لا شكرًا ، كايلي – سأبقي “جسم ما بعد الطفل”

لإعادة صياغة شير هورويتز ، فإن توقع نصيحة صحية من الدرجة الأولى من كارداشيان أو جينر يشبه البحث عن معنى في فيلم بولي شور ، ولكن في شهرية الطقوس ، بعد شهرين من ولادة الطفل ستورمي ويبستر ، تروج كايلي جينر الآن مدرب الخصر على Instagram لجميع الإنترنت لنرى.

أنا أكتب هذا أثناء الرضاعة الطبيعية. ارتفعت بلدي البلوز فائقة فوق حول بلدي الترقوة. في بلدي midsection pouchy هو عبارة عن خريطة علامات التمدد ، وهما بقيمة عملاقة للأطفال الرضع. بلدي الثدي هي ما يصل إلى اثنين من أحجام الكأس وأيضا webbed مع apostrophes صغيرة من النمو. هذا هو الجسم بعد أربعة أسابيع من الولادة. إنه حي ، إنه مزدهر في مرحلته الشافية ، ويحافظ على جسد آخر بأكمله على قيد الحياة.

كل ذلك قصة أشعر بالفخر أن أقولها ؛ قصة أخذت سنوات للكتابة. لقد ربحت كل فصل منه. وهذا هو السبب الذي جعلني أشعر بالإحباط الشديد لأنه في عام 2018 ، لا يزال يتعين على النساء أن يناضلن من أجل القصص التي يجب على أجسادنا أن ترويها: من أجل الاستماع إلى هذه القصص وتقييمها.

إنه مضرب متعب ، يضغط على النساء لمحو أنفسهن. وهذا هو بالضبط ما التوجيه الذي يبدو أصغر سنا ، أرق ، بدون أطفال هو: محو. تتضمن حزمة Snapback التي تروجها Kylie لعلامة تجارية تسمى الخصر عصابة مشد “الخصر المدرب” – الآن في ثلاثة أنماط ممتعة! – “جيل التخسيس البارد” ، و ، كمكافأة خاصة ، الرسالة المخفية بشكل سيئ التي تشعر بعدم الارتياح مع الخاص بك يجب أن يأخذ القسم الأوسط أولوية متساوية لرعاية نفسك وطفلك.

جار التحميل

أعرض في الانستقرام

ودعونا نتحدث عن مفهوم “العودة إلى الوراء” بكامله. أليس من الصعب بما يكفي مجرد المضي قدمًا؟ فبدلاً من تخصيص وقت وطاقة ثمينين ومحددين “لإعادة أجسادنا إلى الخلف” ، لا يمكننا أن نأخذ نفسًا عميقًا – صعبًا جدًا في مشد! – وأدرك أن هذه كانت أجسادنا طوال الوقت؟ عندما تعمل على أربع ساعات غير متتالية من النوم ، مغطاة برفض الطفل ، وتجهد مع يدك الحرة لإعادة نقل وإعادة تشكيل إحساسك بالذات ، فإن آخر شيء تحتاج إليه هو نصيحة ما بعد الولادة التي وضعها المنتج لمدة 20 عامًا نجم التلفزيون الواقعي على Instagram.

أنت تعرف ما هي بعض الطرق الجيدة للرعاية الذاتية في هذه الأسابيع غير واضحة المعالم ، والتي لا توجد بها قيود على النوم؟ نزهة لطيفة. وجبة صحية. محادثة للبالغين. ربما لا تنغمس كل شغف لأشربة زبدة الفول السوداني من زبدة الشوكولاتة التي استخدمتها Trader Joe بنفس الحماس الذي فعلته في الثلث الثالث من الحمل. أنت تعرف ما يكاد يمر كزوج لقيع الرعاية الذاتية؟ الضغط على نفسك ، وسطك الناعم ، للعودة إلى حجم ما قبل الولادة في أقل من ثلث الوقت الذي استغرقه النمو وتوصيل شخص ما إلى العالم.

هناك شيء واحد للحصول على ما يكفي من التغذية ، والتمارين الرياضية ، والهواء النقي لإبعاد نفسك عن حفرة K-depressive. إنه لأمر آخر أن ندعو الحفرة الكؤوسية الكئيبة لننظر إلى بوفيه الكراهية الذاتي من خلال محاولة “تدريب” أجهزتك الداخلية بدون أي شيء سوى الملابس المقيدة وبعض التشحيم البارد. لذا ، لا ، شكراً لك التدريب الوحيد الذي يهمني الآن هو التدريب على النوم – وسيعمل بشكل أفضل.