كيفية علاج مخلفات في أربع خطوات سهلة

Joanna في Smitten تدون حول مخلفات اللعين اليوم. أنت تعرف ، والصداع ، والغثيان ، والتعب الشديد – كل تلك ickies. في حين أنها قد يكون لديها الإجابة على أسئلتك حول شرب على التمر ، لقد حصلت على التراب على علاجات مخلفات هنا على فيتامين G. وهناك الكثير من الأفكار للحديث عن …

يدّعي الكثير من الناس أنهم وجدوا علاج المخلفات ، بل إن بعضهم يحاولون بيع صيغهم السحرية والجرعونات ، مثل هذه الشركة التي يحاول منتجها (الذي لن أتطرق إليه بقطب 10 أقدام) أن يمسك القراء بهذا الشعار: ” هل تريد أن تكون منتجًا في الصباح ، فأنت بحاجة إلى [أدخل اسم المنتج هنا]. PUH التأجير.

في الواقع ، يقول الخبراء الطبيون إن أفضل علاج للمخدر هو عدم المبالغة فيه في المقام الأول. ولكن ، حسنا ، أنت تعرف ذلك بالفعل. لذلك ، عندما يكون لديك زلة ، إليك ما تفعله (إنه بسيط جدًا ويتلخص في أربع خطوات):

1. شرب الكثير من الماء لدرء الجفاف

2. تناول بعض الحساء والخبز المحمص (سوف يساعدك مزيج من الكربوهيدرات والملح في الحساء على انتعاش جسمك – عصير الفواكه رائع أيضًا)

3. خذ مسكن للآلام (يقول الخبراء أن الأيبوبروفين ربما يكون أفضل للمصابين بالمخلفات) 4. والعودة إلى الفراش – تحتاج إلى الراحة!

حسن، أنا أعلم. هذه ليست مثيرة للغاية. لذا ، بحثت عن العالم لبعض الأفكار الأكثر إثارة للاهتمام – بعضها أثبتته الأبحاث ، وبعضها مجرد فلكلور:

__Prickly Pear Cactus: __ Yep، pretty pretty، لكن a study published in the محفوظات الطب الباطني ذكرت أن مستخلص صبار الإجاص الشائك (الموجود في شكل كبسولة) كان علاجًا فعالًا لأعراض شائعة مثل الغثيان وجفاف الفم.

زبدة الفول السوداني. إذا كنت تعيش في أفريقيا ، فمن المحتمل أنك سمعت أن بعض الملاعق من زبدة الفول السوداني قبل النوم هي أفضل طريقة لمنع حدوث مخلفات..

عسل. في كوريا ، يقسم البعض أن الماء الدافئ المخلوط بالعسل هو العلاج. الفكرة هي أنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم. هممم. اتضح ، الناس في إنجلترا تتحول إلى العسل أيضا. علاجهم المفضل؟ توست مع العسل.

مخيض اللبن. وبينما يزعم البعض هنا في المنزل أن كوبًا من الحليب قبل النوم وأخرى في الصباح هو مقاتل فعال مخلوق ، فإنهم يقسمون بالزبدة المقلية في الهند.

لذلك هناك لديك! بعض غريب وعملي (هل ذكرت أن عصير المخلل هو علاج مفضل لدى البعض في بولندا؟).

دورك لإضافة إلى القائمة! ما هي منتهكي صدرك مخدرات?

الصورة: iStock