Cómo Karrueche Tran consiguió la mejor forma de su vida para ‘Garras’

Si no estás viendo dramatismo over-the-top de TNT Garras, Ubicado en el sórdido vientre de un salón de belleza en el sur de la Florida, te preguntarás por qué la estrella Karrueche Tran entrenó tan duro para su papel de Virginia, una empleada de salón de belleza. Este tipo de dedicación generalmente se reserva para las actrices que asumen roles de superhéroes o realizan toneladas de acrobacias llenas de acción. Pero mira solo el primer episodio y lo obtendrás. “¡Virginia tiene la menor cantidad de ropa!” Tran dice Glamour con una sonrisa “Su botín siempre está fuera, su estómago siempre está fuera. Yo estaba como, ‘¡Tengo que mantenerme unido!'”.

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“Virginia viene del club de striptease, por lo que tiene músculo de bailar”, explica Tran. Así que comenzó a trabajar con un entrenador para concentrarse en “mis abdominales y mi culo! Queríamos construir el botín y hacer que mi estómago se desinfle. Pero no quería ser perfecto, todas somos mujeres reales. no perfecto. Trabajé duro, pero quería parecer realista “.

Los entrenamientos de Tran incluyeron un calentamiento de la banda de correr (“I odio la cinta de correr “, dice ella) y un enfoque en los movimientos de piernas y culos, incluido un mucho de sentadillas. “Antes no me gustaba entrenar o hacer ejercicio. Ahora me gustan las sentadillas, me gusta trabajar con las bandas de resistencia. Realmente me gusta trabajar con alguien uno a uno, ¡mi entrenador me patea el trasero!”

Si bien los entrenamientos fueron un gran cambio, su dieta no ha cambiado tanto, gracias a algunos buenos genes. “Las dietas en realidad no funcionan para mí”, dice ella. “Quiero estar en forma y tener un poco de carne en mis huesos. Dejé de comer carbohidratos y carne roja durante un mes y medio, y estaba como, ‘¡Oh, no, perdí el trasero!’ Tengo que comer patatas y arroz y carne para hacer bultos, pero trato de no comer mucha comida rápida “.

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Tran también ha estado compartiendo sus entrenamientos con sus 6,9 millones de seguidores de Instagram. “Me encanta leer los comentarios y ver a alguien decir: ‘Esto me motivó a ir al gimnasio hoy'”, dice. “Nos beneficia a todos motivar a otros”.

Aunque trabajar para convertirse en Virginia ha sido un ajuste, Tran dice que hay partes de su personaje a las que realmente se ha apegado. “Una cosa que me encanta de Virginia es que tiene capas que se pelan hacia atrás y se revelan a través de cada episodio”, dice. “Quiero continuar ese viaje, profundizando en mi historia de fondo y descubriendo mis fortalezas y debilidades como mujer”. Además, el armario no duele: “A Virginia le gustan los complementos, y después de interpretarla me encuentro queriendo más cabello, más maquillaje, más pendientes, más accesorios”, dice Tran, que ahora tiene su propia línea de cosméticos. para ColourPop llamado Fem Rosa. “Realmente me hizo desear ampliar mi propio estilo. ¡Y no me importaría tener el abrigo de piel rosa del piloto!”

Garras se transmite los domingos a las 9:00 p.m. en TNT.