هزات الجماع: 8 طرق لزيادة فرصك في الحصول على واحدة كبيرة

هزات الجماع! إنها كلمة مناسبة بشكل ممتع ، أليس كذلك؟ لكن وجود هزة حقيقية أثناء ممارسة الجنس ليس دائمًا أمرًا سهلاً. إذا كنت ترغب في زيادة فرصك في الحصول على هزة الجماع خلال جلسة التثبيت التالية (أم ، أليس كذلك؟) ، انقر فوق من خلال للحصول على بعض النصائح الخبراء للغاية في هذا الشأن.

عندما كنا نناقش آخر مرة مع الجنس النزيه د. راشيل نيدل ، أعطتنا دليل مبتدئ مفيد جدا لممارسة الجنس الشرجي. الدكتور نيدل هو أخصائي نفسي مرخص ومعالج معتمد للعلاقات الجنسية في الممارسة الخاصة. كما أنها مساهِمة في موقع Friends Friends ، وهو موقع للتواصل الاجتماعي مع الأشخاص المصابين بالأمراض المنقولة جنسياً. وأعربت عن سعادتها للدردشة حول هزات الجماع وكيفية زيادة فرصنا في الوصول إليهم. خذها بعيدا ، وثيقة ….

الجميع يريد الكبير يا! نحن نعلم جميعا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تخفف الأخدود الخاص بك ، مثل بطانية الرطب الباردة. يمكن أن تشمل هذه الغضب والاستياء تجاه شريك حياتك ، وجود شريك عديم الخبرة ، والشعور من لمسة أو غير مريح مع جسمك أو النشاط الجنسي الخاص بك. إليك ثمان نصائح ساخنة من شأنها زيادة فرصك في تحقيق هزة أرضية مدمرة مع شريكك:

__1. تعرف على نفسك وجسمك! __ ما الذي يحمسك؟ معرفة الذات هي أداة مفيدة ، خاصة فيما يتعلق بالمناطق الحساسة في أعضائك التناسلية. كثير من النساء لا يشعرن بالارتياح تجاه مهبلهن ، وبعضهن لا يستطعن ​​حتى اختيار صورتهن الخاصة. استكشف أعضائك التناسلية من خلال النظر في المرآة وباللمس ، إذا كنت تشعر بالراحة عند القيام بذلك. بمجرد قبول الأعضاء التناسلية الخاصة بك والاعتراف بها ، ستجد أنها مفيدة في الاسترخاء مع شريك حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال التعرف على الأجزاء الحساسة من الأعضاء التناسلية الخاصة بك ، يمكنك التواصل مع ما تحب لشريك حياتك. هذه الخدعة ستثير استفزازك بالتأكيد!

2. البقاء في لحظة / البقاء ركزت! هل تجد نفسك مشتتًا أثناء ممارسة الجنس؟ هل تتدرب على ذلك يوم العمل الكبير غدًا ، أو تعديل قائمة البقالة ، أو إعادة صياغة جدولك أثناء محاولتك أن تكون جنسيًا مع شريكك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت أقل احتمالا بكثير لإيقاظ حيوانك الداخلي ولديك تلك النشوة الرائعة. أو ربما كنت تلعب دورًا مصورًا سينمائيًا للهواة ، في محاولة لصف نفسك بطريقة جذابة لنظرة شريكك. إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تشارك في ما نسميه “المتفرج”. يقوم برنامج Spectatoring بمراقبة وتقييم أداء الجسم والأداء أثناء النشاط الجنسي. لقد مررنا جميعًا بتلك اللحظات عندما سألنا أنفسنا: “هل يبدو لي دهنًا في هذا الموقف؟” السقوط في المشاهدة هو السقوط من التركيز على تجاربك الحسية لشريكك في هذه اللحظة. يقولون أن الرحلة من الرأس إلى القلب طويلة. نحن هنا لنقول لك ، إذا علقت في رأسك أثناء ممارسة الجنس ، فستكون الرحلة إلى مكانك أطول! تذوق كل ضربة ، لعق ولمس!

3. فكر الأفكار المثيرة! ما هو أكبر جهاز الجنس البشري؟ أعظم الأعضاء الحالمين هو العضو المخ. حاول أن تضع ذلك في الاعتبار. أفكارك تؤثر بشكل كبير على قدرتك على النشوة الجنسية. كما ذكرنا سابقًا ، ركز على الشريك وكل لمسة حتى تصبح أكثر إثارة. يمكنك أيضًا السماح لنفسك بالتخيل ، سواء كان ذلك في موقع مختلف أو موقف كان مثيرًا لك … استخدمي خيالك.

4. التواصل! التواصل مع شريكك حول ما يعجبك وما يشعر به من شعور جيد وممتع. لا تحرج لمنح الرجل القليل من الاتجاه. وفتاة ، إذا كنت لا تعتقد أنه هو كل ما في الكيس ، فكر فيما ستعطيه للعمل معه. الرجال لا يمانعون القراء. تذكر: المستمعين كبيرة تجعل عشاق كبيرة! إذا كنت على استعداد لتوصيل ما تريد وكيف تحب ذلك ، وإذا كان على استعداد للاستماع… احترس ، العالم! قد تقضي المزيد من الوقت في السرير. أليس كذلك عندما أنت تجد يمكنك جعله يشعر بالارتياح؟ لذلك لن يكون أيضا بدوره على ل له لمعرفة ما يرن حقا الدقات الخاصة بك؟ لا تخف من أن تكون محددًا: أخف ، أصعب ، أسرع ، أبطأ ، هناك ، لا تتوقف ، إلخ. وإذا كنت خائفاً ، فافعلها! صدقوني ، سوف تكون المبالغ المدفوعة تستحق ذلك.

5. ابق بعيدا عن النتائج! إذا كنت تنفق كل طاقتك مع التركيز على ما إذا كنت ستحصل على هزة الجماع ، فإنك قد تفقد القارب تمامًا. بعبارة أخرى ، جرّب تراكم الأحاسيس بدلاً من التركيز فقط على النشوة الجنسية. من المهم التركيز على الأحاسيس وعلى ما يشعر بالارتياح. توقف عن التركيز على الهدف!

6. حاول موقف مختلف… ثم حاول آخر! تختلف النساء على نطاق واسع فيما يتعلق بنوعهن المفضل من التحفيز البدني لتسهيل النشوة الجنسية. تتطلب العديد من النساء تحفيز البظر من أجل النشوة الجنسية. العثور على موقف إما تسهيل تحفيز البظر ، دليل أو غير ذلك. نوع واحد من الموقف هو وضع المرأة على القمة. هذا يسمح لك بالتحكم في وتيرة وعمق الجاذبية والحصول على سهولة الوصول إلى البظر بالنسبة لك أو لشريكك للمس. أيضا ، يمكنك طحن عظم الحوض الخاص بك ضد شريك حياتك من أجل تحفيز البظر الخاص بك. جرّب بعض التعديلات الطفيفة في أي موضع جنسي لتحفيز مناطق مختلفة من المهبل. على سبيل المثال ، عندما تكون في وضع التبشير مع شريكك في الأعلى ، ضع وسادة تحت المؤخرة ، وضع ساقيك على أكتاف شريكك وارفع الوركين. سيسمح ذلك لشريكك باختراقك بشكل أكثر عمقًا وتوجيهه بسهولة أكبر. الجنس يشبه وقت اللعب للبالغين ، لذا حافظ على انفتاحك وابقى مبدعًا!

7. على الرغم من أننا لمسنا هذا سابقًا ، إلا أنني أريد التأكيد على أن البقاء على اتصال مع شريكك هو المفتاح! استمتع بسعادة شريكك. استمع إلى أحاسيس شريكك وردود أفعاله وردود أفعاله. يخرجك من رأسك يمكن أن يساعدك رؤية شخص آخر يشعر بالحماس والإثارة على أن يصبح أكثر إثارة.

8. استشر المهنية. إذا كنت لا تزال تصارع الاستجابة الجنسية بما في ذلك النشوة الجنسية ، فاتصل بمتخصص محلي متخصص في مساعدة الأفراد الذين لديهم مخاوف جنسية. يمكنك العثور على مستشار نفسي أو استشاري في مجال الصحة العقلية مع خبرة في الحياة الجنسية عبر aasect.org أو sstarnet.org.

يرجى أن تضع في اعتبارك أن هذه اقتراحات عامة وقد لا تكون فعالة نظرًا لوضعك الفردي. جميع النساء مختلفات ، لذا فإن ما يجعل النشوة الجنسية التي تصل إليها قد لا تعمل بالضرورة من أجل آخر. اجعله نقطة للحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة مع شريكك حول ما تريد وما يشعر بالارتياح ، وتكون منفتحًا على تجربة المواقف والتقنيات المختلفة. اخرج هناك واستمتع بالمرأة!

__

شكرا لك دكتور إيدل!

ما مدى أهمية هزات الجماع في حياتك الجنسية؟ هل لديك منهم بشكل منتظم؟ أو هل ترغب في الحصول عليها أكثر؟ ما التقنيات التي حاولت أن تساعدك في الوصول إلى النشوة الجنسية مع شريك?

ملاحظة دكتور نيدل موجود على فيسبوك ويمكنك أيضًا متابعتها على تويتر!

أكثر من الخبراء …

• نصائح حول المواعدة “مباشرة من صديقك المثلي”

• حصريّة مميّزة: زيوت التشحيم الشخصية الجديدة طويلة الأمد

• يؤرخ الرجال: ما له خيارات الطعام ونمط الطعام يقول عنه

المزيد من الطرق للحصول على البهجة

قم بزيارة Shopglamour.com للأشياء الطريفة بدءًا من 10 دولارات فقط!

أدخل أحدث يانصيب غلامور!

تابعنا على تويتر

أضفنا إلى صفحة iGoogle الرئيسية الخاصة بك

الصورة: دوج مينويس / Photodisc