من المؤكد أنها ساخنة ، ولكن يمكن أيضا أن تكون الشبقية العظمى لصحتك العقلية

سباقات دقات قلبك. يغسل وجهك حارًا. يسرع تنفسك. عضلاتك متوترة ونشل. أنت تشعر برأسك. يبدو العالم فجأة مثيرا أو مخيفا بشكل رهيب – ربما كلاهما. هذه كلها علامات على الإثارة الجنسية ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا علامات على نوبة الهلع. وعندما لاحظت المدونة التي تذهب إلى سارة جين هذا التشابه في الصيف الماضي – في وقت كان فيه تأخر الرحلات الجوية من رحلة أخيرة أدت إلى تفاقم اضطراب الهلع الذي كانت تعانيه بالفعل – تحولت إلى رواية شهيرة الرئيس, بواسطة أبيجيل بارنيت.

على الرغم من أنها قرأت ذلك عدة مرات ، إلا أنها عاودت مشاهدته مرارًا وتكرارًا ، وقد ساعدت في تهدئتها. وأوضحت على مدونتها: “يمكنك أن تقاطع إجهادك أو قلقك بشيء ينتج استجابة جسدية مشابهة ، مثل زيادة معدل ضربات القلب ، ولكنه يوفر لك أيضاً مشاعر إيجابية أكثر”. “قبل بضع دقائق من التقاط إحدى الروايات المثيرة المفضلة لدي ، يُنظر إلى سباق السباقات على أنه مخيف للغاية. ولكن بمجرد أن أبدأ في القراءة ، فهذا مجرد إثارة “.

ما تعثرت عليه كان تدور إيجابي حول “سوء تسكين الإثارة” ، وهي ظاهرة نفسية تصف ميل عقولنا للبحث عن أدلة من حولنا لتفسير شعور مبهج أو مثير. في تجربة مشهورة ، وجد العلماء أن مشاركتهم في الأبحاث كانوا أكثر ميلاً إلى متابعة امرأة إذا التقوا بها على جسر متعرج مما لو التقوا بها في مكان آمن ومستقر. الجسر المزعج ، هكذا تقول النظرية ، خلق حالة فسيولوجية مخيفة كان المشاركون يرونها مجرد إثارة جنسية ، مما يجعل المرأة تبدو أكثر جاذبية. لقد تعلم بعض الناس ، مثل سارة جين ، استخدام هذا الرد لصالحهم – وطريقة رائعة للقيام بذلك هي من خلال الشبقية.

على الرغم من ارتفاع معدلات استهلاك النساء للإناث ، إلا أن الكثير منا لا يزال في طريقه إلى الشذوذ الجنسي: 85 في المائة من قارئي الرومانسية هم من الإناث ، وفقا لتقرير نيلسن لعام 2015. تكثر النظريات حول السبب الذي يجعل النساء ينجحن أكثر إلى نصوص إباحية من النوع المرتكز على الصورة: يقال إننا “أقل بصرية” وأكثر تثبيطًا جنسياً ، أو أقل شذوذًا بشكل عام. لكن كتاب الجنس إميلي ناغوسكي 2015 كتاب تعال كما انت لديه تفسير أفضل: أي أن السياق العاطفي أكثر أهمية لإثارة المرأة منه للرجل.

كتبت ناغوسكي أن النساء ينقلبن بسهولة أكثر من الرجال عندما يواجهن “ظروف خارجية وحالات داخلية مثل الإجهاد والتعلق والنقد الذاتي والاشمئزاز” – كل الاستجابات يمكن أن نلجأ إلى الإباحية البصرية ، التي لديها ميل إلى الاعتراض و خجل أجسادنا ، وتصنفنا إما “الفتيات الصغيرات” أو “الفاسقات” ، أو التأكيد على مدى فائدتنا للرجل على مدى متعة خاصة بنا.

في هذه الأثناء ، يوفر الكتاب الشبابي السياق الذي قد نتوق إليه: في بعض الأحيان تكون الشخصيات في علاقة غرامية ، وفي بعض الأحيان يكون لديهم علاقة متقنة ، وفي أحيان أخرى تكون مجرد شخصيات نعرفها بالفعل ونحبها.

قد يكون هذا هو السبب في أن الرواية الخيالية – والخيال المثير لدى المشجعين ، خاصة – كانت تقليديًا مثل السعي النسائي. أظهر استبيان تعداد عام 2013 لمرتب أحلامنا المرتبط بالقصص الخيالية أن 80 في المائة من مستخدمي الموقع هم من النساء. ويذهب الأمر إلى أبعد من الإثارة: في صناعة لا يزال ذكر فيها معظم الكتاب الناجحين والمخرجين وصانعي الأفلام من الذكور ، يمكن أن يكون أسلوب fanfic طريقة تمكن النساء من استعادة قوة السرد..

ويمكن لخيال المشجعين أن يكونوا طريقة رائعة لكي تعمل النساء من خلال الحواجز العقلية. أخبرتني روبي ، وهي طالبة في أوائل العشرينات من العمر ، تلك الكتابة هاري بوتر روايات المشجعين المثيرة قد تهدئ من حين لآخر اكتئابها. “إنه لأمر مريح أن تكون هذه شخصيات أعرفها بالفعل وشكل أرتاح إليه بالفعل” ، قالت عن السيناريوهات الرومانسية التي صنعتها بين شخصية الكنسي سيريوس بلاك وشخصيتها الأنثوية الأصلية الخاصة بها. “يمكنني أن أجعله النوع الدقيق من الرجل الذي أردته ، وجعل البطل النوع المحدد من النساء الذي أردت أن أكونه”.

في كتابها عام 2013 Fic: لماذا يتخطى قصص الخيال العالمي, آن جاميسون تقابل أحد أبرز الكتاب في فلم شيرلوك ، كاتي فورسيذي. لها الكثير من الثناء المفارقة كانت سلسلة من المحاولات تهدف إلى “كتابة المجانين من رأسها” ، تشرح فورسيث ، وتلمح إلى تجربتها مع الاضطراب الثنائي القطب والإدمان. إن نسختها من شيرلوك هولمز هي مجنونة مخيفة ، متدينة ، زئبقية محبة للجنون ومحبته لجون واتسون ، وتقول فورسيته إن كتابته بهذه الطريقة يساعدها على فرز فوضى داخلية خاصة بها. “أنا جثة ، وعقلي يعمل على مسارات متعددة بدون مفتاح إيقاف. أقوم بكتابة مشاعر قبيحة من صدري. “إن كتابة شخص ما لا يزال في حالة فدائية على التسلسل الزمني أكثر مما أنا عليه اليوم ، يبدو أنه من الجنون إلى حد بعيد ، يبدو جيدًا لصحتي العقلية. وهذا هو السبب في أنني أكتب [هولمز وواتسون] بهذه الطريقة. هم القليل من الكشائر الملفوفة في القوس. “

هذا الجانب الشافي من كل من القراءة والكتابة الشبقية أمر حاسم لمزاياه العاطفية للعديد من النساء. أخبرني مدون الجنس الذي يذهب من قبل ليففي ليبرتين أن كتابة الأعمال الأدبية ساعدتها على الشفاء من زواج استمر عقدًا من الزمن لرجل أساءها عاطفياً وجنسياً ، تاركاً إصابتها باضطراب ما بعد الصدمة والكثير من الذنب الجنسي. لم تشرع لتخفيف صدماتها عن طريق كتابة الشبقية ولكنها وجدت أن صياغة القصص المثيرة ساعدها في إعادة بناء شعورها الخاص بالوكالة. وأوضحت: “كان شيئًا لم يستطعه ، ولن يكون قادرًا على أخذ مني أو استخدامه ضدي”. تتضمن قصصها موافقة واضحة ومتحمسة ومتواصلة – عنصر كان ، للأسف ، مفقودًا من عمليات الاغتصاب التي تقوم بها بنفسها ، ولكنها يمكن أن تصر عليها بقوة في خيالها. قالت لي: “لقد فقدت خوفي تقريبا منه تماما ، وأصبح اضطراب PTSD تحت السيطرة أكثر من أي وقت مضى”. “أشعر بحرية أكبر ، وأدركت في النهاية أن ما حدث لم يكن خطأي”.

لقد عانت الكاتبة الشاذة والناجية من الصدمة Oleander Plume من فوائد مماثلة من عملية الإبداع الخاصة بها. “كان هناك عار يرتبط بالجنس اعتقدت أنه ينبع من سوء معاملتي. “كيف يمكنني أن أستمتع بالجنس عندما جلبت الكثير من الخوف والعار إلى حياتي؟” ، كتبت في مدونة على هذا الموضوع. “لقد ساعدتني كتابة وقراءة الأدبوتيكا على تجاوز هذا الحاجز [و] ساعدني على استعادة رغبتي”.

للاقتراض من إميلي ناغوسكي مرة أخرى ، تساعد الأعمال الشبقية بعض الناجين على صياغة سياق جنسي يحتوي على عدد أقل من الضغوطات والمزيد من الملذات. هناك ، ربما يمكنهم تعلم ممارسة الجنس مرة أخرى – سواء في القصص أو في الحياة الحقيقية.

بطبيعة الحال ، فإن الشبقية ليست علاجًا للقلق أو الاكتئاب أو الآثار المتبقية للصدمة. ولكنه حر في التفكير في الأمر كأداة محتملة في مجموعة أدوات موسعة يمكن أن تتوفر للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلات. وفي عالم يخجل المرأة من حياتها الجنسية ويعامل عواطفها على أنها غير صحية إلى حد ما ، يجب أن نحاول الاستفادة من أي وكل الأدوات المتاحة لنا – حتى لو كانت تتضمن خنزيرا لوشاري خياليا ، رجولة نابضة بالنشاط..

*تم تغيير الاسم لحماية خصوصيتها.