هل لديك Selfie Habit جيد لاحترام الذات الخاص بك؟

نحن نعيش في عالم تتواجد فيه صور السيلفي في كل مكان ، مما يفسد ملفات الكاميرا والرسائل النصية وخلاصات وسائل الإعلام الاجتماعية. وسواء كنا نكره هذا التدفق المستمر من الصور أو أننا مذنبون في التقاط الكثير من أنفسنا ، علينا جميعًا التفكير مليًا في قوة هذه الصور.

أظهر بحث جديد أن التقاط صورتك على الكاميرا يؤدي إلى تحقيق أشياء جيدة لمستويات ثقتك بنفسك ، مع الإبلاغ عن اللصوص الذاتي على المستوى العادي بأنهم يشعرون بمزيد من الجاذبية والرضا عن أولئك الذين لا يستخدمون السيلفي على الإطلاق. هذا صحيح: قد يكون التقاط صورة لنفسك بانتظام هو أسهل طريقة لمنح نفسك دفعة فورية من الثقة.

طلب باحثون من جامعة تورنتو 198 طالباً جامعياً – 100 منهم أفادوا بأنهم مصوّرون عاديون – لالتقاط صورة ذاتية مع كاميرا هاتف ذكي ، بالإضافة إلى التقاط صورة التقطها شخص آخر. بعد ذلك ، قام الطلاب بتصنيف الصورتين بناءً على طريقة اعتقادهم أن أصدقائهم يفسرون الصور إذا تم نشرها على مواقع التواصل الاجتماعي. وطُلب من مجموعة منفصلة تتألف من 178 عضوا من الجمهور تقييم الصور.

اعتقد كل من السيوفيري وغيره من صانعي السيلفي أنهما سيبدو أكثر جاذبية ومحبوبا في الصور التي التقطوها لأنفسهم. لكن صانعي الصور الذاتية بشكل كبير بالغوا في تقدير جاذبيتهم ومغذيتهم بشكل ملحوظ أكثر من غير الخاضعين للصورة الذاتية. بعبارة أخرى ، يعتقد أولئك الذين يلتقطون صور السيلفي بانتظام أنهم سيبدوون (ويحبهم) أفضل من أولئك الذين لا يلتقطون صورا لأنفسهم.

بالطبع ، هناك تحذير: في حين أن الصور الشخصية فكر سيُنظر إليهم على أنهم أكثر جاذبية ومحبوبًا في صورهم الشخصية ، لم يكن الأمر كذلك. فضّل الجمهور الصور التي التقطها أشخاص آخرون على صور السيلفي التي التقطها صانعو السيلفي وغير المؤمنين بالذات – كما ذهب الجمهور إلى حد التفكير بأن المشاركين كانوا أقل جاذبية وأقل محبوبة وأكثر نرجسية في حياتهم. صور شخصية من الصور التي التقطها الآخرين. أي صوت للتعبير عن الألم.

لكن لا يهم. الثقة تأتي من الداخل ، صحيح؟ لذا ، إذا كان التقاط صورة ذاتية يجعلك تشعر بالرضا وتعطيك صورة إيجابية ، إذا تم تضخيمها ، كما يظهر هذا البحث ، فإننا نقول وننسى ما قد يعتقده الآخرون.