Confesiones de un voyeur de bienestar crónico

Anoche mi cena fue una única tira de katsu de pollo sobrante, consumida en frío, mientras yo estaba de pie bajo el resplandor de la nevera abierta. Y para el postre: un tazón de cereal con sabor a fruta fucsia llamado Cheetah Chomps, que comí en la cama. Tengo los hábitos de salud de un niño universitario que no puede ser molestado, pero mi feed de Instagram cuenta una historia diferente.

Sigo a Jessamyn Stanley para todo el yoga corporalmente positivo que mi corazón puede manejar. Observé cómo Kayla Itsines hacía rodar sus muslos por los aires. Estoy embelesado cada vez que veo cartas del tarot y cristales en mi alimentación (¿qué significa la luna nueva para mi estado emocional y mi ciclo menstrual?). Pero casi nunca pongo nada de esto en práctica. Como editor y escritor de salud, debería creer que “el bienestar es la vida”, como dicen. En cambio, merodeo por la periferia, mirando, siguiendo, participando raramente.

Estoy bastante seguro de que no estoy solo. El bienestar es una industria de $ 3.7 billones y está creciendo, según los datos del Global Wellness Institute de 2015 (el más reciente disponible). Claramente, muchas personas están comprando, y eso me incluye a mí. Esta primavera, por ejemplo, me inscribí en ClassPass y pasé alegremente la aplicación para ver innumerables posibilidades de ejercicio que se extendían ante mí. Entonces nunca usé un solo crédito. (Ver también las dos botellas de aceites esenciales que compré, no estoy seguro de cuál es la razón, que se cuelgan en la ducha).

Los datos sugieren que muchos de ustedes son iguales: el número de personas que guardaron entrenamientos “fáciles” y “discretos” en Pinterest aumentó 155 y 83 por ciento, respectivamente, desde el año pasado. Y las búsquedas de Google para Bikram yoga (el tipo caliente) alcanzaron su punto máximo en enero de 2012 y han estado en declive desde entonces, mientras que las búsquedas de yoga Yin (que esencialmente está acostado por un instructor) alcanzaron su punto más alto en enero de 2018 y siguió subiendo Mientras tanto, Itsines tiene 9,6 millones de seguidores de Instagram, más que las poblaciones de Houston, Los Ángeles y Chicago juntas. No me digas que no hay al menos una facción del tamaño de Delaware que esté allí solo para ver su linda ropa de gimnasia. Muchos de nosotros estamos aquí para la inspo pero no tanto por el trabajo.

Recientemente, mi voyeurismo de salud, mi trabajo, me llevó a un desayuno con la actriz Kate Walsh, donde me explicó que uno de cada tres estadounidenses de su edad no tiene suficiente proteína. Mientras me relacionaba con ella diciendo: “A veces la cena es con patatas fritas trufadas y mayonesa”, no alteré mi dieta. Aún así, felizmente perderé una hora buscando formas de aplicar lino y chia en los frascos Weck, aunque no puedo decir que haya intentado comer algo así. (¿Has sido honesto?)

Es como si obtuviera un contacto alto por ser un bienestar adyacente, pero no puedo tolerar lo real. A menudo digo (a nadie en particular) que realmente he tenido la intención de hacer ejercicio, estoy tan ocupado. Esta semana fui invitado a probar The Class de Taryn Toomey, que según he oído es una experiencia de cardio trascendental, con cuidado de la piel de Chanel en los baños. Antes de comprometerme, le pregunté a Toomey cómo superar mi bloqueo. “Siempre tienes una opción”, me dijo por correo electrónico. “Si desea posponer las cosas en su propio autodesarrollo y autorealización, tiene la opción de hacerlo. A veces se siente como un amor duro, pero tienes que usar la motivación y simplemente hacerlo … Solo comienza. “Y ella tiene razón. Creo que podría mirar una lista de clases para comenzar. Pero primero creo que agarraré una estera de yoga y veré cómo se resuelve acostarse.

Laura Norkin es editora de salud y periodista en Brooklyn.

Esta historia apareció en la edición de agosto de 2018 de Glamour. Ilustración de Dennis Eriksson.