اضطررت للحصول على 15 جنيهاً للحصول على فترة العودة – وهي ليست ممتعة بقدر ما تبدو

إذا كنت قد أخبرتني قبل عام بأنني – من حيث الغرض – سأحصل على 15 رطل في شهرين ، لم أكن لأصدقك. لكن هذا بالضبط ما فعلته.

قبل عام كنت عداء محترفاً شاركت في بطولة العالم نصف الماراثون لبريطانيا العظمى وأيرلندا الشمالية. في ديسمبر / كانون الأول عام 2016 ، قمت بتشغيل سباق الماراثون 2:36 ، ومن الخارج بدا الأمر وكأنه المزيد من النجاح. كنت أتحسن باستمرار ، وكان جسدي في قمة الكمال البدني.

أو هكذا بدا ، على أي حال.

على الرغم من إنجازاتي الرياضية ، لم أتمكن من رؤية ما شاهده الآخرون عندما نظرت إلى جسدي. كنت أعرف أنني كنت عجافاً ، لكن ما زلت أشعر وكأنني أكبر من العدائين المحترفين الآخرين الذين كنت أسابقهم. كما أنني أخفي سرًا جعلني أشعر بالغش عندما زعمت أنه صادق وحقيقي: لم أكن أملك فترة في تسع سنوات. بالنسبة لشخص كان من المفترض أن يكون صورة للصحة ، لماذا تم كسرها؟ لماذا لم يعمل جسمي بشكل صحيح ، ولم يعطيني الفرصة لإعادة إنتاجه؟ لم أكن مستعدًا تمامًا لمحاولة العائلة ، ولكن ذلك لم يكن بعيدًا. كيف كنت سأفعل ذلك إذا لم أستطع الإباضة?

لذا قبل ثلاثة أشهر تقريباً ، قررت أنني سأفعل الشيء الوحيد الذي قال لي الأطباء دومًا أنه يجب عليّ أن أحضر دوراتي للعودة: توقف عن الجري.

لكن كان هناك المزيد. لم أكن بحاجة فقط للتوقف عن الركض – كنت بحاجة إلى التخلي عن نظام التدريب الشديد الخاص بي للتركيز على الراحة والتعافي. أنا أيضا في حاجة إلى زيادة الوزن ، لجعل مؤشر كتلة الجسم الخاص بي من 19 يصل إلى ما لا يقل عن 22. وهذا هو كيف كنت ذاهبا للحصول على دورة بلدي مرة أخرى.

كان الإقلاع عن الجري في الواقع أسهل جزء من الثلاثة. لقد فوجئت بسرعة كيف استقرت في حياة دون 90 ميل في الأسبوع. لقد استمتعت باستقامة شعري ، وارتدي الفساتين ، واستغرقت وقتا للاستعداد في الصباح. قبل ذلك ، بدا لي من غير المجدي القيام بتلك الأشياء عندما كنت سأذهب مرة أخرى في غضون ساعات قليلة.

الجزء الذي شعرت بالرعب من ، على الرغم من ذلك ، كان زيادة الوزن. كنت أعرف كل الأشياء الصحيحة لأقولها لنفسي: إن الأشخاص الذين يحبونك سيفعلون ذلك بغض النظر عما تبدو عليه. من الأفضل أن تصبح أكثر صحة سيكون الأمر يستحق كل هذا العناء عند ولادة طفلك الأول. أنا حقا حاولت أن نفسي نفسي.

في البداية كانت ممتعة. انغمس في كل طعام كنت أتوق إليه. زبدة فول سودانيّة زبدة شوكولاطة موز فطيرة لوجبة فطور ، [بوولس] عملاقة من آيس كريم كلّ ليلة. كيف لا تحب هذه الحياة?

ولكن بمجرد أن يبدأ الوزن بالفعل ، كذلك فعلت الأصوات السلبية ، وكان علي أن أقاتل بجد لتذكيرهم بأنني كنت أفعل ذلك للأسباب الصحيحة. من المثير للاهتمام ، بالنسبة للجزء الأكبر من المجتمع على ما يبدو للاحتفال تغيرات جسدي. عندما رأيت وسادة تتشكل حول جسدي من أجل طفلي المستقبلي ، أخبرني كل من حولي عن مدى نظري العظيم. كيف كنت متوهجة كيف أصبحت أكثر صحة ، أكثر سعادة ، أصغر سنا.

إذا نظرنا إلى الوراء ، فأنا لست متأكداً مما إذا كان الأصدقاء والعائلة يستخدمون هذه الكلمات مع العلم أن هذا سيكون وقتاً عاطفياً صعباً ، واختيار الكلمات التي تقترح الجمال والقوة. ربما كان ذلك حقا أنني كنت نحيف جدا من قبل ، وكانوا سعداء برؤيتي يصل إلى وزن الجسم “الطبيعي”. أم أني كنت أفعل الشيء الوحيد الذي يعرفه المجتمع يشجع النساء على عدم القيام به ، وكنت بحاجة إلى كل الدعم الذي يمكنني الحصول عليه?

أيا كان ، كان ذلك يعني أن أعظم السلبية التي اختبرتها هي نفسي ، عندما نظرت في المرآة.

بدأت ألاحظ أن وزن الكلام يحدث من حولنا كل الوقت. أقوم بتشغيل الراديو وسماع الإعلانات عن فقدان الوزن بسرعة. كنت أسمع العديد من المحادثات اليومية بين الأصدقاء حول طرق لإسقاط بضعة جنيه سريع. لقد لاحظت كيف يحكم الناس بأنفسهم على أساس مكانهم فيما يتعلق بوزن أهدافهم. كم نحن قساة وقساة تجاه أنفسنا لأنه من المستحيل جسديًا أن تبدو بشكل طبيعي مثل النماذج المحلاة التي نراها في المجلات ، ولوحات الإعلانات ، وعلى الشبكات الاجتماعية.

انها تجعلني اشعر بالغثيان. هنا ، كنت أحاول أن أجعل جسمي أكثر صحة ، في محاولة لطمأنته بأنه آمن وأن تفعل الشيء الصحيح من خلال اكتساب الوزن والراحة ، لكنني كنت محاطًا بعالم لا يظهر إلا النساء اللواتي يحاولن فقده.

كشخص لديه ما قد يعتبره البعض “شخصية مثالية” ، أصبح الآن غاضبًا. كنت أسمع “أهداف ab” أو “أنت تبدو لائقًا جدًا” أو “تبدو رائعًا” عندما أنشر صورة قبل بضعة أيام من السباق. كل الكلمات المؤيدة والمساندة ، ولكن بالتأكيد تؤكد على فكرة أن المظهر النحيف والعجاف هي الطريقة “الأفضل” لتكون جذابة. عندما كنت في بلدي أقل حجما ، رغم ذلك ، ما زلت لا أشعر بالثقة. ما زلت أشعر أنني لم أكن كافياً.

يعمل جسمي الآن بشكل كامل مرة أخرى – وجد مكانه السعيد – وأنا أعلم أنني قمت بالاختيار الصحيح. في البداية لم يكن من السهل إغلاق الحديث الذاتي النقدي ، على الرغم من أن كل شخص تحدثت إليه تقريباً سيأخذ الوقت الكافي ليقول لي كم بدا رائعاً. اعتقدت أنهم كانوا يقولون لي ما أريد أن أسمع. لقد وجدت الكتابة في مجلة ساعدت على نقل أفكاري. غالبًا ما يبدأ الدخول غير آمن وخائفًا مما كان يحدث ، لكنني سأعطي نفسي تقريبًا كلامًا حذرًا أثناء الكتابة ، مما سيترك لي صورة واضحة وواثقة عن المحتوى حول ما أفعله.

بعد أن استقر وزني في المكان الذي أرادت أن يكون فيه ، واعتدت على جسدي الجديد ، بدا أن تلك الأصوات السلبية تتلاشى. كلما دفعني أحدهم مجاملة ، أود أن أجعل نفسي أعترف بذلك ، وأثق بأنهم كانوا يقولون ذلك لأنهم كانوا يعنونه.

قد أكون في مكان جيد ، لكن الآن تم تعيين مهمتي. نحتاج أن نظهر لبناتنا وأخواتنا وأصدقائنا أن خجل الجسد ليس على ما يرام ، فالنساء على التلفزيون لا يشبهن ذلك في الحياة الحقيقية ، وكونك في وزن حيث يعمل جسمك بشكل كامل هو حقًا كل ما يمكنك أن تجاهده إلى عن على.