هذا هو ما يشبه المهبل صحية

إذا كنت تحاول الحفاظ على صحة مهبلك ، فأنت بالتأكيد لست وحيدًا ، فهناك عشرات المنتجات التي تحاول مساعدتك في تحقيق هذا الهدف. ولكن هل تعرف حقا ما الذي تصوره – ما هو شكل المهبل “السليم”؟ بالتأكيد ، يمكنك افتراض أن كل شيء يعمل كما هو مفترض ، ولكن ماذا يفعل تعني للحصول على مهبل صحي – أو ، في هذه الحالة ، مهبل غير صحي؟ أولاً ، الخبر السار: إن الاحتمالات جيدة لأن المهبل يتمتع بصحة جيدة في معظم الأوقات. ولكن إذا كنت ترغب في التأكد من أنها ستبقى على هذا النحو ، يقول الأطباء إن عليك أن تراقب هذه العلامات الرئيسية على أن شيئًا أقل من مثالي:

أنت تعانين من الألم

هذا واضح ، لكن هذا صحيح. وتقول ميليسا جويست ، الأستاذة الدكتورة ، وهي أستاذة مساعدة في كلية طب الأطفال في جامعة ولاية أوهايو في ويكسنر ، إن الألم يشكل مصدر قلق دائمًا. وتقول: “قد يشير الألم إما بصراحة أو من خلال الجماع إلى وجود مشكلة”. “يمكن للمرأة أن تصاب بالعدوى أو الالتهابات الفيروسية التي تسبب عدم الراحة دون إفرازات غير طبيعية أو جديدة.”

أنت حاك

تمامًا مثل أي جزء آخر من جسمك ، من الطبيعي والصحي تمامًا أن تكون حكة الفرج هنا وهناك ، لكن الدكتور جوست يقول أن الشعور المستمر مثل الحاجة إلى الخدش يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة. إذا وجدت أنك حاك بالفعل هناك باستمرار ، تحدث إلى طبيبك – قد يكون ذلك علامة على وجود عدوى.

أنت منتفخ

من الشائع جدا أن تنتفخ شفاه المرأة أو تنتفخ في بعض الأحيان ، كما تقول ob-gyn شيري روس ، دكتوراه ، خبيرة في صحة المرأة ومؤلفة She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. فترة., ولكن يمكن أن يكون مفزعا. “بما أن المهبل حساس جداً للتغيرات في بيئتك اليومية ، فإن أي شيء يؤثر على توازن الأس الهيدروجيني سيؤثر أيضاً على رائحة وتصريف وتورم المهبل” ، كما تقول. إذا لاحظت وجود انتفاخ هناك ، فقد تكون هذه العوامل هي: المضادات الحيوية ، المبيدات المنوية ، زيادة تواتر الجنس ، الاختلالات الهرمونية الناجمة عن الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، والتغيرات في النظام الغذائي ، الإجهاد ، والتمارين الرياضية. إذا وجدت أن إجراء تعديلات صغيرة ، مثل تناول نظام غذائي صحي وإنهاء علاج ، لا يساعد ، تحدث مع طبيبك.

لديك تصريف غير تقليدي

بعض التصريفات طبيعية وصحية ، ويمكن أن تكون واضحة أو بيضاء ، كما تقول إيغليسيا. تماما مثل كل شيء آخر مع المهبل الخاص بك ، بعض الاختلافات أمر طبيعي ، يقول الدكتور Goist. لكن أكبر العلامات التي تشير إلى أن هناك شيء ما يكمن في إفرازات صفراء أو خضراء ، أو إفرازات أكثر سماكة أو نسيجًا مختلفًا عن ما هو طبيعي بالنسبة لك ، أو إفراز الحكة أو الروائح ، تقول باري غودسي ، وهي طبيبة معتمدة على اللوحة. (من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن إفرازك سيكون أكثر سمكًا قبل الإباضة). ومع ذلك ، إذا لاحظت شيئًا جديدًا ، فيجب عليك الإبلاغ عنه لطبيبك. يقول الدكتور جويست: “من الصعب تحديد ما إذا كان الإفراز طبيعيًا ما لم يتم تقييمه”.

لديك بعض التريش هناك

في حين أن مهبلك هو في الأساس فرن ذاتي التنظيف ، فإنه يمكن أن يطور الحطام في الأخاديد الشفافة ، التي تدعى سميغما ، يقول الدكتور روس. سميجما هي بيضاء أو صفراء ، وهي في الأساس عبارة عن تراكم للقمامة التي تتدلى حول المهبل. يقول الدكتور روس: “يحتاج المهبل الصحي إلى نفس العناية بالنظافة مثل أي جزء آخر من جسمك”. “بين البول والعرق والقرب من فتحة الشرج ، يجب تنظيف المهبل بانتظام من أجل منع تراكم الأوساخ والبكتريا وتجنب الروائح الكريهة التي قد تتطور طوال اليوم.” يمكن أن يكون ذلك بسيطًا باستخدام الصابون المعتدل والماء في الدش – لا ينصح أبدًا باستخدام الغسل ، وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية بالولايات المتحدة..

لديك نتوءات في شفتيك

اتضح ، مهبلك يمكن الحصول على zits ، أيضا. يقول الدكتور روس: “لدى المهبل غدد عرقية وبصيلات شعر عرضة لتراكم الأوساخ مثل أي جسم آخر يعاني من الشعر والعرق”. “تنظيف المهبل بانتظام أمر بالغ الأهمية لمنع تراكم البكتيريا القذرة التي يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب ، البثور ، ورائحة كريهة.” إذا اكتشفت وجود حب الشباب في منطقة المهبل ، ضع ضغطًا دافئًا على المنطقة – لا تطبق أي علاجات موضعية للوجه!

وبطبيعة الحال ، فإن ob-gyn هو دائمًا أفضل مورد للصحة المهبلية. إذا كنت غير متأكد مما إذا كنت بصحة جيدة أم لا ، اسأل طبيبك ولا تتردد في التحدث. يقول الدكتور جويست: “إن المشاكل المهبلية التي تُرك دون تقييم قد تسبب مشاكل طويلة الأمد”. وأخذ ذلك في الاعتبار ، لكل الدكتور جوست: “يمكن أن تستغرق المشاكل المطولة أيضًا وقتًا أطول بكثير للعلاج”.