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每个人,但你看到你的身体

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几个月前,谈论我们身体的垃圾已经变得如此糟糕和如此普遍 魅力 读者和牛仔裤女售货员Gyasi Atkins不得不写信给我们发泄。 “我终于开始告诉我的客户他们不允许使用这个词 脂肪 在我的面前,“这位来自俄亥俄州哥伦布市的22岁女士写道,她帮助了数千名女性找到了合适的牛仔裤。她让我们想到:前排座位的女性身体问题还能看到什么?阿特金斯每天看着女人的七位专家,每天都认为我们对自己太过刻苦。他们相信你可以纠正你的身体形象扭曲而不会对自己撒谎 – 甚至在这个过程中看起来更热。听听他们的话身体智慧.

“你的身体不值得被击打!”
  • -Gyasi Atkins,萨克斯第五大道销售助理*

“在每天走进我部门的100多名女性中,几乎所有人都会要求我帮他们找到牛仔裤以适应胖胖的’大腿’或大腿。而不是让他们感到有瑕疵,我试图说服他们隐藏超大妈妈牛仔裤和宽松的T恤扭曲了他们的样子以及他们如何看待自己。我坚持说他们穿上至少一双显示他们的屁股,这样他们就可以看到更合适的轮廓是多么讨人喜欢.

“我也不会厌恶消极的语言。像矮胖,巨大和粗俗的术语不属于我的商店。这部分是自私的:我不想受到他们的消极影响。此外,如果有人进来并开始殴打我的顾客,我会介入。同样的口头自我抨击。我喜欢认为我正在打破一个循环。即使半小时看到你的身体正面也可以帮助。“

“当你专注于自己喜欢的身体部位时,你的瑕疵就会逐渐消失。”

* -Madame Athena Chang,肖像摄影师*

“我拍摄裸体,一帧一帧地看着一卷胶卷,我可以直截了当地看到一个主题已经忘记了她认为她的问题区域的那一刻。她已经停止了懒散,搂着她的肩膀甚至冒充。为了帮助她获得在那一点上,我问她最为自豪的是什么 – 她的手臂,腿,乳房,等等 – 我拍摄它。然后我们一起看这些镜头,而且,当她看到它们时,她经常会看到其他镜头。她喜欢的东西。当然,你不需要拍裸照开始感觉更好。照照镜子,把你的眼睛和思想集中在你喜欢的东西上。每天做一次,你会惊讶于你的瑕疵’成为你美丽整体的一小部分。“

“有时候,最爱你的人对你的外表最有判断力。”

-Harriet Sedgwick,新娘礼服顾问

“就像新娘想要别人对他们看起来的看法一样,他们最好跟随他们内心的声音。我曾经有一个24岁的客户。从她穿到商店的地方来看,我可以说她确切地知道如何打扮她的身体。她真的想要一件带有背褶的A字连衣裙,但是她的妈妈坚持认为它使她的臀部看起来很大。在尝试了隐藏她可爱曲线的帐篷风格 – 取悦她的母亲 – 她精神疲惫。我感觉很糟糕。第二天我打电话给她说,亲爱的,你会找到那件衣服。坚持你所知道你看起来很好的东西 – 而且你知道! 所有 如果女性与他们的信仰发生冲突,女性应该调整其他人所说的话。如果你忠于自己,你会感觉很好。“

“自我意识正在阻碍你的快乐。”
  • -Jennifer Phillips,认证按摩师*

“我的很多女性客户都会发表焦虑的评论,比如,你可能从未见过这么大的大腿,或者如果他们腿上有一天的胡茬,他们会道歉。他们需要花几个小时来放松一下。享受按摩.

“与此同时,我的男性客户并不在意。他们毛茸茸,出汗,经常超重 – 从第一天起就完全放松了。他们会爬到桌子上,睡着了,开始打鼾。他们很高兴得到他们的可悲的是,我不经常问女性是否要我在腹部工作,因为我已经知道她们通常会有多么不舒服.

“身体愉悦可以减轻压力,促进血液循环,改善睡眠。所以,当我们让自己的不完美感受到阻碍时,我们会因为强大的健康益处而欺骗自己。”

“你已经拥有了自己的信心 – 你只需要接触它。”
  • -Ellie Krieger,R.D。,作者 你渴望的食物 和食物网络的健康胃口主持人

“在我作为营养师的早期工作中,我制定了相应的政策。每当我的一位客户对她的身体说不好的时候,我会要求她配合一个好的想法。如果她告诉我,我有酒窝在我的大腿上,’我会推她一样的东西,我的双腿很结实,做我需要的东西。’如果你觉得愚蠢地大声说出来,你可以在镜子前把它说出来。这个想法不是要经常有完美的’思想或话语 – 这是不现实和耗尽的。目标是平衡消极和积极的“。

“权力立场”会对你的感受产生重大影响。“

-Andriette Holmes,私人教练

“我教导那些在男性占主导地位的行业工作的女性高管,他们肩膀向后站立,肚脐拉开,胸部挺直。它说,嘿,我是值得的。”如果你们并不是所有的人都会受到影响,那么你就会充满信心。“

“您 能够 有甜点。“

-Rosanaly Diaz,女服务员,巧克力室

“当女性在我工作的甜点餐厅和朋友一起出现时,她们会愉快地放纵。但是一旦男人们到处,女人就会坚持说她们无法处理自己的蛋糕。我希望我们不要担心我们的假设伙计们想。女士们,点自己的甜点吧!“

“一个好的裁缝可以发挥重要作用。”

* -Joseph Ting,Dynasty Custom Tailor的老板*

“80%进入我店的女性对自己的身体不满意。但衣服是基于具有非常特定比例的模特,所以我看到的方式,尺寸并不重要。而不是沉迷于达到一定的理想尺寸,发现自己是一个很好的裁缝。有时需要改变半英寸才能让你看起来真的很棒。“

“我们有曲线是有原因的。”

-Sue Baelen,持牌助产士

“由于怀孕是一个转变时期,我利用这个机会与准妈妈一起种植种子。我指出女性的身体柔软圆润是有原因的。例如,臀部扩大以适应新生活的重量。我们称之为小狗 – 腹部商店需要雌激素的轻微圆度。我们用不切实际的形象毒害自己很久以至于我们将这些部分视为负债。但我们可以为了上帝的缘故创造生命!所以我想要所有我们怀孕与否,接受我们的身体所经历的变化,作为事物自然秩序的一部分。“

一劳永逸:性感的男人

我们请全国各地的人告诉我们他们理想的女人是什么样的,每个人都说同样的话:“自信!”这是另一回事:

“让女性看起来和触摸有趣的原因是它们较小,光滑的区域和丰满柔软的区域之间的对比。” -Sam,25岁,圣路易斯

“我是一个大个子,我喜欢骨头上的肉。如果我必须选择完美的尺寸,我会说12到18岁。” -Allen,39岁,Stony Brook,N.Y.

“每个女人都有自己的形状,无论那是什么,那就是最重要的事情。” -Jerome,27岁,Charlotte,N.C.

-Kenrya Rankin Naasel

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