Controversia de salud: El Taco Bell … Dieta

Adoraba sus tacos de dos pisos en la universidad (y, bueno, ¡quizás todavía lo haga!), Pero ¿podría Taco Bell ayudarlo a perder peso? La compañía ha lanzado un nuevo plan de dieta que está despertando algunas cejas …

Comida dietetica?

Primero vinieron Subway y su chico Jared. El siguiente, Taco Bell y su galón Christine, que perdió peso con … tacos. Sí, Taco Bell dice que Christine Dougherty, de 27 años, comió varias comidas del “menú Fresco” reducido en calorías de Taco Bell unas cinco a ocho veces a la semana y voilá – bajó 54 libras (prueba: en anuncios recientes de Taco Bell, Dougherty visto haciendo alarde de su bikini BOD).

Pero, realmente ahora, ¿puede comer comida rápida “de cinco a ocho” veces por semana y realmente perder peso, y obtener toda la nutrición que necesita? Porque seamos realistas aquí – Mexi Fries no cuenta como vegetariano.

Importante punto de aclaración: la llamada “Dieta Drive-Thru” de Taco Bell se basa en su tarifa “Fresco”, que son los mismos burritos y tacos en el menú normal, pero están despojados de queso rallado y salsa y vienen con un salsa de tomate, cebolla y cilantro. Aparentemente, esta sustitución reduce la comida en 20 a 100 calorías.

Realmente ahora, ¿esto funciona? Joan Salge Blake, dietista registrada y vocera de la American Dietetic Association, dijo lo siguiente a CNN: “No hay nada innatamente mágico sobre Taco Bell” y que comer menos calorías “se puede hacer en muchos restaurantes, en su propia casa. Hay muchas formas de hacer esto “.

La Dra. Melina Jampolis, experta en dieta y acondicionamiento físico de CNNhealth.com y especialista en nutrición de médicos, dijo que los comerciales de Dougherty pueden ser un poco engañosos. “Están dando demasiado crédito al producto Taco Bell”, dijo. “Cada vez que reduzca en 500 calorías y tome decisiones razonables y saludables, perderá peso”.

¿Qué piensas de la dieta Taco Bell?

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Foto: iStock