أخبار لتخفيف الوزن: إيفا لونغوريا خفض مرة أخرى على هذا وفقدان البطن البطن

كنت في لوس أنجلوس مؤخرًا ، وأخمن من شاهدت في المطار؟ نعم ، إيفا لونغوريا! كانت أكثر جمالا في شخص ، ولطيف جدا! أكثر على مشاهدتي الاحتفال ، والأخبار حول كيفية تقليم بعض الدهون في البطن…

شاهدتُ إيفا لونغوريا في متجر لبيع الكتب في لوس أنجليس الأسبوع الماضي ، ودعوني أقول فقط ، لقد كانت أكثر جمالاً. بالإضافة إلى ذلك ، لقد أحببت كم كانت جميلة بالنسبة للأشخاص الذين اقتربوا منها (حتى لا تكون مغنية ، هذا النجم!). (و ، لا بد لي من المشاركة في ضبط النفس: رأيت عرض الجدول مع واحدة من رواياتي بالقرب منها ، وكنت يميل إلى أن أسألها عن الصورة مقابل ، ولكن لم أكن! ها!)

على أي حال ، كنت مفتونًا بمقابلة إيفا مع لوسي دانزيجر من SELF حول كيفية تضخيم بعض الدهون في البطن مؤخرًا من شخصيتها (أعرفها بالفعل). سرها؟ الذهاب المتشددين على القضاء على السكر. تقول إيفا إنها قطعت كل السكر لمدة شهرين ، ولم تصدق النتائج.

نعم ، إنها إستراتيجية قوية جدًا (خاصة لأنها قد قطعت أيضًا ثمارًا – لا أستطيع العيش بدون ثمار) ، ولكنها تذكير بأن القضاء على السكر الذي لا تحتاج إليه (الحديث عن السكر المضاف هنا ، البنات) يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الطريقة التي تشعر بها وننظر (مرحبا بطن الدهون!).

هل سبق لك أن حاولت قطع السكر بنجاح لأي مدة من الوقت؟ كيف ذهبت لك?

ملاحظة مزيد من القراءة حول هذا الموضوع: بالضبط كيفية بدء التخلص من السموم. والسكر حقاً سام?

الصورة: INF