Las 10 bebidas no saludables – Alguna vez

Gals, ya saben que muchas calorías furtivas provienen de las bebidas (por lo que siempre aliento a las personas a estar al tanto de lo que están bebiendo, ¡puede sorprenderlo!). Pero esta lista de bebidas calóricas y de engorde es tan desvergonzadamente poco saludable que te sorprenderá …

Eso es Fit recientemente señalado Salud de los hombres lista reciente de las 10 bebidas más terriblemente insalubres en Estados Unidos. ¿El ganador (o deberíamos decir, “el perdedor”?)? Cold Stone PB & C en el tamaño “Gotta Have It” de 24 oz. Consume 2,010 calorías, 131 gramos de grasa, de los cuales 68 gramos están saturados y 153 gramos de azúcar. (Ese es el equivalente de azúcar de 30 Chewy Chips Ahoy Cookies y el equivalente de grasa saturada de 68 tiras de tocino – ¡yowza!)

Aquí están los otros peores delincuentes:

El peor batido

Smoothie King Peanut Power Plus Grape (grande, 40 onzas líquidas)

Estadísticas: 1,498 calorías, 44 gramos de grasa (8 gramos saturados) y 214 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 20 Tazas de mantequilla de maní de Reese

El peor Drive-Thru Shake

Batido de chocolate triple grueso de McDonald’s (grande, 32 onzas líquidas)

Estadísticas: 1.160 calorías, 27 gramos de grasa (16 gramos saturados, 2 gramos de grasas trans) y 168 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 13 tartas de manzana al horno McDonald’s al horno

La peor bebida de frutas congeladas

Krispy Kreme Lemon Sherbet Chiller (20 onzas líquidas)

Estadísticas: 980 calorías, 40 gramos de grasa (36 gramos saturados) y 115 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 16 eclairs de chocolate de tamaño mediano

El peor flotador

Baskin-Robbins Ice Cream Soda (helado de vainilla y cola) (grande, 28.6 onzas líquidas)

Tiene 960 calorías, 40 gramos de grasa (25 gramos saturados, 1,5 gramos de grasas trans) y 136 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 9.7 Fudgsicle barras de chocolate

La peor bebida de café congelado

Dairy Queen Caramel MooLatte (24 onzas líquidas)

Tiene 870 calorías, 24 gramos de grasa (19 gramos saturados, 1 gramo de grasas trans) y 112 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 12 Dunkin ‘Donuts Bavarian Kreme Donuts

La peor moca congelada

Cosi Double Oh! Arctic Mocha (gigante, 23 onzas líquidas)

Estadísticas: 662 calorías, 26 gramos de grasa (15 gramos saturados) y 88 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 19 galletas Oreo

El peor chocolate caliente

Starbucks White Hot Chocolate con crema batida (venti, 20 onzas líquidas)

Estadísticas: 520 calorías, 16 gramos de grasa (11 gramos saturados) y 75 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 9 Strawberry Rice Krispie Treats

La bebida de los peores niños

Tropicana Tropical Fruit Fury Twister (1 botella, 20 onzas líquidas)

Estadísticas: 340 calorías, 0 gramos de grasa y 60 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: dos bidones de 7 onzas Reddi-wip

La peor soda

Sunkist (1 botella, 20 onzas líquidas)

Estadísticas: 320 calorías, 0 gramos de grasa, 84 gramos de azúcar.

El equivalente de azúcar: 6 Brews Oreo Ice Cream Sandwiches

Alguna vez has sido víctima de una de estas trampas de bebidas?

PD ¿Desea un batido sin toda la grasa? Prueba este batido delgado. Y, en lugar de beber refrescos, prueba esta bebida naturalmente dulce que te encantará …

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