Sara Bareilles在她的新书和如何克服心碎

Sara Bareilles是一位戴着许多帽子的女士。你知道她最出色的歌曲作曲家，如她的突破“爱情故事”和强大的歌曲“勇敢”，但现在她可以添加作家和百老汇作曲家她令人印象深刻的简历。 （她的新回忆录 听起来像我：我的生命（如此远）在宋 今天上架; 女服务员：音乐剧, 主演 美丽：卡罗尔国王音乐剧Jessie Mueller于2016年4月搬到百老汇。）

当我们赶上忙碌的三重威胁时，她抛出了她最美好的童年记忆，她如何克服心碎，她希望自己小时候的自爱建议，以及她的音乐未来（是的，可能在百老汇）阶段）。相信我们，你会想要听她的生活配乐.

魅力：你选择了这样伟大的歌曲作为本书的章节。你有没有剪辑或希望包括在内，或者你对你放在一起的配乐感到满意?

Sara Bareilles： 我对配乐非常满意。我认为以某种方式进行策划是很棘手的，因为当然有一百万件事我希望我能说或者说过。我在书上做了我的屁股，但它也在争取最后期限。我想如果我有更多的时间，我不知道如果我在这本书上工作更长的时间，我会怎么做。我认为这是这个特别作品的完美孕育时间。我考虑过的其中一首歌是“曼哈顿”，因为它记录了长期关系的结束，这也是我从洛杉矶搬到纽约的原因之一，这是一个改变生活的决定。我不后悔它不在那里，但那是我考虑潜入的那个，而且我有一些零碎的片段写作，关于那个浮动。那么，下一本书!

你觉得人们在阅读时应该听歌吗？这就是你写作时的想象?

SB： 我想我的希望是人们会花时间在某种程度上真正地阅读歌词作为散文，我认为作为一名作曲家，我花了很多时间在歌词上，这对我来说意义重大。人们听音乐的方式截然不同。有些人无法告诉你，如果你支付它们的话是什么，所以对我来说，我真的想要提取那些包含了那些故事的心跳和我生命中那些章节的歌曲的片刻。所以我希望人们只是阅读歌词，但如果你收到有声读物，我会唱出歌曲的所有部分。你一石二鸟!

书中和音乐中都有一些令人心碎的故事。你有什么不应该克服某人，无论你是自己的建议还是你学到的东西?

SB： 我做了很多关于佛教哲学的阅读，我在书中提到的一位名叫PemaChödrön的佛教修女谈到了很多接受。这是佛教的主要原则之一 – 接受的是，是什么。我们痛苦的根源在于我们只是不想接受真理。我们想要的东西与它不同。我知道我很容易陷入故事情节，比如“我希望他与众不同。我希望他更开放。我希望他能打电话。”我们有所有这些故事情节有时会接管，我认为真正的优雅和平静的心在接受什么是中心，并知道一切都好。好的，坏的，丑的，痛苦的，伤害的，挫折的 – 所有这些都是有价值的，也是这种人类经历的一部分，所以我们应该全力以赴.

__本书的另一个重要部分是你写给自己的“美女”字母，提供有关身体形象和其他困难的建议。你有什么建议，因为你希望你小时候有你的年轻女性吗？ __

SB： 关于写这些信件的事情 – 我强烈推荐给任何人，坐下并私下给自己写信 – 是因为我发现这是一种宣泄经验，在我的生命中这样做。我学到的是，它一遍又一遍都是一样的 – 它的装扮有点不同。在一天结束时，我唯一想要感受的就是被爱。所以我想如果我能给别人一个建议，那就真正学会了如何善待自己。在我们所有的丑陋以及我们所有的破碎和糟糕的选择中，真正学会培养自己的那部分，在某种程度上可以成为你自己的大姐姐。这是我今天仍在努力的事情。但是，当我回头看时，我对自己如此吝啬，我对自己的皮肤感到非常不舒服。我有时候仍然会非常大声地感受到这种感觉，但是要尝试并真正培养出你是自己朋友的感觉.

你现在生活的很大一部分是 小姐, 刚刚在波士顿开始运行并前往百老汇。但首先，你要制作一张专辑，用你的音乐剧。这是怎么来的?

SB： 它实际上是以冷酷有机的方式展开的。我没想到我会想要用这个节目中的音乐为自己做一张专辑，但随着我越来越深入到这个过程中并且更喜欢这个音乐和节目以及角色，我自私地无法想象一下，把它们交给我们，而不是至少有一次自己唱歌。这是一个自我放纵的项目，但我有点不在乎。 [笑]

它与实际节目有何不同？是否更加精简?

SB： 实际上，我们走向了另一个方向。我真的想采取对待这些歌曲的方法，因为我会把它们变成Sara Bareilles唱片。所以我回到了Neal Avron，他和我一起创造了我的第二张唱片, 万花筒般的心. 他和我只是有一个很好的工作动态和很好的融洽关系，他非常喜欢流行音乐。我只是想进入我可以真正玩这些安排和编配的空间，所以过程非常有趣，我有朋友进来。我有Jason Mraz的客人记录，我有一个朋友写字符串安排我有我的音乐总监和她的姐妹做背景声。这是一个社区的努力，它也有点快速和激情 – 我们在大约一个月内进出工作室，这对我来说很快。我希望这些歌曲感觉非常像我对待它们，好像它们在我的任何其他记录中一样。我不想制作“音乐剧”唱片。我只是想以其他方式捕捉这些歌曲的本质.

在 听起来像我, 你谈到了百老汇的梦想，就像试着玩灰姑娘一样 走进树林 对于莎士比亚在公园和杰西穆勒最终获得这个角色。你能看到自己做这个节目吗？?

SB： 你知道，永远不要说永远。我想，当我来到它时，我会越过那座桥。如果他们有我的话，我当然有梦想有一天能进入百老汇舞台。我想我希望对自己存在的任何可能性保持开放态度。作为作曲家和幕后花絮，我在这个节目中扮演的角色以如此令人惊讶的方式变得如此美味。我以为我会更难把这个角色交给别人，因为我非常爱上了我们的主角。我爱这个女人，珍娜。她和我产生共鸣，我真的认同她。但是后来和Jessie Mueller这样的人一起工作并且看着她以及她在创造一个角色方面有多么精湛，我觉得在我准备好接受这样的事情之前我还有很多东西需要学习。但同样，永远不要说永远 – 我当然有这些梦想，我希望它会在某个时刻发生，无论是在这个节目还是其他方面。我希望我能在某些时候看到那些舞台灯光.

你现在在百老汇有一部最喜欢的音乐剧吗？或者你希望它们能成为你梦寐以求的角色?

SB： 哦，天哪，我必须真的想到这一点。现在，它是如此的主宰，每个人都在谈论它，但我真的这么认为 汉密尔顿 是一个奇妙的独特和创新，创意，天才的生产。这就是我不得不说我最喜欢的百老汇演出现在。有很多很棒的经典角色，但我也很想开发一些全新的东西。我想我的心脏可能正在开发一些全新的东西;我觉得这听起来真的令人兴奋。但是让我们投票赞成 公主新娘. 我喜欢它，所以让我们这样做.

电视看起来像是书中的一个主要角色，参考了旧剧等 金女郎 和 全满. 你和你姐妹是什么女孩?

SB： 我想我是多萝西。这个节目的美丽炼金术是所有这些角色都依赖于其他角色在世界上完全有意义。没有罗斯的节目不如节目好，你可以对布兰奇，索菲亚和多萝西说同样的话。他们刚刚完成了人体化学的完美结合，铸造非常完美。我是那个拥有DVD所有季节的人，包括展示Lifetime亲密肖像的人物 金女郎. 我是一个狂热的粉丝。我想我是多萝西。她是我的最爱.

你现在在看什么？你似乎是一个很大的电视人，书中有参考文献.

SB： 当我看的时候，我会直奔 宋飞, 摩登家庭, 友, 和 金女郎. 那些是我在电视上的力量支柱。我刚刚看了一个名为的节目 相伴 在HBO上。其实我真的很喜欢。我觉得我是一个非常容易忧郁的人，超重，厚重的表现让我变得不能像我认为的那样快乐，所以我倾向于观看像 30摇滚 和 坚不可摧的Kimmy Schmidt. Tina Fey参与的任何事情 公园和Rec. 我喜欢喜剧!

你有童年时喜欢的电影或音乐吗？?

SB： 我是Peter Cetera的忠实粉丝。那是芝加哥之后。我真的变成了摇滚柔软，浪漫的摇滚是我的果酱。人们喜欢他，艾米格兰特，蒂芙尼和黛比吉布森，尽管她更喜欢流行音乐。然后我迷上了我父亲那个来自其中之一的唱片集 时代生活, 比如“50年代和60年代的派对热门”，我对这个系列很着迷，因为它是所有这些经典作品，如“包装领袖”，“维纳斯”和“我男朋友的背……”以及所有这些50年代和60年代的歌曲。我听了那么多记录，以至于我把它弄坏了.

最喜欢的电影怎么样？ 公主新娘?

SB： 我会看 保姆中的冒险 一遍又一遍地。任何约翰休斯电影： 十六个蜡烛，早餐俱乐部, 我喜欢他们所有人。 80年代那个时代刚刚成熟 某种奇妙的 和 随便说什么 所有这些电影只是在谈到我的小巷里的青少年焦虑，尽管我们还是有点年轻的时候都出来了。我住的是那些电影.

你提到你和你的姐妹一起跳舞和编舞日常生活。你有没有完整的泰勒斯威夫特跳舞，并在巡演的舞台上跑来跑去?

SB： 我不知道我能看到自己这样做。我想我可以在身体上做到这一点，但我不认为这对我这样的表演者来说是真实的。我认为，对于我来说，静止而且只是唱歌这些歌曲似乎是我在舞台上最具连接性和真实性的表达方式。我已经涉足到舞台上跑来跑去，在某些时候，离开钢琴的锚并使用手持式麦克风并与观众联系是很好的，但我认为我作为表演者的灵魂只是一点点联系到仪器。只是坐下来唱歌 – 感觉就像是最适合我的.

书中的一章是关于当你和泰勒斯威夫特一起演唱“勇敢”时你内心无法奏效的恐怖故事。你会再次与她合作以获得一些救赎吗？?

SB： [笑]是的，绝对！我的意思是，我觉得我已经让自己不再对此感到恐惧了，那天晚上她对我非常感激和善良，让我觉得它很好。但是你绝对可以在YouTube上观看视频并听到我有多么可怕，但这很酷。我认为这是关于现场表演的事情之一 – 任何事情都会发生，任何事情都可能发生，而你必须做好准备并且能够随心所欲。当然，这是一次残酷的经历.

如果你再次和她一起唱歌，那么你想做的是她或她的歌吗？?

SB： 我真的很喜欢这首歌“空白”。我听了很多。这是我在健身房的果酱.

你有闲暇的卡拉OK果酱或舞蹈动作，你刚刚在空闲时间爆发?

SB： 奇怪的是，我的舞蹈动作似乎变成了俯卧撑。有时候，特别是如果我在一个晚上沉迷一点，由于某种原因，找到我，做俯卧撑并不是不寻常的。这似乎是我的首选舞蹈动作。我不太喜欢卡拉OK。我喜欢和它在一起，但我不喜欢唱歌。如果我不得不唱一首卡拉OK歌曲，它通常是Dusty Springfield的“传教士之子”.