7 طرق للحصول على أفضل الجنس من أي وقت مضى غدا

آه ، صباح الجنس. البعض يتجنبها تماما ، والبعض الآخر يعبدها ببساطة. إذا لم تكن عضوًا في #TeamAM ، نأمل أن تتعرف على نصيحة خبير أو اثنين هنا وتغير رأيك. وإذا كان كل شيء يتعلق بأخدود AM ، فقد حصلنا على نصائح مشبهة من الايجابيات من شأنها أن تضرب عقلك.

ولكن قبل أن تبدأ – لماذا أقسم محامي الجنس والخبراء في جلسة صباحية بين الأوراق؟ انه سهل. “إن أفضل جزء من الجنس في الصباح هو أن تكون مرتاحًا ومريحًا. تقول ميغان فليمينغ ، وهي طبيبة في العلاقات الجنسية والعلاقات في مدينة نيويورك: “إن الاسترخاء هو أساس الإثارة ، وفي الصباح ، قبل صخب يومك هو الوقت المثالي للحصول على مثير مع شريك حياتك”. مكافأة: “مستويات هرمون تستوستيرون هي أعلى في الصباح مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية” ، يقدم شانون شافيز ، وهو طبيب نفسي ومعالج جنسي معتمد في لوس أنجلوس. قراءة ، ورمي المعزي الخاص بك (أو لا!) STAT…

1. متعة نفسك أولا.
وتنصح غلوريا برام ، أخصائية العلاج الجنسي ومؤلفة: “يبدأ الصباح بالتباطؤ بالنسبة لمعظم الناس ، لذا لا ينبغي أن يكون الجنس الصباحي مروعًا أو رياضيًا”. الجنس من نمت. “أوقد ألسنة اللهب الخاصة بك عن طريق مداعبة نفسك إلى الإثارة ، ثم ابدأ العمل على المداعبات اللطيفة والقبلات الناعمة لجسم شريك حياتك”. بمجرد تسخين الأمور مع شريك حياتك ، لا تشعر أنك بحاجة إلى جعل الخط المباشر للحمام لفرشاة أسنانك: “إذا كان لديك شعور بأن الجنس قد يكون التالي ، خذ رشفة سريعة من الماء لإبعاد الحافة” ، يقترح لوريل هاوس ، مدرب المواعدة والمشارك في استضافة بودكاست نقاش الحب العظيم.

2. أفسد بعض الفم عن طريق الفم.
يقول برام: “بعض الناس يتفاعلون سلبًا إذا غطست لأعضائهم التناسلية على الفور [لذا ابدأ بالحافة رقم 1] ، لكن القليل من المداعبة في الصباح يقطع شوطا طويلا ، خاصة بالنسبة للنساء”. “الجنس الفموي هو عادة طريقة سريعة ومنخفضة لإيقاف شخص ما في الصباح ، وطريقة مثالية لإشباع الرغبات في حالة حالمة”. هل تحتاج إلى إعطاء رجلك دفعة؟ في ما يلي كيفية جعله ينزل عليك (وجعلها تثير الذهن ، للإقلاع).

3. أو الذهاب لذلك 69.
“إن 69 موقعًا رائعًا لممارسة الجنس في الصباح لأنك لا تقلق بشأن التنفس الصباحي أو الشعور بالذات بشأن الطريقة التي تنظر بها” ، يقدم شافيز. “يمكنك استخدام يديك وفمك لتحفيز جسم شريكك واستكشاف مصك ولعقك ومداعبةك وإرضاء شريكك بفمك وأيديك.” (مهلاً ، ستحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الخروج من السرير على أي حال ، لذلك قد تفعل ذلك قبل حتى الحصول على ما يصل لليوم.)

4. قل مرحبا للمداعبة المداعبة.
الضغط على الوقت؟ ثم قم بفتح حمامك واقتل عصفورين بفوهة واحدة. يقول تشافيز: “يمكن أن يوقظك الجنس في الحمام وأن تكون وسيلة حسية لبدء يومك”. ولكن أولاً ، جرِّب ما يلي: “ابدأ باستئناس بعضكما البعض والشعور بالأحاسيس بينما الماء يضرب جسمك. قبلة ورعاية شريك حياتك واستكشاف أشكال مختلفة من اللمس والتحفيز. “تذكر ، لا يعني الجنس الاستحمام بالضرورة الاختراق. يمكنك اختيار التحفيز اليدوي أو الاستمناء المتبادل لجعل الأشياء مشبع بالبخار في حين كنت حذاف.

5. ثم تنغمس في بعض الجنس الاستحمام الكامل.
أولاً ، ستحتاج إلى التشحيم هنا. لماذا ا؟ “على الرغم من أنه قد يبدو بديهياً ، يجب أن تشمل أي محاولات لاستحمام الجنس التشحيم. تقول إيميلي مورس ، وهي مضيفة لبودكاست الجنس مع إيميلي (وصديقها) ، إن وفرة الماء تغسل التزييت الطبيعي للمرأة ، والذي يمكن أن يكون له تأثير جفاف ويجعل الاختراق غير مريح. سحر). الآن ، على الأشياء الممتعة: “قد يسمح الاستحمام المسائي بمزيد من الوقت لسحب تلك المواقف الأكثر مغامرة ، ولكن في الساعات الأولى حافظ على سلامتهم وبسطهم. ابدئي بالوقوف وضغط يديك على جدار الاستحمام وانتشرت ساقيك قليلاً ، واطلب من شريكك أن يدخلك من الخلف “. وأنت ترسي نفسك بيديك على الحائط ، سيؤدي ذلك إلى تحرير يدي شريكك للتجول في كل مكان. جسمك. اريد ان اخذ الامور لمستوى؟ جرب توصية مورس وتفاخر بلعبة مثل اسفنجة شبكية تهتز.

6. حاول بعض spooning.
بالتأكيد ، لا يمكنك تقبيل هذا المنصب. ولكن إذا كان التنفس في الصباح يمثل مصدر قلق (راجع رقم 1) ، فالتأرجح في ذلك وما زلت تشعر ارتباطًا وثيقًا بشريكك. “إذا كنت تنام في وضع الملعقة ، فما عليك سوى الضغط على تلك الملاعق معًا”. “شمي قبالة الملابس الداخلية الخاصة بك والضغط على المؤخرة ضد الرجل الخاص بك منتصب. يمكنه أن يلف ذراعيه حولك ، يمسك معدتك وثدييك ويسحبك أكثر قربًا عندما يوجهك إلى داخلك. ”لجعله أكثر بخارًا ، حرك يديك بين ساقيك وكأسًا بلطف وتدليك كراته. إذا لم تكن من عشاق الطيور في وقت مبكر ، فكر في هذا: “إن قضاء الوقت جنبًا إلى جنب والانخراط في الجنس يمكن أن يطلق الأوكسيتوسين – الهرمون المسؤول عن الشعور بالارتباط والسلامة” ، كما يقول تشافيز..

7. النزول في راعية البقر.
“على النقيض من موقف spooning ، قد تبدو راعية البقر مثل الكثير من العمل. ولكن بالنظر إلى حقيقة أنها واحدة من أكثر المواقف النشوة للنساء ، وأنك تستيقظ مبكرا لفعل الفعل على أي حال ، فربما تحصل على أفضل ضجة لجهودك “، يقترح مورس. مع وجود شخص على ظهره وتمسك بزمام الأمور إلى أعلى ، ستحصل على تحكم كامل في العمق والسرعة – بحيث يمكنك تكبير ما تشعر به بشكل أفضل بالنسبة لك. نصيحة للمحترفين: “بدلاً من الارتداد لأعلى ولأسفل على الرجل (الذي ، دعونا نواجه الأمر ، ربما يكون الوقت مبكرًا جدًا) ، حاول أن تتأرجح ذهابًا وإيابًا أو تحرك الوركين. هذه الحركة تضع كمية كبيرة من الضغط على البظر ، مما يؤدي إلى حدوث هزة قوية قوية. “بالنسبة لفيضان جسمك بكل هرمونات جيدة المظهر؟ هذه هزة صباح جيدة خالية من جافا ، يمكننا الحصول عليها.