如何让您的时间不受游泳衣季节的影响

在夏季期间度过一段时间可以让你成为一种特别的疯狂泳衣！海滩派对！游泳池！但它没有 总是 必须是那样的。你有选择 – 即使你穿着比基尼!

你可以……偷偷摸摸地治疗痉挛. 抽筋永远不会有趣，但它们是超级额外的-联合国你在海滩的时候很有趣 应该 笑着飞溅。当然，带上止痛药，但也要考虑这些想法：经常去洗手间（全肠和膀胱可以使抽筋感觉更糟）;当你躺在池畔时，用一叠毛巾或沙滩袋抬起你的腿，或者躺在你的肚子上，慢慢地呼吸。哦，记住避免咖啡因，这会加剧抽筋的痛苦.

你可以……穿上卫生棉条. 我知道我知道, 咄. 但并不是每个人都觉得超级安全，告密棉塞绳将留在她的泳衣（如果你收回它，它完全会！）。由于卫生棉条扩展到适合您的身体，泄漏的可能性超低……只要您记得按计划更换它。显然，带来额外的东西.

你可以……穿上DivaCup. 月经杯是可重复使用的，弯曲的碗形装置，您可以像插入卫生棉一样插入。区别？他们 搜集 血而不是 吸收 它。您可以在不泄漏的情况下长时间佩戴12小时，因此您可能不必担心将其洗掉并将其重新插入公共浴室或Porta-Potty。另外：它是环保的!

你可以……戴个垫子. 跟我一起，这个 可以 工作 – 视情况而定。例如，如果您计划晒太阳而不是游泳，因为垫子可以想象地吸收游泳池水，并且粘性背衬可能会脱落。你可以用围裙或可爱的短裤来解决这个问题!

当您在海滩或游泳池时，如何浏览时期区域?

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照片：Thinkstock