أنت في حاجة لمشاهدة آشلي غراهام مدرب النساء من خلال تبادل لاطلاق النار لأول مرة الملابس الداخلية

إن ألعاب الملابس الداخلية هي مجرد يوم آخر في العمل لنجمة الغلاف في شهر يوليو ، آشلي غراهام ، ولكن بالنسبة لمعظم النساء ، فإن التفكير في التعري والحصول على صورتك يمكن أن يشعر وكأنه أشد إخافة في العالم. لقد دعونا جراهام ليصبح مديراً لهذا اليوم وساعدت أربع نساء على تجربة التصوير في الملابس للمرة الأولى.

ترتدي غراهام الملابس الداخلية نفسها ، وتلتقي بالنساء الأربع وتبدأ بسؤالهن عما يحبون حول أجسادهن ، إذا كان لديهن أي حالة من عدم الأمان ، وكيف يشعرن بالتصوير. تكشف إحدى النساء ، أليسا ، أنها إحدى الناجيات من اضطرابات الأكل. وتشرح قائلة: “عندما كنت أعاني من فقدان الشهية أكثر من 10 سنوات ، لكن الطريقة التي ترى بها نفسك لا تختفي أبداً ، ما زلت أكره الكثير من أجزاء جسمي”. امرأة أخرى ، Kaitlyn ، لديها انعدام الأمن حول حالة الجلد التي تركتها مع ندوب على جسدها. “لا أتحدث عن ذلك أبداً” ، تشرح ، “لكنني أشعر بالفعل بالراحة معك هنا”.

يعطي غراهام النساء بعض النصائح لمساعدتهن على التعافي من الراحة أمام الكاميرا. أخبرت كارولا أن تتجنب لمس أجزاء جسدها الأكثر انزعاجًا لأنها ستلفت الانتباه إلى تلك المشاعر ، بل تلمس أجزاء من جسدها التي تحب إبرازها. إنها تحافظ على متعة اللعب بالتشجيع على النساء ، وتشجعهن على الرقص ، وتخبرهن بمظهرهن الجميل. (نضيف رسميًا المخرج إلى عنوان عارض الأزياء / المؤلف / الهيئة).

بمجرد أن ينتهي التصوير ، ينظر غراهام على الصور مع كل من النساء ويسألهم كيف يعجبون بقطاتهم. أثناء استعراض صور اناستازيا ، يسأل غراهام: “ألا تشعر أنك لو رأينا نساء مثلك في وسائل الإعلام أكثر ، فلن يكون هذا نوعًا من عدم الأمان؟” وافقت أناستازيا ، وأضافت أنها يجب أن تتوقف عن رعاية الكثير عما يهتم به الآخرون ، وإذا شعرت بالرضا ، فهذا هو كل ما يهم.

بحلول نهاية اليوم (وصندوق الأنسجة في وقت لاحق) ، حصل غراهام على العاطفة. “يعتقد الناس أن صورة الجسد وثورة الجسد هي اتجاه ودعابة, ليست كذلك,“إذا ما واصلنا هذه المحادثة ، إذا واصلنا الحديث عن الأشياء التي قال المجتمع بأنها قبيحة أو الأشياء التي لا نراها في وسائل الإعلام ، هذا هو ما سيغير الأشياء. هذه هي الطريقة التي نصدر بها بيانا ، هكذا نستبعد كل الأشياء الموجودة هنا الآن ونجعلها طبيعية جديدة. “آمين.

حقق الفيديو أكثر من 2.3 مليون مشاهدة على صفحتنا على فيسبوك ، ومليون مشاهدة أخرى حول غراهام إنستغرام ، وهو ما يثبت عدد الأشخاص الذين يتواصلون مع رسالته ويفهمون الحاجة إلى تغيير كيف يحدد مجتمعنا الجمال. يقول أحد المعلقين: “أشيد بآشلي غراهام على بذل الجهد لتمكينني وهؤلاء السيدات ، لإعلامنا بأننا مهمون ، على عكس” معايير الجمال “للمجتمع”. “ومن الجيد أن نكون من نحن”. وعلق أحد المعلقين بقوله: “آمل أن تعرف جميع النساء أن كل واحد منهم جميلات ، بغض النظر عن مدى اختلافنا”. الوعظ! إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فقم بمشاهدة الفيديو الكامل أدناه وانضم إلى المناقشة حول إيجابيات الجسد.

شاهد المزيد:

—اشلي غراهام حول كيفية إعادة تعريف “مفردات” بمفردها

– لم تكن آشلي غراهام ، المولودة في ملابس السباحة ، تشعر بالثقة دائمًا في ضرب الشاطئ في البيكيني

—The 2016 Cover of The Sports Illustrated Swimsuit المسألة الرائدة