健康争议：塔可钟……饮食

大学里你喜欢他们的双层炸玉米饼（好吧，也许你还在做！），但塔可钟可以帮助你减肥吗？该公司推出了一项新的饮食计划，引起了一些人的关注 …

减肥食品?

首先是地铁和他们的家伙贾里德。接下来，塔可钟和他们的 加仑 克里斯汀，用…炸玉米饼减肥。是的，Taco Bell说，27岁的Christine Dougherty吃了Taco Bell减少热量的“Fresco菜单”的各种食物，每周大约五到八次，而且瞧瞧 – 她减掉了大约54磅（证明：在最近的Taco Bell广告中，Dougherty是看到炫耀她的比基尼身体）.

但是，现在，你能否每周吃“五至八次”快餐并真正减肥 – 并获得所需的所有营养？因为我们在这里真实 – Mexi Fries不算是素食者.

重要的澄清点：Taco Bell的所谓“Drive-Thru Diet”是基于它的“Fresco”美食，它与普通菜单上的墨西哥卷饼和炸玉米饼相同，但是它们被剥去了切碎的奶酪和酱汁，并带有一个番茄，洋葱和香菜莎莎。显然，这种替代使膳食减少了20到100卡路里.

真的，现在，这有用吗？ Joan Salge Blake，一位注册营养师和美国饮食协会的女发言人，曾向CNN表示：“Taco Bell没有任何神奇的东西，而且在你家里的许多餐馆都能吃到更少的卡路里”。有很多方法可以做到这一点。“

CNNhealth.com的饮食和健身专家，医学营养专家Melina Jampolis博士表示，Dougherty的广告可能有点误导。 “他们对塔可钟产品给予了太多的信任，”她说。 “每当你减少500卡路里的热量并做出合理，健康的选择时，你就会减肥。”

您怎么看待Taco Bell饮食?

更多阅读：

魅力编辑Sunny Gold 几年前在这篇文章中预测了塔可钟饮食 …

饼干饮食（我需要更多吗？） …

该大学是否应该要求肥胖学生在毕业前参加健身课程?

更多获取魅力的方法

您只需注册或登录Glamour.com即可赢取$ 50,000!

注册Glamour.com的本周风格提示和每日美容提示!

将Glamour添加到您的iGoogle主页.

在推特上关注我们!

照片：iStock