性高潮：8种方法可以增加你拥有大个子的机会

性高潮！这是一个听起来很有趣的词，不是吗？但在性交过程中获得实际的性高潮并不容易。如果你有兴趣在下次接吻期间提高你获得性高潮的机会（嗯，谁不是？），请点击此处获取一些非常专业的建议。.

当我们最后一次与真正的性别专家Rachel Needle博士聊天时，她给了我们一个非常有用的初学者肛交指南。 Needle博士是私人执业的持牌心理学家和认证性治疗师。她还是Positive Friends的贡献者，这是一个针对性传播感染者的社交网站。她很高兴谈论性高潮以及如何增加达到性高潮的机会。拿走它，医生…….

每个人都想要大O！我们都知道有很多因素可以抑制你的沟槽，比如冷湿毯。这些可能包括对你的伴侣的愤怒和怨恨，没有经验的伴侣，感觉失去联系或对自己的身体或性行为不舒服。这里有八个热门提示，可以增加你与伴侣达到惊天骇浪的机会：

__1。了解自己和你的身体！ __什么让你开心？自我认知是一种方便的工具，特别是因为它与您的生殖器的敏感区域有关。许多女性对阴道感到不舒服，有些女性甚至无法挑选自己的阴道。如果您觉得这样做，可以通过镜子和触摸来探索您的生殖器。一旦您接受并承认自己的生殖器，您会发现与伴侣一起放松是有帮助的。此外，通过了解您的生殖器的敏感部分，您可以将您喜欢的内容传达给您的伴侣。这个技巧肯定会激起你的兴奋!

2.留在片刻/保持专注! 在发生性行为时你发现自己分心吗？您是否正在排练明天的大工作日，编辑您的购物清单，或在您试图与您的伴侣发生性关系时重新计划您的日程安排？如果是这样的话，你就不太可能唤醒你的内心动物并获得那种极好的高潮。或者也许你正在扮演业余电影摄影师，试图以一种吸引人的方式为自己的伴侣注视自己。如果是这样，你就会参与我们所说的“观众”。观众在观察和评估您在性活动期间的身体和表现。当我们问自己时，我们都有过这样的时刻，“我在这个位置看起来很胖吗？”对观众的堕落是因为关注你和你伴侣在当下的敏感体验。他们说从头到心的旅程是漫长的。我们在这里告诉你，如果你在性交过程中陷入困境，那么前往你的g点的旅程就更长了！品尝每一笔，舔和触摸!

3.思考性感的想法! 什么是最大的人类性器官？最大，最梦幻的性器官是大脑。尽量记住这一点。你的想法会显着影响你的性高潮能力。如前所述，专注于你的伴侣和每一次触摸，以便变得更加兴奋。您也可以让自己幻想，无论是在不同的位置，还是曾经让您感到兴奋的情境……只需运用您的想象力.

4.沟通! 与您的伴侣沟通您喜欢什么，感觉良好和愉快。不要尴尬给一个男人一个方向。还有女孩，如果你认为他不是那么多，那就考虑一下你给他的工作。男人不是读者。记住：伟大的听众会成为伟大的爱好者！如果你愿意传达你喜欢的东西以及你喜欢的东西，并且他愿意倾听……那么请注意，世界！你可能会在床上花更多的时间。这不是一个开启的时候 您 发现你能让他感觉良好吗？所以它也不会是一个开启 他 要知道你的钟声到底是什么？不要害怕具体：更轻，更难，更快，更慢，在那里，不要停止等等。如果你害怕，那就害怕！相信我，付出的代价是非常值得的.

5.不要考虑结果! 如果你把所有精力集中在你是否要达到性高潮上，那么你可能完全错过了这条船。换句话说，体验感觉的积累，而不是仅仅关注性高潮。重点关注感觉和感觉良好。停止关注目标!

6.尝试不同的立场…然后尝试另一个！女性在优选的身体刺激类型方面差异很大，以促进性高潮。许多女性需要阴蒂刺激才能达到性高潮。找到一个促进阴蒂刺激，手动或其他方式的位置。一种姿势是将女性放在上面。这使您可以控制推进的速度和深度，并让您或您的伴侣轻松接触阴蒂。此外，你可以将你的骨盆骨磨到你的伴侣身上，以刺激你的阴蒂。尝试轻微改变任何性位置，以刺激阴道的不同区域。例如，当你的伴侣在传教士的位置，在你的屁股下面放一个枕头，把你的腿放在你的伴侣的肩膀上，抬起你的臀部。这将使您的伴侣更深入地穿透您并且更容易穿透。性就像成年人的游戏时间，所以保持开放的心态，保持创造力!

7.虽然我们之前提到了这一点，但我想强调的是，与伴侣保持联系是关键! 享受伴侣的乐趣。收听伴侣的感受，反应和反应。它会让你失控。看到别人兴奋和激动可以帮助你变得更加兴奋.

8.咨询专业人士. 如果您仍在努力应对性反应，包括性高潮，请联系当地专业人士，专门帮助有性问题的人。您可以通过aasect.org或sstarnet.org找到具有性方面专业知识的心理学家或心理健康顾问.

请记住，这些是一般性建议，根据您的个人情况可能无效。所有女性都是不同的，因此达到性高潮的原因可能不一定适用于另一个女性。尽量保持与您的伴侣沟通的关于您喜欢什么和感觉良好的沟通方式，并愿意尝试不同的职位和技巧。走出去，玩得开心，女士们!

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谢谢Needle博士！__

性生活中的高潮有多重要？你经常有他们吗？或者你想更频繁地拥有它们吗？您尝试过哪些技巧来帮助您与伴侣达成高潮?

附： Needle博士在Facebook上，您也可以在Twitter上关注她!

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照片：Doug Menuez / Photodisc