Lo intenté: una semana de trabajo mientras estaba sentado en una silla de masaje (¿Tensé menos?)

¿Conoces esas sillas de masaje en el centro comercial? Sí, estoy obsesionado con ellos. Siempre llegué a Brookstone y terminé quedándome un poco más de lo previsto. Entonces, cuando recientemente llegué a probar una silla de masaje, en casa, decidí probar un experimento inusual…

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Hace un tiempo, Human Touch, los creadores de algunas sillas de masaje bastante fabulosas, me permitieron probar una de sus sillas en mi casa por un tiempo. Debido a que he leído muchas investigaciones que relacionan el masaje con niveles reducidos de cortisol, la hormona del estrés del cuerpo, estaba intrigado, y me preguntaba si me sentiría menos estresado mientras hacía mi trabajo en una silla de masaje durante una semana..

Lo sé, ¿cómo hace uno trabajo mientras está sentado en una silla de masaje? No es 100 por ciento ergonómico, pero acabo de usar mi computadora portátil para la semana en lugar de estar sentado en mi escritorio. Al principio era un poco raro (y algo difícil de escribir cuando se amasaba, al estilo shiatsu), pero pronto descubrí que la opción suave de rodar / amasar, combinada con el asiento más cálido, creaba un escenario de trabajo bastante sorprendente y sorprendentemente relajante. (Excepto por la tarde cuando tenía un plazo apremiante, ¡y realmente quería irme a dormir!)

No mantuve el masaje encendido todo el tiempo, porque después de una hora, empiezas a sentirte como Jell-O, pero me encantó lo suave que me sentí después de haber terminado de escribir y me levanté para hacer cosas normales. Sentí … calma. De Verdad calma.

Si bien no me hice un análisis de sangre para confirmar que mis hormonas del estrés se redujeron, no me sorprendería si mis niveles de hormona del estrés se hubieran reducido drásticamente..

¿Alguna vez has pensado en derrochar en una silla de masaje? ¿Tienes uno? ¿Cómo afecta su estrés / salud??

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Foto: toque humano
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