حاولت ذلك: زبادي الأرز البني – جيد حقا ، أو حقا الإجمالي؟

أخبرتك عن اختبارات تذوق الزبادي الآيسلندي وزبادي لبن جوز الهند مؤخرًا. والآن ، أحضر لك اللبن المصنوع من الأرز البني! تريد سماع التفاصيل?

ريكيرا هي ماركة “زبادي” مصنوعة من الأرز البني العضوي. انها منخفضة في الدهون (1 غرام فقط) ويحتوي على 190 سعرة حرارية. وبغض النظر عما يبدو ، كنت متحمسًا جدًا لتقديم هذه المحاولة. أنا أحب بودينج الأرز البني ، فكرت ، لذلك لماذا لا الأرز البني زبادي?

اسمحوا لي أن أحذرك: إن نكهة هذا “الزبادي” ليست أي شيء مثل الزبادي. هل أعجبني ذلك؟ حسنا ، ربما أفضل طريقة للقول هو أنه لم يعجبني ذلك. كان لهذا المنتج نكهة مميزة كانت جذابة ، نعم (مثل الأرز البني المحلى). أنا أحب أيضا أنه تم تحميله مع البروبيوتيك. ولكن هنا الشيء ، كان لديه مرارة واضحة المذاق المتخلف في الفم هذا النوع من أخذني على حين غرة. لقد جربت تشكيلة الفراولة ، لذا ربما كان مجرد خليط من النكهات التي لم تنجح (بعد كل شيء ، هل ستقوم بتقطيع الفراولة فوق الأرز البني العادي؟ ربما لا). عظمة أخرى للاختيار: كانت هذه الأشياء حلوة جدًا بالنسبة لي. بعد ثلاث لدغات ، نظرت إلى الملصق ولاحظت أنها تحتوي على 24 غرام من السكر – حوالي 5 ملعقة!

ومع ذلك ، إذا كانت معدتك غير قادرة على التعامل مع منتجات الألبان وكنت تبحث عن طرق سهلة لتناول المزيد من الأطعمة الغنية بمكوثر الحيوية ، فقد يكون ريكيرا يستحق التجربة. ولكن ، أعتقد أنني سألتصق بـ “الزبادي العادي”.

هل جربت هذه الاشياء?

قراءة المزيد:

وهنا طريقة أخرى غير الألبان للحصول على البروبيوتيك ، وهو لذيذ حقا!

16 أشياء صحية للقيام مع اللبن

بحاجة الى مزيد من المعلومات حول البروبيوتيك؟ قراءة هذا “البروبيوتيك 101” وظيفة

المزيد من الطرق للحصول على البهجة

* يمكنك الفوز بمبلغ 50،000 دولار فقط للتسجيل أو تسجيل الدخول إلى Glamour.com! *

اشترك في Glamour.com’s Style Tips of the Week and Beauty Tip of the day news!

إضافة البهجة إلى صفحتك الرئيسية في iGoogle.

تابعنا على تويتر!

الصورة: ريكيرا