Amy Robach：来自GMA主播的新回忆录的5个强大的生命课程，*更好*

什么时候 早安美国 主播Amy Robach在2013年末的电视直播乳房X线照片片段后出人意料地被诊断患有乳腺癌，没有任何事情可以为她接下来的事情做好准备。现在，罗伯特在一篇讲述她旅程的真实回忆录中，揭开了她的诊断，希望，待遇，康复，家庭，事业，婚姻和母性的观点。.

以下是Amy Robach的五个有力的人生课程 更好：

在寻找陌生人善意的力量

我从未感受到如此多的人与我从未见过的那种联系。来自全国各地的妇女告诉我他们的故事并给我发了他们的癌症照片 – 他们在比赛中跑步并失去头发的图像，但都带着大而美丽的力量微笑。一个德克萨斯州的团队发送了一张三十名幸存者的照片，他们都穿着粉红色，站起来为我欢呼，印在一条大毯子上。它说：“你有这个，艾米。”

当我看到这些女人的内心和外表都是多么美丽时，我哭了。它恢复了我在陌生人的善意中失去的任何信仰，只是把我吹走了。人们送我长袍和胸罩进行双乳房切除术以及我不知道存在的各种小工具，比如一个带有电视遥控器口袋的支撑枕头。女人为了脱发和化妆毯子给我编织帽子和帽子，因为你在治疗期间感冒了。其他人将护理包与口腔含片（因为你的嘴变干）和生姜恶心放在一起。一位女士告诉我，如果我不得不去化疗，我应该穿唇彩和高跟鞋。 “在那里看起来很神奇，”她写道。我不可能完全表达我对这个国家幸存者的集体拥抱的感激之情。每一个爱和支持的姿态都给了我力量，我不知道自己拥有的力量.

放慢速度是可以的.

所有的婚姻都很难，据统计，第二次婚姻仍然更难。混合家庭必须引导关于养育子女，前妻和丈夫的不同想法，以及早先失败的关系留下的情感包袱 – 哦，是的，夫妻每天处理的所有其他普通问题，来自谁在做什么菜肴和杂货店购物，以协商工作旅行和姻亲。所有这些看似微不足道的战斗都可以慢慢消除一段关系.

只有在我们寻求帮助来管理这一新现实之后，我们才能调整我们的期望并找到有效的节奏。我向朋友和家人寻求建议，他们都说了一个变种：> 给自己一个休息时间。你正在经历地狱;承认这一点。可以放慢速度. 通过在为生命而战的过程中试图保持一百万个球在空中，我给自己和安德鲁施加了不可能的压力.

“在你死之前不要死。”

“自2013年10月以来，我已经有很多日子在我的肠道中感觉到我的癌症会复发。但是，正如安德鲁总是提醒我的那样，”在你死之前不要死。“我每天都试着让我的注意力回归生活的美丽而不是对死亡的恐惧.

在书籍和电影中，有健康危机的人物总是放弃他们的高效工作来做一些“更有意义”的事情，比如用木头做饭或种有机蔬菜。但是你不必完全重新发明自己在一个一站式的城镇，以便被一种可怕的经历所改变。我想说还有一种叫做“转型”的东西。它更加微妙，因为它看起来像你在做同样的事情。但不同的是，你正在以更加谨慎的方式做所有这些事情，因为你已经看过了死亡之谷.

艾米罗巴赫的 更好：我如何放开控制，坚持希望，并在最黑暗的时刻找到快乐 现在可用了.