كيفية التغلب على الخطابة ، بالإضافة إلى المزيد من المشورة المهنية من الخمسة دانا بيرينو

نحن نريد رشفة تناول دانا بيرينو لعصيرها الوظيفي: بحلول سن الخامسة والثلاثين ، صعدت لتصبح أول وزيرة للصحافة في البيت الأبيض وهي المرأة الوحيدة (حتى الآن) ، التي أطلقت وتدير شركة اتصالات استراتيجية خاصة بها ، والآن يجلس كخادم في فوكس نيوز الخمسة.

أدخل والخبر السار هو…, كتاب بيرينو الأول الذي يقرأ جزء مذكرات ، جزء من الدليل المهني ، نصيحة الحياة الجزئية للنساء في أي العمر أو نقطة في حياتهم المهنية. لقد غمرنا بالفعل أهم استراتيجياتها التي يجب أخذها على محمل الجد في العمل ، والآن ، هي هنا لتبادل أفضل النصائح والحيل لإتقان التحدث أمام الجمهور ، والمخاطرة في العمل والحياة ، وموضوعات أكثر قيمة. اقرأ ، وتدوين الملاحظات ، والوصول إلى العمل.

دانا perino and the good news is

من التواجد في فريق الخطابة في الكلية للعمل كسكرتير صحفي للبيت الأبيض في عهد الرئيس بوش ليظهر الآن على قناة فوكس نيوز الخمسة, من الآمن أن تقول أنك تعرف شيئًا أو شيئين حول التحدث أمام الجمهور. ما هي أهم النصائح لبقية منا?

دانا بيرينو: يعتقد الكثير من الناس أن التحدث أمام الجمهور يعني أنك تقف على منصة تتحدث ، لكن التحدث العام يأتي بصيغ مختلفة. هذه ستكون أهم الأشياء الخاصة بي: رقم واحد ، ابحث عن صوتك القوي. يمنحك الثقة ويشجع جمهورك على الاستمرار في الاستماع. إحدى النصائح التي أتحدث عنها في الكتاب هي محاولة إقناع الشباب بالتوقف عن الكلام في الكلام ، حيث يبدو كل شيء في نهاية الجملة وكأنه سؤال. بمجرد كسر شخص من عادة الحديث ، يمكنهم البدء في رؤية تحسن فوري في حياتهم المهنية.

شيء آخر أود أن أقوله هو أنني وجدت ذلك إن معرفة المادة أو السياسة أو الحقائق أفضل من أي شخص آخر في الغرفة هو أمر مُمَكِّنوهذا يعني فهمها بالكامل. ليس من الجيد أن تعرف ماذا أقول عن السياسة. من المهم جدًا اتخاذ الخطوة الإضافية لتعلم السياسة والقدرة على فهمها وتوضيحها.

والشيء الثالث الذي أستخدمه هو شيء أسميه “اختبار الشقيقة.” عندما كنت سكرتيرًا صحفيًا ، إذا كنت أواجه إحاطة قوية للغاية في اليوم التالي أو كنا سنشرح سياسة معقدة ، كنت سأتصل بأختي. وأود أن أقول ، “مهلا ، ما رأيك في هذا؟” لن أقول لها أنني كنت أمارسها ، سأفعلها فقط. وإذا قالت أختي ، “ما الذي تتحدث عنه؟” كنت أعلم أنه كان لدي المزيد من العمل للقيام به. لذا ، سواء أكانت أختًا أم صديقًا أم أمًا ، أعتقد أنه من المفيد معرفة ما إذا كان ما تحاول الاتصال به فعالًا.

ماذا عن الأشخاص الذين يعانون من الخوف أو القلق من التحدث أمام الجمهور – كيف يمكنهم توجيه هذه الطاقة العصبية إلى أداء إيجابي?

موانئ دبي: صدقوا أو لا تصدقوا ، فإن الخوف الأول في أمريكا يظل جماهيريًا. وفي بعض النواحي ، أعتقد أن هذا عار حقيقي لأننا محظوظون جداً لأننا نعيش في بلد نستطيع أن نعبر عن أنفسنا فيه ، لذا ينبغي علينا أن نفعل ذلك. أعطاني مدرب خطابي في الكلية هذه النصيحة. قالت, “من الجيد أن تكون لديك فراشات ، عليك فقط أن تجعلها تطير في تشكيل”. لذا ، إذا كان لديك خوف مقلق من التحدث أمام الجمهور ، فعليك أن تدرك أن هذا أمر طبيعي تمامًا. والسبب الثاني ، هو أن الطريقة الوحيدة للتغلب على تلك الأعصاب هي فهم المادة والنقاط والسياسة التي تحاول شرحها تمامًا ، ثم ممارسة هذا الأمر قليلاً. كذلك ، عليك فقط أن تدرك أنك لن تصبح متحدثًا عامًا مريحًا بين عشية وضحاها. قد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً ، ولكن بمجرد أن تدرك أنه من الطبيعي أن تشعر بتلك الفراشات ، فستكون في حالة جيدة.

العنوان الفرعي لكتابك هو الدروس والمشورة من الجانب المشرق. كيف تحافظ على موقف إيجابي في العمل والحياة ، وخاصة عندما تواجه المواقف العصيبة?

موانئ دبي: أنا قلق من الطبيعة. يقول زوجي إنه إذا لم أكن قلقاً على شيء ما ، فأنا قلقة بشأن ما نسينه من القلق. أعتقد أن الكثير من النساء ، وخاصة النساء اللواتي يرغبن في تحقيق أهدافهن المهنية ، يبدأن بالقلق. لا أريد أن يشعر أي شخص بالقلق حيال حياته ، فالوقت يمر بسرعة ، والقلق يهدر الوقت والجهد. سألني الرئيس بوش ذات مرة عندما كنت قلقاً على شيء ما ، “ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟” وأصبح شعارًا لي ، حتى هذا اليوم. لقد حاولت عدم الخوض في أشياء صغيرة أو الشكوى من المشاكل اليومية التي يتعين علينا التعامل معها ، وقد حررتني للتركيز على قضايا أكبر وأكثر أهمية.

__نحن نسمع باستمرار كيف يدور الأمر حول “من تعرفه” … ما هي أفضل النصائح لك لبناء شبكة قوية ، دون أن تبدو انتهازية؟ __

موانئ دبي: أسمع الكثير من الشباب يتحدثون عن الحاجة إلى التواصل. أعتقد أن هذا صحيح ، وأعتقد أن بناء شبكة منطقية. لكنني أعتقد أيضًا أن هناك طريقة أخرى للتعامل معها ، وهذا هو محاولة تكوين صداقات. فقط حاول أن تجعل الكثير من الأصدقاء. لماذا لا تذهب إلى غرفة الإفطار لأنك قد تلتقي بصديق جديد ، ليس لأنك قد تلتقي بجهة اتصال قد تكون قادرة على مساعدتك في الحصول على ترقية أو وظيفة أخرى؟ الشيء الآخر الذي أقترحه هو ذلك يبذل الناس جهدًا للوصول إلى خمسة أشخاص شهريًا. ليس فقط من خلال الفيسبوك أو البريد الإلكتروني أو تويتر. أنا أتحدث نسخة مطبوعة.

لقد اخذت الكثير من المخاطر طوال حياتك المهنية وحياتك الشخصية ، وقد دفع الكثير منهم رواتبهم. كيف تقيم عندما تستحق قفزة?

موانئ دبي: جزء منه هو قفزة الإيمان. جزء آخر منه هو وزن الإيجابيات والسلبيات. أنا شخص قائمة كبيرة. لكن نصيحة أخرى هي أنني كنت قادراً على تحمل الكثير من المخاطر لأن بيتر [زوجي] قد دعمني. أعلم أن هذا لا يمكن أن يكون ممكنًا بالضرورة لكل شاب ، ولكن اختيار أن يكون محبوبا واتخاذ قفزة للزواج أصغر سنا من معظم أصدقائي لم يكن قرارا مهنيا بالنسبة لي. لا أحب ذلك عندما أسمع من الشباب وهم على علاقة بعيدة ولا يريد أي منهم الانتقال لأن كلاهما يتمتع بفرص وظيفية جيدة أين هم. أعتقد أن وجود حب في حياتك يفتح الأبواب والإمكانيات الأخرى.

تكتب في الكتاب عن كيف أن نصيحتك المفضلة التي تلقيتها في أي وقت مضى هي “وضع سراويل الفتيات الضخمة الخاصة بك والقيام بذلك.” لماذا ا?

أشعر أنه ينطبق على العديد من الحالات. إذا شعرت بالقلق من الاضطرار إلى التفاوض أو طرح موقف غير مريح مع زميل أو أحد أفراد العائلة ، أتذكر تلك النصيحة. معظم النساء يضربون أنفسهم لأنهم يعتقدون أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية في أي شيء. كل هذه الأشياء تأكل منك في كل وقت. إذا استطاعت الشابات أخذ هذه النصيحة وتطبيقها على حياتهن ، فهذا يعني أنهن سيكونن أكثر سعادة وأكثر نجاحًا – وهذا هو هدفي. نرجو أن يكونوا محتوى بهيج ، كذلك.

شكرا دانا! والخبر السار هو… خارج اليوم ، 21 أبريل.

Loading...