تحول 30: في عيد ميلادك الثلاثين ، تصبح فجأة شخص مسن ، أليس كذلك؟ خطأ.

نعم ، هذا النموذج هو في الواقع 30! مبروك ، رائع.

“كيف يمكنك يشعر?”ظل الناس يسألون عندما اقترب مني عيد ميلادي الثلاثين في نيسان / أبريل الماضي. حسناً ، لقد شعرت بالارتياح: لقد كان شعري طويلاً بما فيه الكفاية للعودة إلى شكل ذيل حصان حقيقي ، وكانت شقتي تحتوي على غسالة ومجفف ، وكنت أتعلم طهي الطعام الإيطالي ( كل شيء عن تمليح مياه المعكرونة) مفترض تشعر?

مثل حماقة ، على ما يبدو. نحن على دراية كاملة بعيد ميلاد الثلاثون من العمر: إن السيدة العازبة شبه الانهامية تعاني من الانهيار حول كيف أنها قديمة و * هي سوفيييفيثكايدزاندز التي تتحول إلى دودة! * كيت هودسون تضعها بهذه الطريقة في شيء اقترضت: “أنت في الثلاثين من العمر ، ولا يمكنك أن تكون صعب الإرضاء”. تقول ليلي ألين: “إنها الآن ما يقرب من 30 عامًا … وتقول المجتمع إن حياتها قد انتهت بالفعل”. Google “عمري 30 عامًا” وستلتقي بعدد من المدونين المذعورين – “لقد تحولت 30 يومًا سريعًا. أي نصيحة لأشعر بخيانتي؟” – وعدد قليل من لوحات الرسائل المزعجة مثل “ما يحدث للنساء بعد أن اتجه 30 “؟ (وفقا لما ذكره المعلق إيمرتال ، “تتساقط مهبلهم ويتم استبدالهم بفخاخ تحمل الأسنان الصلب.” الحق مرة أخرى في يا ، إيمورتال!) كما أنني عثرت على موقع لطيف يدعى omgimturning30.com ، والذي كان جماله البالغ من العمر 29 عامًا المدون وقطتها يجربان العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة. (كانت آخر مشاركة لها في 7 يناير / كانون الثاني) ، على الرغم من أنني آمل ألا تتحول إلى 30 سنة ، كما تعلمون, تفقد الإرادة للمدونة.وقد أثارت مناقشة حول glamour.com هذه الشذرات: “لقد تحولت إلى 30 أكتوبر الماضي وامتصت” ، وكتب adams8424 ، مضيفًا: “أنت تضع هذه التوقعات على نفسك بأن أشياء معينة ستتم … وعندما لا تكون ، أنت يشعر بخيبة امل.” نعي آخر: “ستة أشهر في العشرينات من عمري! إنه أمر مرعب ولا مفر منه”.

هم. مرعب؟ يصبح من الصعب ضبط كل هذه السلبية المبالغ فيها. لذا عندما استيقظت في عيد ميلادي ، قمت بتوصيل مولي رينغفالد ستة عشر شموع ودرست نفسي في المرآة ، لكن بدلاً من البحث عن الثدي ، كنت أبحث عن التجاعيد. شعرت بالاكتئاب بشكل طفيف: لن أكون أبداً شاباً مرة أخرى. جسدي سوف يتكسر ببطء ويخونني. سأفقد التواصل مع روح العصر وننتهي بإرتداء الجينز الضيق بعد سنوات من خروجهم. كان صديقي يتخلص مني لأنه كان لدي الآن فخ دب من الصلب للأسفل. منزعج من نفسي لرعايتي ، وما زلت بحاجة إلى القهوة ، ولأسباب أكثر سينمائية مما أود أن أعترف به ، فقد ارتكبت خطأ كبيرا وكبيرا. لقد انقلبت مرآتي المكياج على … إلى الجانب المكبرة. وهناك كانوا: قدمان غرابان.

أنا أعلم ، صرخني على نهر. اثنين من أقدام الغراب تافه. لكنهم كانوا لي اثنين من قدم الغراب. على الرغم من ثقتي ، عمل رائع و ذيل حصان لطيف ، كانا نوعًا ما يخيفونني. وتعلم ماذا؟ لو كنت رجلاً ، لما كنت قد لاحظت ذلك. وجدت دراسة بريطانية حديثة أن المرأة تبدأ في الشعور بالشيخوخة عند سن 29. ومع ذلك ، لا يعتبر الرجال أنفسهم في سنين حتى ، حسناً ، إنهم في الحقيقة يصلون لسنوات ، عند 58 عاماً. وهذا أمر مزعج. لماذا نشعر بالمسنين عندما نكون في أولادنا الجسدي ، بينما الرجال يتسللون إلى الحياة مع قلقهم من الشيخوخة في رؤوسهم الصلعاء?

عندما سألت جولي تيلسنر ، التي كتبت عن الموضوع في كتابها 29 والفرز, هذا السؤال ، أخبرتني ، في الكثير من الكلمات ، لإرضاء الاسترخاء. وتقول: “الثلاثين لا تخاف من شيء”. “لقد حصلت على عقد كامل جديد للعمل معه ، وهذه المرة كنت على استعداد! أنت متعلم ، لديك سنوات في مكان العمل ، وأخيراً تعرف ما سوف شعرك ولن تفعله. لا يزال بإمكانك الرقص على الطاولات ، لكن لديك بعض الخبرة الحياتية. تحويل 30 هو في الواقع أمر رائع حقًا. ” حسناً ، جولي ، إذا قلت ذلك لكن كيف يفترض بنا أن نتغلب عليها؟ إليكم الحقائق التي قالها لي الخبراء ، وأنا أخبركم – ما إذا كانت حفلة عيد الميلاد أنت هو الثلاثين أو أي شيء آخر.

30 يختلف بالنسبة للجميع

عندما كنت صغيرا ، شاركت أحلام اليقظة الخاصة بي عن كونه في السادسة عشرة من عمري في قيادة سيارة مكشوفة زهرية اللون مثل باربي بركوب بندقية لطيفة مع صديقها. في عمر 16 ، لم يكن لدي أي صديق ، وفشل اختبار السائق الخاص بي – ما زلت لا أستطيع الوقوف في المنتصف – لكني كنت سعيدًا في لعب كرة القدم والتسكع مع الأصدقاء. لم يكن هناك أي انصهار بسبب عدم وجود السيارة القابلة للتحويل. حياتي كانت على ما يرام. إذن لماذا يصعب تطبيق نفس موقف Zen على 30?

جزئيا ، هو عبادة مجتمعنا للشباب. بعد 30 ، من الصعب أن تكون خاص– سأكون مجرد شخص بالغ يقوم بأمور البالغين ولا يمكن أن يصبح مؤهلاً كنجمة صاعدة أو صاعد. وأريد أن أكون قادمًا! يقول تيلسنر: “من المفترض أن نكون جميعاً عباقرة ، وننشر الروايات قبل 25 عاماً ، وأن ندير جنرال موتورز بحلول الوقت الذي سنبلغ الثلاثين عاماً. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فنحن نعاني من الفشل. وهذا أمر مثير للسخرية”. يجب أن أمضي العشرينات من العمر في كتابة كتاب أو سيناريو أو الحصول على قائمة “30 تحت 30” بدلاً من المشاهدة يعني البنات ألف مرة على TBS؟ يمكن. لكني لم أفعل ، ولا أندم على ذلك. لان يعني البنات هو فيلم جيد ، وكنت أعمل وأتواعد وأستمتع بدلاً من ذلك. هتاف مارك زوكربيرج ، الذي جعل مليارًا في 23 عامًا ، وشهرة ليدي غاغا ، التي أصبحت في سن الخامسة والعشرين رمزًا للبوب ، ولكنها استثناءات للقاعدة. نحن جميعًا على خطوط زمنية مختلفة ونريد أن ندرك أن الحياة ليست سباقًا. إنها أشبه بواحدة من تلك المسيرات الخيرية الضخمة ، حيث يمشي الجميع في سرعتها الخاصة ، ويرتدون قبعة dorky حقا والكثير من sunblock.

على أي حال ، يجب علينا جميعًا أن نواصل العمل 20

قبل زواج أختي الصغيرة في شهر مايو ، كنت أمزح إلى إحدى العمات بأنني سأبقى رصينة حتى خادمة خطابي ، ثم أهرع إلى الحانة للحصول على بعض اللقطات. أعطتني نظرة “إيما ، أنت 30 عامًا. أنت كبير في السن من أن تأخذ لقطات.” قديم جدا للطلقات! ماذا آخر هل أنا كبير في السن؟ في هذه الثقافة ، هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في إخباري. دراسة بريطانية حديثة أخرى شملت 2000 امرأة حول متى يجب عليك التوقف عن ارتداء بعض الملابس. كانت الإجابات سخيفة: في سن الـ47 ، ننسى البيكيني. في سن الأربعين ، أنت كبير في السن على ارتداء القمصان الشفافة. في 51 ، قبالة تأتي الكعب العالي (نعم ، حاول قول شير). من الذي يجعل هذه القواعد؟ الناس الذين هم غير آمنين. وأعترف أنني كنت هناك: بينما يلاحقون لنا أسبوعيا, لقد صنعت اللقاحات المتعلقة بالعمر في غوينيث بالترو. انها 38! ألا ينبغي أن تكون تنوراتها أطول وأن يكون شعرها أقصر قليلاً؟ ولكن إذا نظرت إلى عمق جهازي (وأنا لا أريد فعل ذلك ، لكن بالنسبة لك ، أيها القارئ, انا سوف) ، أدرك أنه من المحتمل أن يكون مجرد غيور في الحديث. لأن ، نجاح باهر ، هل لديها سيقان جيدة! وبأي شعور سحري ، حصلت على مثل هذه الأرجل المثالية?

الغيرة جانبا ، فكرتنا كلها حول ما هي الحياة ، ويجب أن تكون ، قبل وبعد 30 في الواقع هو المضحك ، يجادل هايدي غرانت هالفورسون ، دكتوراه ، مؤلف تنجح: كيف يمكننا الوصول إلى أهدافنا. “تميل النساء في العشرينيات من العمر إلى جعلهن يتحسنن بشكل أفضل ، فهم ينظرون إلى حياتهم من حيث التقدم. إنها مثل ، حسناً ، عمري 25 سنة فقط ، أنا أحسب الأشياء. ثم هناك في 30 ، نعتقد أننا يجب أن نكون بالفعل مثاليين ، فبدلاً من التفكير ، أحاول أن أكون أكثر ذكاءً ، علينا أن نثبت أننا هي “كما لو أننا نعتقد أننا مطبوخون بالكامل ومستعدون للخروج من الفرن ، بينما في الواقع هناك أجزاء منا قد تستغرق عقودًا حتى تتحقق بالكامل.

نصيحتها: عش حياتك كلها كما لو كنت في العشرينات من العمر. “من غير الواضح ما إذا كان هذا يتضمن القيام بلقطات.” “المرأة بحاجة إلى احتضان أن تتحسن” العقل في الثلاثينات والأربعينيات والخمسينيات ، “قالت المحامية. “إنها العقلية التي تمضي قدماً والتي ستسمح لك بالسعادة مع اختياراتك.”

أمي لديها قول: يمكنك دائما إعادة اختراع نفسك. عادت إلى العمل في سن 47 ، والآن ، في 60 ، لديها تجارة العقارات المزدهرة. في الآونة الأخيرة ، تناولت الغداء مع بعض أصدقائها وأخبرتهم عن هذا المقال. ضحكوا وضحكوا. أخبرني صديق أمي بيتي: “لديك كل شيء أمامك”. “وانظر إلى هذا الجلد!” أضافت بحزن “حد الكمال.” يا.

30 يمكن أن يكون نوع من الحزن ، ولكن هذا موافق أيضا

TICK ، TICK ، TICK ، TICK. ما هذا الصوت؟ انها الساعة البيولوجية الخاصة بك! وبالنسبة للعديد من النساء ، فإن 30 سنة تبدأ في الشعور الحقيقي. صحيح ومحرج: في الآونة الأخيرة ، وجدت نفسي أقوم بمزدوج في الشارع عندما أرى أطفالاً لطيفين. لأنهم فقط حلوا جدا! وصغيرة! * وأريد واحد. * (عفوًا ، هل كتبت هذا بصوت عالٍ؟)

ربما هذا هو المكان الذي تنبع منه امرأة كاملة من 29/58 – امرأة / رجل. نواجه بعض النساء ، ونحن نواجه بعض حقائق الخصوبة الصعبة ، في حين أن الرجال يمكن أن يكون الأطفال الرضع لطالما يمكن الزحف في هذا الحمام سياليس. ونعم ، من السهل أن تنزلق إلى اللعين: “إذا التقيت به الآن ، يمكننا أن نعود لمدة عام ، ثم نشارك لمدة عام ، ثم نتزوج وننجب طفلاً ب 33 … لذا يجب أن أقابله بشكل صحيح الآن“حفرة الأرنب. ليس هناك حل سهل لهذا الشعور – إذا كان لدي واحدة ، فأنا بالتأكيد سيكون يكون على قائمة “30 تحت 30”. ولكن من العبث أن تنزعج من أمر لا يقع بالكامل تحت سيطرتك.

الحقيقة هي ، وتحويل الثلاثين يحمل معها حزنًا معينًا. لا يزال كل شيء متاحًا على طاولة البوفيه. رجل الاحتياط الخاص بك كنت احسب هل يمكن دائما في نهاية المطاف؟ قد يكون متزوج من شخص آخر الآن. حلمك بالهروب للعيش في هاواي؟ إذا كان لديك طفل في سن 30 ، قد لا يحدث ذلك. لم يذكر اسمه: اللعنة ، كنت حتى قديمة جداً أن يكون “أمريكان أيدول” القادم! من الجيد أن نحزن قليلاً بينما نكرم القرارات التي اتخذتها للوصول إلى مكانك. خذها من ريبيكا ، 30 عاما ، وهي رائدة تقنية في سان فرانسيسكو: “اعتقدت أنه بحلول الثلاثين من العمر ، سوف أكون متزوجة مع الأطفال. أنا لست كذلك ، وهكذا في عيد ميلادي ، تساءلت ، هل فشلت في الحياة؟” أنظر إلى الأشياء التي أنجزتها: حصلت على درجة الماجستير في إدارة الأعمال ، ولدي وظيفة رائعة ولديّ شقتي الخاصة ، فأنا أشعر بسعادة أكبر وثقة في الثلاثينات من عمري أكثر مما كنت أفعله في العشرينات من عمري ، وأتصور أن الأمر لا يرتفع من هنا. “

قم بمكافحة 30 (أو 25 أو 40) Freak-out

فكيف يمكننا اعتماد موقف ريبيكا عندما كان تحويل سن نحن لسنا متأكدين؟ بعض الحيل تعلمت:

ذكّر نفسك بأن مارثا ستيوارت لم تبدأ مارثا حتى وصلت إلى سن الـ 41. أو أنه في الثلاثين من عمرها ، كانت سوزي أورمان نادلة. انظر ، لا يزال لديك الوقت لتحويل نفسك إلى علامة تجارية! احترس من نوع من الأهداف السامية – “أنا ذاهب لمقابلة الرجل المثالي والزواج هذا العام!” – التي يمكن أن تجعل أي شخص يشعر وكأنه فشل. هدفي ل 30: سأقوم بتحسين خدمة التنس. لأنها تنن ويمكنني فعل شيء حيال ذلك.تحدث إلى والدتك. أو الجدة. أو أي سيدة مسنة. سوف تكون قادرة على ضرب بعض العقل في دماغك الصغير جداً قد تقول لك أيضا أن تصمت. إذا كان الأمر كذلك ، استمع. اذهب إلى المنزل وابحث في صور طفلك. كنت لطيف! فكر في مقدار ما تغيّرت ونما خلال السنوات الثلاثين الماضية والمقدار الذي ستغيره وتنمو في الثلاثين سنة المقبلة.

بعد بضعة أشهر من عمر الثلاثين ، أشعر أنني بحالة جيدة جدًا. على الرغم من أنها قد لا تكون جيدة مثل الممثلة كريستين بيل ، التي بلغت الثلاثين سنة الماضية وقالت: “أحب 30 أكثر من أي وقت مضى أحببت أي شيء. أشعر وكأنني ولدت في عيد ميلادي الثلاثين”. حسنا ، كريستين ، تصمد. لا أستطيع أن أقول أنني أحب 30 أكثر من أي وقت مضى أحببت أي شيء. أنا أحب البطاطس المقلية أكثر من 30. أنا أحب مشاهدة دم حقيقي أكثر من 30. ولكني أحب أيضا غسالة بلدي مجفف ومهنتي وذكاء بلدي وشعوري بالقيمة الذاتية ، وكلها أنا قادر على أن يكون لأنني صباحا 30. لذا استمتع بميلادك ، واملس كل شيء – اعمل لقطة للاحتفال.