读者困境：“性别第一次受到伤害（这家伙是个混蛋！） – 下一次我该做什么？”

在上周末的一场（加拿大）感恩节晚宴上，我被一位朋友问到了我对她20岁，大二学生还是处女的事实的看法。我告诉她，我知道有很多女孩在等二十多岁时发生性行为，就像这位读者一样，在写第一次出错时会发生什么事情。.

我最近失去了童贞给我看到的人。我很痛苦，不得不让他停下来，然后退出去。他做了 – 然后开始告诉我痛苦在我脑海里，我害怕，我带他去了。他充分意识到我之前从未发生过性行为，而且我们已经谈过这个问题，关于让事情变得舒适和尽可能不痛苦。我不后悔做爱或类似事情 – 我已经准备好了，我只是不准备不受尊重。我的问题是 – 我害怕再次尝试做爱（当我遇到一个新人时）。我该怎样做才能防止被人尊重，并在下次让性生活减少痛苦? – 没有出去

嗯，第一件事是第一件事 – 没有人应该让你在性爱中感到不尊重，所以我很高兴你从这个蹩脚的家伙那里继续前进。期.

现在接下来的一点：对于这样的问题，我去了一位专家，即女性性疼痛和功能障碍的主要研究员Caroline Pukall博士，以及其中一位作者。 当性伤害, 以及Andrew Goldstein博士和Irwin Goldstein博士.

“很多女性都被告知，她们经历的性疼痛都在脑海中，但疼痛是真实的，”Pukall说。 “这是在生殖器区域，这种疼痛有原因和治疗方法。虽然恐惧和紧张可以使疼痛加剧，但这些因素并不是疼痛的最初原因。最好的办法是从一个了解性疼痛问题的医疗保健专业人员，以了解您正在经历的痛苦，并与您的伴侣沟通，了解您在性情况下会因为您的情况而感到最舒服。尝试不同的职位和前戏技巧当然可以是一种教育方式，也是一种有趣的方式，可以找出哪些有效，哪些无效。“

__你有过这样的经历吗？曾经咨询过与性相关问题的医疗专业人士?

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照片：Thinkstock