生病?为什么你不应该谷歌你的症状

几乎任何有互联网接入的人和一个偶尔会发生混乱的身体的人都有使用谷歌搜索他们的症状和观察,惊恐的经历,因为结果流入。头痛=脑肿瘤!你身边的剧痛=肺部穿刺!锻炼后腿疼痛=深静脉血栓形成!

“是的,你可能会出现皮疹,是的,你可能已经看到了癌症的某些地方,”Parsley Health创始人,功能医学博士Robin Berzin说。 “但在你的情况下,它可能只是湿疹。”

女人 on google

Berzin博士并没有说明体验是多么的震撼,也不是因为互联网作为一种健康工具。相反,当涉及到您的个人健康时,她会在谷歌上搜索关于善意而非邪恶的提示:

永远不要自我诊断. 花时间在你的iPhone上疯狂搜索症状,然后声明你有X,Y或Z可能是彻头彻尾的危险。首先,它可以阻止您获得实际需要的帮助。 (是的,“眼疱疹”是一种东西。但是阅读更多关于它的信息并不能治愈你眼​​睛实际发生的事情。)

限制自己不要采取谷歌博士的建议. “尝试纯素饮食或Paleo饮食是一回事,因为你已经在网上阅读了有关它们的好东西,”Berzin博士说。 “但这是一个非常不同的事情,外出,阅读有关健康状况的信息,然后尝试将其应用于自己。”

始终考虑来源. “很多时候,人们会阅读个人故事,他们会说,嘿,这听起来像我。这也是我的问题!”他们非常努力,甚至可能采取与他们无关的行动,“Berzin博士说。 “另一方面,一些大型学术中心拥有非常可靠的信息,但他们正在采取最广泛的,1000英尺的特定情况。”

寻找凭证. 仅仅因为某人有一个受欢迎的博客并不意味着他们知道他们在谈论什么,他们是否正在谈论健身,特定治疗或营养相关的事情。 “漂亮的食物图片并不等于专业知识,”Berzin博士警告说。并且不仅仅是为了良好的搜索引擎优化 – 第一个谷歌的结果不一定是最准确的.

把你的症状带到医生那里. Berzin博士说:“我和许多医生在一个不同的阵营,因为我认为那里有很多信息很棒。” “这是一种相互作用,你必须积极参与自己的健康。”但治疗不是来自阅读文章(或担心文章)。这就是M.D.的作用.

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