تذكير صحي: حافظ على الدواء والفيتامينات خارج حرارة الصيف!

مرحبا lovelies! تذكير صحي اليوم هو واحد يمكننا جميعا استخدامه في سخونة شهر الصيف. هل تعرف أين مدستك؟ هل هم محموم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون غير مجدية تمامًا…

واحدة من أكبر الصيف لا لا؟ الحفاظ على مدس الخاص بك في سيارة ساخنة! الشيء نفسه ينطبق على الفيتامينات والأشعة فوق البنفسجية. يمكن للحرارة العالية أن تدمر المكونات النشطة في حبوبك (وفي واقي الشمس) ، مما يجعلها عديمة الفائدة تمامًا. في الواقع، فإن نيويورك تايمز ركض مقالة مؤخرًا عن عائلة تركت حساسية ابنها في الحرارة وانتهى به المطاف إلى العمل عندما احتاجها أكثر من غيرها. باختصار ، يمكن ترك حبوب منع الحمل الخاصة بك في الحرارة = عفوا مهددة للحياة. في يوم حار ، يكون أفضل مكان لحبوبك في محفظتك معك ، أو تركه في المنزل.

هل تركت الدواء في سيارة ساخنة?

ملاحظة لماذا الحصول على بضع دقائق من أشعة الشمس في اليوم أمر صحي للغاية. والفيتامينات التي قد تحتاجها إذا كنت تشعر بالتقلص في الآونة الأخيرة.

المزيد من الطرق للحصول على البهجة:

* الدردشة مع المشاهير ، ونجوم الأزياء كبار الشخصيات ، ومحترفي الجمال وأكثر على صفحة الفيسبوك لدينا! تفضل بزيارة Facebook.com/glamour للجدول الزمني لهذا الشهر

قم بزيارة ShopGlamour.com لأشياء طريفة تبدأ من 10 دولار فقط!

تحميل مجلة Glamour لجهاز iPad الخاص بك – المشتركين في الطباعة ، أصبح الآن جزءًا من خطة اشتراكك!

أدخل أحدث يانصيب غلامور!

تابعنا على تويتر. *

الصورة: Thinkstock