这个前模特每天停止吃500卡路里 – 并分享这张鼓舞人心的照片

对于围绕身体积极性的所有文化对话，高级时装的世界还没有足够快地赶上来。 Liza Golden-Bhojwani，前跑道模特和现任博主，比大多数人更了解这一课程。在T台上，这是常态，因为法国必须制定一项新的法律，防止在2015年过度行走的模特走路。虽然Golden-Bhojwani可能已经离开了这个行业，但对于这种选择变得更加幸福，她解释说听取她的身体所需要的东西并克服压力非常轻薄并不容易.

最近登上Instagram，Golden-Bhojwani记录了她继续前进的过程，从每天摄入500卡路里的跑道模型到体重增加但仍能照顾健康的人。 Golden-Bhojwani在她的模特生涯和她自己的最成功的点上并排写着自己的并排照片，明确表示过渡并非一蹴而就。她在2012年提到她更瘦的自我，她解释说，“在我职业生涯的巅峰时期，左边是我。我的第一个适当的时装周我实际上是我需要的尺寸。我正在预订令人惊叹的节目，一个人从来没有想过他们真的可以，和我曾经仰望过的女孩一起散步，这是一种严重的肾上腺素飙升……但是在我的公寓昏昏沉沉的同时准备了我的一顿非常低的饭菜（如果我没记错的话，我认为它是20片蒸毛豆，我称之为饮食和锻炼方案，我被放了，并决定我可以自己做。“

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然而，限制饮食并不是那么简单，Golden-Bhojwani说，因为她开始渴望全食和食物种类，她长期以来一直否认自己。 “我心里想，我仍然可以这么瘦，但我会多吃一点，所以我感觉不那么可怕。好吧，吃多了一点变成吃了几乎一袋杏仁，然后变成吃全尺寸的饭，然后变成一个完整的狂欢。我渴望每一种你能想象到的食物，即使我知道这是我职业生涯中如此重要的一段时间，我也会屈服于每一种渴望，“她解释道。最终，这些变化使得Golden-Bhojwani变成了“35.5英寸的臀部，而不是我开始时的34.5英寸臀部”，这种差异导致“在线批评我的大腿看起来很胖。”不久之后，Golden-Bhojwani说体重增加开始耗费她的工作，接下来，她完全停止了模特演出，不愿意让她的身体受到以前的影响。 “我认真地放弃了我短暂的高级时装生涯，因为我根本无法破解它，”她说.

在Golden-Bhojwani发现健康的健身方案之前，又花了两年时间。她解释说，“2014年，我得到了一脚，我的引擎转了一圈，我想再次恢复原状，我已经放弃了。我想再次进入，但是以更加健康的方式……而且我做到了这一点，我每天都在健身房工作。我对我的饮食非常严格，但我并没有像两年前那样完全挨饿。“然而，她的改变并没有完全满足她自己或她试图重新进入的行业：”2012年我有每天大约500卡路里，而在2014年，我有大约800-1,200卡路里，取决于我的心情和饥饿模式。在我的整个职业生涯中，我是最适合的，我有六块腹肌，但我仍然不适合维多利亚的秘密或其他品牌。“

然而去年，Golden-Bhojwani说她开始拥抱她的身体。 “我正在努力再次减肥，有一天我只是想……为什么我要对抗我的身体？”她写道。 “为什么我不向同一个方向走？停止强迫我自己的议程，只听我的身体。“