本周将有5种轻松的排毒零食

这些易于制作的排毒小吃让您精神焕发.

肉桂 coconut popcorn

爆米花用辣椒. 辣椒非常适合开始新陈代谢和消化,帮助清洁身体。用辣椒为您的爆米花增添一份健康的零食,这需要几分钟的时间.

2.绿色冰沙. 将成熟的香蕉,冰和杏仁牛奶与少量菠菜和羽衣甘蓝混合,制成富含抗氧化剂的冰沙,清洁身体,帮助减少炎症。.

苹果杏仁黄油. 苹果富含植物化学物质和可溶性纤维,有助于消化和排毒身体。将它们与奶油杏仁黄油配对,以获得一定量的健康脂肪,以稳定血糖.

鳄梨加柠檬和橄榄油. 将牛油果切成两半,淋上橄榄油,柠檬汁和辣椒,作为清洁成分的动力。鳄梨含有丰富的纤维和抗氧化剂,柠檬和橄榄油有助于消化.

希腊酸奶配浆果. 在酸奶中加入富含抗氧化剂的蓝莓,在肉桂上加入健康的蛋白质和纤维包装的排毒小吃.

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