 生日是否令人讨厌 您 是你的第三十或任何其他.

30对每个人都不同

当我还是个孩子的时候，我的梦想是16岁，他带着一个可爱的男朋友骑着霰弹枪驾驶像芭比娃娃这样的粉红色敞篷车。在实际的16岁，我没有男朋友，我的驾驶员测试失败了 – 我仍然无法平行停车 – 但很高兴踢足球和和朋友一起出去玩。没有敞篷车没有崩溃;我的生活很好。那么为什么如此难以将同样的禅宗态度应用于30?

部分地，这是我们对青年的社会崇拜。 30后，这很难 特别 – 我只是一个成年人做成人的事情，不再有资格成为后起之秀或后起之秀。我想成为一个后起之秀！蒂尔纳说：“我们都应该是神童，已经25岁出版了小说，到30岁的时候还要经营GM。如果没有，我们就会失败。这太荒谬了。”我应该花二十多岁时写一本书或一个剧本，还是让自己处于“30岁以下30岁”的名单而不是观看 贱女孩 在TBS上一千次？也许。但我没有，我也不后悔。因为 贱女孩 是一部该死的好电影，我正在工作，约会，而是开心。为马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）喝彩，他在23岁时获得了10亿美元，并对25岁时成为流行偶像的Lady Gaga赞不绝口，但他们是这个规则的例外。我们都处在不同的时间线上，需要意识到生活不是一场竞赛。它更像是那些巨大的慈善步行道之一，每个人都按照自己的节奏走着，戴着一顶非常笨拙的帽子和大量防晒霜.

无论如何，我们都应该继续行动20

在我5月的小妹妹婚礼之前，我和一位阿姨开玩笑说我要保持清醒，直到我的伴娘发言，然后赶到酒吧几枪。她给了我一个眼神。 “艾玛，你30岁。你太老了，不能开枪。”拍摄太旧了！什么 其他 我太老了吗？在这种文化中，有很多乐于助人的人想告诉我。英国另一项近期研究调查了2000名女性，她们应该何时停止穿着某些衣物。答案很荒谬：47岁，忘了比基尼。 40岁时，你太老了，不能穿透明的衬衫。在51，关闭高跟鞋（是的，尝试告诉雪儿）。谁制定了这些规则？不安全的人。而且我承认我一直在那里：在阅读时 美国周刊, 我在格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）做过与年龄有关的刺戳。她38岁了！她的裙子不应该长一点，头发要短一点吗？但是，如果我深入了解我的haterade（我真的不想，但对你而言，读者, 我会），我意识到这可能只是嫉妒说话。因为，哇，她有好腿！通过巫术，她获得了如此完美的双腿?

除了嫉妒之外，我们关于30岁之前和之后生活应该是什么的整体想法实际上是疯狂的，Heidi Grant Halvorson博士，博士，作者 成功：我们如何达到目标. “20多岁的女性往往会让自己变得更好’思维定型 – 他们在进步方面看着自己的生活。就像，嗯，我只有25岁，我正在搞清楚事情。然后就是在30岁时转移;我们认为我们应该已经完美了。而不是思考，我想要变得更聪明，我们必须证明我们 是 聪明的。“就好像我们认为我们已经完全煮熟并准备好从烤箱里出来，实际上我们有些人可能需要几十年的时间才能完全实现.

她的建议：过你的一生，就像你二十几岁一样。 （目前还不清楚这是否包括拍摄。）“女性需要接受那种在三十年代，四十年代和五十年代变得更好的心态，”她劝告道。 “这是一种持续前进的心态，让你对自己的选择感到满意。”

我的妈妈有一句话：你总能重塑自己。她47岁回到工作岗位，现年60岁，有着蓬勃发展的房地产业务。最近我和她和她的一些朋友共进午餐，并告诉他们这篇文章。他们笑了笑。 “你面前有一切，”我母亲的朋友Betsy告诉我。 “看看那个皮肤！”她若有所思地补充道。 “完美。”哦.

30可能有点悲伤，但那也没关系

TICK，TICK，TICK，TICK. 那是什么声音？这是你的生物钟！而对于许多女性来说，30岁就开始变得真实。真实和尴尬：最近，当我看到可爱的婴儿时，我发现自己正在街上做双重拍摄。因为他们真的很甜蜜！小！ *我想要一个。 *（哎呀，我刚刚大声写出来吗？）

也许这就是整个29/58女人/男人分裂源于此的地方。作为女性，我们面临着一些艰难的生育事实，而男性只要可以爬进Cialis浴缸就可以生育。并且，是的，很容易陷入可怕的“如果我现在遇见他，我们可以约会一年，然后订婚一年，然后结婚并生一个孩子33岁……所以我必须正确地见他 现在“兔子洞。对于这种感觉没有简单的解决方法 – 如果我有一个，我肯定 将 在“30岁以下30岁”的名单上。但对于那些并非完全在你手中的东西感到不安是一种浪费.

事实是，30岁就带着一种悲伤。自助餐桌上并不是所有东西都可以买到。你认为你的后备人总是可以结束吗？他现在可能会和别人结婚。你在夏威夷生活的梦想？如果你有一个30岁的婴儿，它可能不会发生。该死的，你甚至太老了，不能成为下一个美国偶像！可以悼念一下，同时也要尊重你为达到目标而做出的决定。 30岁的丽贝卡是旧金山的一位科技企业家：“我认为到了30岁，我会和孩子结婚。我不是，所以在我的生日那天我想知道，我生命中失败了吗？但是我看看我已经完成的事情：我获得了工商管理硕士学位，有一份令人兴奋的工作，并拥有自己的公寓。三十多岁时我感觉比二十多岁时更快乐和自信，我想它只会从这里上升。 “

打击30（或25或40）怪胎

那么，我们怎样才能采用丽贝卡的态度 我们 变成一个我们不确定的年龄？我学到的一些技巧：

提醒自己Martha Stewart直到41岁才开始Martha-ing。或者在30岁时，Suze Orman是一名女服务员。看，你还有时间把自己变成一个品牌！注意那种崇高的目标 – “今年我会遇到一个完美的男人并结婚！” – 这可以让任何人感到失败。我30岁的目标：我将改善我的网球发球。因为它很臭。我可以做点什么。和你妈妈谈谈。还是奶奶或任何年长的女士。她能够将一些感觉转化为你仍然非常年轻的大脑。她也可能会告诉你闭嘴;如果是这样，请听。回家看看你的宝贝照片。你很可爱！想想你在过去30年中改变和发展了多少，以及在接下来的30年里你会改变和发展多少.

经过几个月的30岁之后，我感觉非常好。虽然可能不如去年30岁的女演员克里斯汀贝尔说的那样，“我爱30比我曾经爱过的任何东西。我觉得我出生在我的三十岁生日。”好吧，克里斯汀，坚持住。我不能说我爱30比我曾经爱过任何东西。我喜欢30多个炸薯条。我喜欢看 真血 超过30岁。但我也喜欢我的洗衣干衣机，我的职业生涯和我的聪明才智以及我的自我价值感，所有这些都是我能拥有的，因为我 上午 30.所以，享受你的生日，并为所有人做好准备.